Cómo quitar las manchas marrones de los dientes

La sonrisa es una parte importante de la interacción humana, tanto en contextos empresariales como sociales. El hecho de que te preocupe el estado de tus dientes afecta tu confianza y predisposición para sonreír. Si tienes manchas marrones en los dientes, existen tratamientos caseros y en el consultorio que permiten eliminarlas. El pulido, la microabrasión, el blanqueamiento, las adhesiones, las carillas y las coronas pueden eliminar las manchas existentes. Dependiendo de la causa de las manchas marrones, modificar tus hábitos podría evitar que regresen en el futuro.

Método 1

Método 1 de 3:
Blanquear los dientes

1
Usa una pasta dental con beneficios blanqueadores para tratar las manchas superficiales. Puedes comprar una sin receta en las farmacias y los supermercados. Úsala en vez de tu pasta dental regular una o dos veces por semana.^{[1]
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Fuente confiable
Cleveland Clinic
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- Para garantizar la calidad, busca productos que tengan el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana (o su equivalente en tu país). Esto significa que la organización considera que el producto es seguro y efectivo cuando se usa siguiendo las recomendaciones.^{[2]
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  Fuente confiable
  American Dental Association
  Ir a la fuente} Si una pasta dental carece de un sello, quizás sea seguro, pero no se haya evaluado por el programa.^{[3]
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  Fuente confiable
  American Dental Association
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Usa un kit de blanqueamiento casero para tratar los dientes con manchas leves a moderadas. Si el costo del dentista es un problema, el blanqueamiento casero es una opción que vale la pena explorar. Algunos kits para blanquear los dientes en casa están diseñados para usar con cubetas blanqueadoras, que puedes comprar en línea. También puedes usar tiras blanqueadoras que se encuentran disponibles en las farmacias.^{[4]
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Fuente de especialista

Tu Anh Vu, DMD
Dentista certificada por el colegio oficial
[v161353_b01]10 de abril de 2020.}
- Los productos se comercializan con distintas concentraciones. El peróxido de carbamida y el peróxido de hidrógeno son sustancias químicas blanqueadoras comunes. El primero contiene peróxido de urea e hidrógeno, por lo que un producto con 10 % de peróxido de carbamida en realidad contiene aproximadamente un 3,5 % de peróxido de hidrógeno.^{[5]
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  Fuente confiable
  American Dental Association
  Ir a la fuente} Si tienes dientes sensibles, escoge un tratamiento que contenga un porcentaje bajo de estas sustancias químicas.^{[6]
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  Fuente de investigación}
- Compra tiras blanqueadoras que hayan recibido el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana.^{[7]
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  Fuente confiable
  American Dental Association
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Hazte un tratamiento de blanqueamiento con láser con un dentista para eliminar las manchas rápido. Este proceso consiste en que el dentista pinte un producto blanqueador en los dientes. Luego, utiliza una luz o un láser para activar las sustancias químicas. El blanqueamiento con láser generalmente dura una o dos horas.^{[8]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Sus efectos duran desde tres meses hasta varios años.
- Las manchas causas por traumas, exposición a mucho fluoruro o el uso de antibióticos de tetraciclina durante la formación de los dientes suelen ser resistentes al blanqueamiento.^{[9]
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  Fuente de investigación}
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Hazte un tratamiento de blanqueamiento profundo en el consultorio del dentista para quitar las manchas difíciles. Este proceso consiste en que el dentista tome una impresión detallada de los dientes y luego cree cubetas con depósitos de blanqueador. A este paso le sigue un tratamiento acondicionador en el consultorio para que los dientes respondan mejor al blanqueamiento. En casa, tendrás que usar las cubetas por 14 noches antes de regresar para un blanqueamiento en el consultorio. Si bien es una opción que requiere más tiempo, proporciona buenos resultados.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Las cubetas que el dentista te proporcione estarán personalizadas de acuerdo a tu boca y, a menos que tus dientes se desplacen, podrás usarlas de manera indefinida.
- Es importante que sigas usando las cubetas como base de mantenimiento, generalmente, una vez cada dos semanas.^{[11]
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  Fuente de investigación}
- Si bien el proceso suele reducir las manchas difíciles, es costoso.^{[12]
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  Fuente de investigación}

Método 2

Método 2 de 3:
Usar la abrasión para eliminar las manchas

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Cepíllate con un cepillo de dientes manual y una pasta dental con bicarbonato de sodio. Un cepillo de dientes manual permite controlar la presión para no exagerar y dañar el esmalte. La pasta dental con bicarbonato de sodio evita que tengas que adivinar qué cantidad necesitas, por lo que es una opción más segura que los remedios caseros que se basan en combinaciones autoadministradas de bicarbonato de sodio y agua.^{[13]
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Fuente de investigación}
- El bicarbonato de sodio es mejor para la eliminación de manchas superficiales que para las manchas marrones profundas.^{[14]
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  Fuente de investigación}
- No uses productos con bicarbonato de sodio si tienes aparatos, dado que puede dañarlos.^{[15]
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  Fuente de investigación}
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Permite que el dentista te pula los dientes para eliminar las manchas menores. La limpieza dental es una parte rutinaria de la visita al dentista. Muchos profesionales recomiendan que los pacientes se sometan a una limpieza dental dos veces al año.^{[16]
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Fuente de investigación}
- El sarro puede hacer que los dientes parezcan marrones. Durante el tratamiento, se elimina la acumulación de los dientes.
- La etapa de pulido de la limpieza ayuda a deshacerse de las manchas superficiales.^{[17]
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  Fuente de investigación}
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Elimina las manchas del esmalte externo con microabrasión. Este es un tratamiento en el consultorio que utiliza una combinación de ácido clorhídrico y piedra pómez para quitar las manchas, y es más agresivo que el pulido. Esta es una forma efectiva y mínimamente invasiva de lidiar con las manchas.^{[18]
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Fuente confiable
PubMed Central
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Método 3

Método 3 de 3:
Cubrir la superficie de los dientes

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Mejora el aspecto de tus dientes con un tratamiento de adhesión. Este tratamiento generalmente se realiza por cuestiones estéticas. El dentista pondrá áspera la superficie del diente para que el material de adhesión se pegue. Luego, el diente manchado se cubre con resina compuesta que se puede mezclar para que combine con los otros dientes.
- El tratamiento de adhesión dura entre 30 y 60 minutos, y se puede completar en una sola visita. Si tienes varios dientes manchados, es posible que tengas que pedir varias citas.
- Si bien la resina compuesta cubre las manchas existentes, no debes comer ni beber sustancias que manchen dentro de las 48 horas de su aplicación. Al igual que los dientes, también se puede manchar con el tiempo.
- Ten en cuenta que la resina compuesta no tiene la solidez de los dientes naturales, y puede romperse. Este enfoque quizás no sea bueno en tu caso si te muerdes las uñas.^{[19]
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  Fuente de investigación}
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Oculta los dientes manchados con carillas de porcelana. El dentista puede crear capas resistentes a las manchas que quepan en tus dientes. Las carillas son un tipo de estética dental. El profesional tomará un poco de esmalte dental y te pondrá carillas temporales. En una segunda visita, recibirás las carillas permanentes.^{[20]
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Fuente de investigación}
- Las carillas son costosas, pero pueden durar cerca de 15 años.^{[21]
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  Fuente de investigación}
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Considera la posibilidad de ponerte coronas para los dientes manchados con señales de caries o ruptura. Las coronas cubren todo el diente y, dependiendo del material utilizado, pueden mejorar el aspecto de la pieza dental. Este es un procedimiento invasivo que requiere perforación, anestesia y dos visitas al dentista.^{[22]
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Fuente de investigación}
- Las coronas suelen durar cerca de 15 años.^{[23]
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  Fuente de investigación}

Consejos

Ten en cuenta que el vino tinto, el té, el café, el cigarrillo y el tabaco para masticar son sustancias y hábitos que pueden manchar los dientes.
Practicar una buena higiene oral también ayuda a los dientes a lucir blancos por más tiempo.^{[24]
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Fuente de especialista

Tu Anh Vu, DMD
Dentista certificada por el colegio oficial
Entrevista a especialista. 10 de abril de 2020.}