Cómo ganar un concurso de belleza

Escoge un vestido de noche que acentúe tu cuerpo. Un vestido de noche ideal acentúa los mejores rasgos y esconde los defectos. Algunos aspectos de un vestido, como la tela y el diseño, pueden ayudarte a atraer la atención hacia los rasgos de los que te sientas más confiada. Usa vestidos que te queden mejor según el tipo específico de cuerpo que tengas.

• Si eres bajita, usa vestidos con líneas verticales y colores sólidos. Evita usar faldas, fajas en las caderas y colores sólidos contrastantes.
• Si tienes caderas y muslos anchos, usa faldas con vuelo, entalladas o faldas acampanadas. Evita usar vestidos con cinturas bajas y de corte sirena.
• Si eres delgada, usa un vestido ajustado en la cintura, drapeado o de corte cola de pez. Evita usar vestido oscuros y sin tirantes.
• Si tu cintura es ancha, escoge vestidos rectos o con cinturas en forma de “v”. Evita usar cinturones o fajas en las caderas.

Escoge un vestido que transmita tu personalidad. El vestido de noche es una parte importante del concurso de belleza. Debes hacer tu mejor esfuerzo para que el vestido que uses transmita tu personalidad. Pregúntate si eres extrovertida y extravagante o elegante y conservadora. Por ejemplo, un vestido rojo con lentejuelas mostrará que eres extravagante, mientras que un vestido negro o blanco de un estilo simple mostrará que eres elegante.

• Verifica si el concurso en el que vas a participar tiene reglas sobre los vestidos de noche antes de escoger uno.

Usa ropa interior que mejore la apariencia de tu vestido. Si usas un sostén o calzón inadecuado, podrías arruinar el look del vestido. Los sostenes largos y los corsés hasta la cadera se usan comúnmente debajo de los vestidos en los concursos de belleza. Sin embargo, quizá no puedas usar estas opciones si el vestido está hecho de una tela delgada. En ese caso, cose copas de sostén dentro del vestido. En lo que respecta a la ropa interior, no es recomendable que uses calzones debajo del vestido. En lugar de eso, usa pantimedias transparentes a la cintura.

Escoge el traje de baño adecuado para tu figura. Existen algunas pautas generales sobre el traje de baño que puedes escoger para un concurso de belleza. La opción más común es escoger trajes de baño forrados de dos piezas y de color sólido. Sin embargo, puedes y debes ser más específica. Busca un traje de baño que favorezca la forma específica de tu cuerpo.

• Si tu busto es pequeño, usa un sostén de realce, volados en la parte superior o un sostén cosido para que tu busto luzca más voluminoso.
• Si tu busto es grande, usa un escote en “v” con buen soporte. Además, evita que la parte superior de tu bikini tenga demasiados detalles.
• Si tu cuerpo es recto, usa un bikini con tirantes atados al cuello, costuras curvas y detalles como lazos y hebillas.
• Si tu torso es más ancho, usa un traje de baño simple de un color tenue.

Aliméntate bien. No debes hacer una dieta extrema. Sin embargo, tener un buen estado físico generalmente es importante en los concursos de belleza. Estar en buen estado físico no significa que debes ser flaca. Mantén una dieta saludable y come lo suficiente de manera que tengas energía para hacer ejercicio. Come muchos vegetales, frutas y granos diariamente. Además, asegúrate de beber agua suficiente. Consulta con un nutricionista si no estás segura de la forma en la que deberías comer para alcanzar tu objetivo de tener un buen estado físico.

Desarrolla un buen tono muscular. Últimamente, una apariencia atlética es el tipo de cuerpo preferido en los concursos de belleza. Debes hacer ejercicio al menos de 3 a 4 veces a la semana, aunque las personas que compiten en los concursos de belleza con frecuencia hacen ejercicio casi todos los días. Realiza actividades físicas que disfrutes, como nadar, andar en bicicleta, o bailar como ejercicio cardiovascular, pero no te excedas. También debes trabajar con pesas cada vez más pesadas en el gimnasio de 3 a 4 veces a la semana para desarrollar masa muscular.

• Hacer demasiados ejercicios cardiovasculares implican realizar sesiones intensas durante una hora, aunque la cantidad adecuada de ejercicio depende de cada persona.
• Trabajar con pesas cada vez más pesadas significa algo diferente para cada persona. Usa cualquier pesa que te parezca difícil de alzar pero no imposible.

Revisa tu traje de baño antes de salir al escenario. Mírate al espejo mientras lo tengas puesto. Asegúrate de que la parte superior no esté demasiado ceñida o suelta. El parte inferior del traje de baño debe cubrir tu trasero uniformemente sin arrugar la tela o exponer demasiado. La tela debe pegarse a tu torso incluso mientras te muevas.

Camina con elegancia y confianza cuando uses el traje de baño. Parte de lo que se califica en la parte del desfile en traje de baño es la forma en la que camines con él. Es importante que camines como si te sintieras absolutamente cómoda con tu cuerpo. Mantén la cabeza erguida y la espalda derecha mientras camines. Camina a paso rápido y procura desplazarte con soltura en lugar de brincar. Lo ideal es que camines como si lo hicieras en un desfile de modas.

Escoge un talento que te sientas confiada de presentar. Hay algunos talentos que comúnmente se presentan en los concursos de belleza, como bailar y tocar instrumentos. Si tienes talento para bailar o tocar algún instrumento, será genial. De lo contrario, no fuerces tu talento. Escoge un talento que te sientas confiada de presentar. Por ejemplo, tu talento puede ser algo bastante inusual como la ventriloquia o el karate.

• El talento no debe ser algo que hayas aprendido justo antes del concurso. Escoge algo que hayas practicado durante al menos un año.

Practica tu talento. “La práctica hace al maestro” es una frase común porque es cierta. No esperes hasta pocos días antes del concurso para practicar tu talento. Desarrolla tu rutina y pasa tiempo trabajando en ella todos los días. Deberás ser capaz de realizarla en el escenario sin esfuerzo, así que enfócate en el aspecto de la representación del talento.

• Si es posible, consigue un instructor que te ayude a perfeccionar tu rutina.

Escoge un traje que muestre el ánimo de tu presentación. Si vas a hacer un baile de tap con música animada, puedes escoger un traje de colores brillantes. Si vas a cantar una canción emotiva, lo ideal será que uses un vestido negro largo. Sin importar el talento que presentes, cuando escojas el traje, piensa en la forma en la que quieras que el público perciba tu presentación.

• Antes de salir al escenario, asegúrate de que el traje te queden bien y no esté roto o rasgado.

Presenta tu talento demostrando confianza. Es probable que te sientas nerviosa cuando salgas al escenario, aunque es completamente normal. Antes de presentar tu talento, respira profundamente unas cuantas veces y visualiza la rutina en la que hayas trabajado duro. Sal al escenario con una sonrisa y mantén la cabeza erguida. Incluso si cometes un error, continúa y no te detengas hasta que hayas terminado con la rutina.

Usa un vestido o un traje. Es apropiado que utilices un traje o un vestido para la etapa de la entrevista del concurso. Piensa en el atuendo con el que te sientas más cómoda y la imagen que quieras proyectar. No es necesario que tengas un atuendo hecho solo para la entrevista. Puedes usar un atuendo que hayas comprado en una tienda por departamentos. Tan solo asegúrate de que el atuendo sea profesional y juvenil.

• Un buen vestido para una entrevista es uno a la altura de la rodilla o ligeramente sobre ella, un poco conservador y con un diseño que no sea demasiado llamativo. Es ideal que el vestido sea de un color sólido.

Prepárate para lo que los jueces vayan a preguntarte. Es muy probable que los jueces te hagan preguntas inesperadas, aunque hay algunas preguntas conocidas que generalmente se hacen durante el proceso de entrevista. Por ejemplo, puedes mirar concursos de belleza anteriores para tener una idea de cómo será la entrevista. También puedes preguntarles a concursantes anteriores cómo fue su proceso de entrevista. Asegúrate de estar al tanto de las noticias para mantenerte informada y tener un cuaderno de apuntes con todo lo que hayas aprendido.

• Por ejemplo, generalmente en las entrevistas de los concursos de belleza se hacen preguntas sobre asuntos internacionales, tus objetivos, tu información personal, la persona a la que admiras o tus cualidades y defectos.
• Otros temas sobre los que podrían hacerte preguntas son tus amigos, tu familia, tus experiencias de viaje, tu música y películas favoritas, tus mayores decepciones, etc.

Sé auténtica. Quizá pienses que debes tener una “personalidad típica de reina de belleza”. Sin embargo, las ganadoras de los concursos de belleza tienen todo tipo de personalidades e intereses. No trates de ser algo que no eres. Debes ser profesional y amable, pero sincera. Diviértete respondiendo a las preguntas y piensa en ellas cuidadosamente antes de dar una respuesta.