Cómo tener un hijo varón

¿Deseas incluir a un bebé varón en tu familia? Hay creencias sobre métodos que pueden ser de utilidad para concebir un bebé varón, aunque muchos de ellos no tienen un sustento científico. No obstante, algunas técnicas pueden aumentar tus probabilidades de tener un hijo varón e incluso cuentan con evidencia científica que las respalda. Podrías tener un bebé varón si pruebas diferentes técnicas sexuales, si realizas cambios en tu estilo de vida y si tienes en cuenta otras opciones como la fertilización in vitro (FIV).

Método 1

Método 1 de 3:
Probar diferentes técnicas sexuales

1
Consulta con el doctor. La única manera segura de tener un bebé varón es recurrir a la FIV y la selección del sexo. No obstante, tal vez no tengas que emplear estos procedimientos para tener un bebé varón.^{[1]
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Fuente de investigación} Conversa con el doctor sobre tu deseo antes de tratar de embarazarte. Él podría revisar tu salud para garantizar que estés lo suficientemente saludable como para quedar embarazada. Asimismo, podría mencionarte algunos métodos no quirúrgicos para concebir un bebé varón. Ten en cuenta que muchas de estas creencias u otras recomendaciones para tener un bebé varón no cuentan con evidencia médica que las respalde.^{[2]
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Fuente de investigación}
2
Controla el tiempo de tu ovulación. Las mujeres solo portan cromosomas X femeninos. Los hombres poseen un cromosoma X femenino y un cromosoma Y masculino. Esto quiere decir que el hombre determinará el sexo del bebé. El esperma con el cromosoma Y masculino podría desplazarse con más rapidez que los cromosomas X femeninos, pero estos últimos serán más resistentes. Mantén un control de tu ciclo de ovulación con un calendario o una aplicación, ya que esto puede ayudarte a tener relaciones sexuales más cerca del día en el que tu cuerpo libere el óvulo. Esto podría aumentar la probabilidad de tener un hijo varón, ya que el esperma con el cromosoma Y podría no agotarse antes de llegar al óvulo.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta la opción de evitar el sexo la semana anterior a tu ovulación, así aumentarás el conteo de esperma de tu pareja. Si es posible, tengan sexo el día que ovules. Esto no se ha comprobado, pero podría aumentar tus probabilidades de concebir un hijo varón.^{[4]
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  Fuente de investigación}
3
Practiquen una pose de penetración profunda. El sexo en poses en las que el hombre penetre de forma profunda a la mujer podría aumentar las probabilidades de que tengan un hijo varón. Esto podría darles una ventaja a los cromosomas Y masculinos para que puedan llegar al óvulo, ya que podrán desplazarse con más rapidez que los cromosomas X femeninos. Sin embargo, no existe evidencia que lo sustente. Prueba alguna de las siguientes poses de penetración profunda:^{[5]
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Fuente de investigación}
- parados;
- con la mujer encima;
- estilo perrito o penetración desde atrás;
- pose del misionero con las piernas de la mujer hacia su pecho.
4
La mujer deberá llegar primero al orgasmo. Los orgasmos femeninos podrían darles otra ventaja a los cromosomas Y. Esto se debe a que los orgasmos hacen que el esperma se acerque más al cuello uterino.^{[6]
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Fuente de investigación} Asimismo, un orgasmo femenino podría crear un entorno más alcalino en la vagina, lo que también puede aumentar las probabilidades de que los cromosomas Y masculinos lleguen antes al óvulo. Aplaza el orgasmo del hombre, si es posible. Ten en cuenta que no existe evidencia médica que señale que esto aumenta las probabilidades de tener un bebé varón.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta la estimulación manual u oral antes de la penetración. Esto podría ayudar a la mujer a tener un orgasmo con más rapidez que el hombre.^{[8]
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  Fuente de investigación}

Método 2

Método 2 de 3:
Aumentar tus probabilidades mediante el estilo de vida

1
Diluye el moco cervical con guaifenesina. Si se diluye el moco cervical, esto podría ser más favorable para los cromosomas Y masculinos. La guaifenesina suele encontrarse en los jarabes para la tos y también puede ser de utilidad para diluir el moco cervical.^{[9]
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Fuente de investigación} Si consumes guaifenesina durante tu ovulación, esto podrá aumentar tus probabilidades de tener un hijo varón.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Conversa con el doctor antes de consumir guaifenesina, así te cerciorarás de que sea segura para ti.
- Revisa la etiqueta para garantizar que el producto solo contenga guaifenesina y ningún otro ingrediente adicional para los síntomas de los resfriados.
2
Sigue una dieta rica en alcalinos para tener un hijo varón. Si se disminuye la acidez en el líquido cervical de una mujer, esto también puede aumentar las probabilidades de concebir un hijo varón. Consume alimentos con alcalinos (como la espinaca o las beterragas) en las semanas previas a tu ovulación, así optimizarás tus probabilidades de tener un hijo varón.^{[11]
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Fuente de investigación} Estos son algunos alimentos ricos en alcalinos que puedes consumir:
- suero de leche
- aceites de coco, oliva, linaza y sésamo
- aguacate
- bananas
- guindas
- higos
- pallares y semillas de soya
- almendras y mantequilla de almendra
- beterraga
- camotes
- espárrago
- vegetales de hoja verde
- brócoli
3
Consume más potasio y sodio. Existe cierta evidencia que indica que las mujeres que consumen más potasio y sodio podrían ser más propensas a concebir hijos varones.^{[12]
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Fuente de investigación} Aumenta tu consumo de potasio y sodio dentro de lo razonable en las semanas previas a tu ovulación.^{[13]
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Fuente de investigación} Estos son algunos alimentos que brindan potasio y sodio:^{[14]
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Fuente de investigación}
- bananas
- cereal de desayuno
- frejoles enlatados ^{[15]
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  Fuente de investigación}
- vegetales de hoja verde
- naranjas y toronjas
- camotes y calabacines de invierno
- yogur natural
- queso
4
Bebe un poco de café. La cafeína podría hacer que los cromosomas Y estén más activos. Haz que tu pareja consuma una taza de café o gaseosa antes de que tengan sexo. Esto podría aumentar sus probabilidades de concebir un hijo varón.^{[16]
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Fuente de investigación}
5
Levanta pesas. La pérdida de peso podría aumentar las probabilidades de que tengas una hija. En lugar de realizar ejercicios cardiovasculares intensos, levanta algunas pesas. Esto puede aumentar tu masa muscular y hacer que tengas un peso saludable, lo que podría ayudarte a concebir un hijo varón.^{[17]
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Fuente de investigación}
- Consulta con el doctor si estás lo suficientemente saludable como para levantar pesas. Luego reúnete con un entrenador físico acreditado a fin de desarrollar el programa de entrenamiento de fuerza más eficaz para ganar musculatura.
6
Haz que tu pareja use prendas sueltas. La ropa interior o los pantalones ajustados podrían influir en la producción de esperma de tu pareja, ya que mantendrán su escroto demasiado caliente. Si tu pareja usa bóxers y pantalones más sueltos, esto puede aumentar tus probabilidades de concebir un hijo varón.^{[18]
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Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 3:
Tener en cuenta otras opciones

1
Conversa con el doctor sobre tus opciones. El doctor podría brindarte recomendaciones para aumentar la probabilidad de tener un hijo varón. Reúnete con él algunos meses o semanas antes de tratar de embarazarte. Él podría recomendarte desde una FIV hasta un diagnóstico genético preimplantacional (DGP).^{[19]
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Fuente de investigación}
2
Sométete a una fertilización in vitro. Existe evidencia de que las mujeres que recurren a la FIV tienen una mayor probabilidad de concebir un hijo varón. La FIV también puede permitir que el doctor emplee una técnica de reproducción asistida llamada inyección intracitoplasmática de espermatozoides, la cual selecciona al esperma que fertilizará a un óvulo de FIV determinado. Si solo deseas tener un hijo varón, podrás emplear la FIV para asegurarte.^{[20]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta que la FIV es un procedimiento costoso e invasivo. Muchas compañías de seguros no la cubrirán. Asimismo, esta tiene un índice de embarazo relativamente bajo.^{[21]
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  Fuente de investigación}
3
Ten en cuenta la opción de recurrir a un DGP. El diagnóstico genético preimplantacional fue diseñado para detectar las enfermedades embrionarias como la anemia drepanocítica y la fibrosis quística mediante la FIV. Algunas personas también lo emplean para elegir el sexo de un bebé. El uso del DGP para elegir un sexo u otros rasgos físicos posa problemas éticos, y deberás conversar con el doctor y tu pareja para determinar si desean probar esta opción con el fin de tener un hijo varón.^{[22]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta que tendrás que someterte a una FIV para llevar a cabo el DGP. Esto puede tomar un tiempo, ser costoso y afectarte a nivel emocional.
4
Adopta a un niño pequeño. Si te has decidido a tener un bebé varón, pero no has podido concebir uno, quizás la adopción sea la opción correcta para ti. Además de cumplir tu sueño de tener un hijo varón, también podrás enriquecer la vida de un niño pequeño que podría estar bajo cuidado temporal o algún otro sistema. Ten en cuenta que las adopciones pueden ser costosas; por ello, puedes reunirte con un trabajador social antes de escoger esta alternativa, así comprenderás mejor los pasos del proceso.^{[23]
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Fuente de investigación}

Consejos

Los doctores les recuerdan a los pacientes que el DGP fue diseñado para detectar las enfermedades dolorosas o que podrían ser mortales, y que el sexo de un niño no es una enfermedad. Es común que las personas deseen tener un hijo de un sexo determinado; sin embargo, al final se tratará de tu bebé y lo amarás sin importar nada.
Combina varios métodos (como las poses sexuales y los cambios dietéticos) para aumentar su eficacia.