Comment aider son enfant pendant son sevrage de la drogue

Prenez en compte les appréhensions et les peurs de votre enfant à propos de son traitement. Il existe de nombreuses inquiétudes qui peuvent rendre votre enfant réticent à accepter un suivi ou le terminer sans faire de rechute. Pour gérer cette question, il vous faudra prendre en compte ces différents facteurs.

• Il est possible que votre enfant ressente une certaine appréhension vis-à-vis du traitement et de la façon dont celui-ci l'affectera. Il s'agit ici avant tout d'une peur de l'inconnu qui est complètement normale et compréhensible.
• Votre enfant va peut-être croire qu'il n'est pas capable de contrôler son besoin de drogue, ce qui pourra limiter l'efficacité de son suivi.
• Votre enfant sera peut-être inquiet de la façon dont seront gérés les symptômes de manque et de leur ampleur en termes de douleur.
• Votre enfant aura peut-être des difficultés à quitter un cercle d'amis qui s'entrainent mutuellement dans la drogue.
• Votre enfant aura peut-être des appréhensions à être socialement isolé ou à être ridiculisé par ses pairs, ses camarades, etc.
• Tous ces problèmes doivent être réglés si vous voulez que votre enfant suive un traitement de manière efficace.

Apprenez à gérer les changements d'humeur pendant la période de manque. Pendant le traitement, votre enfant traversera différentes phases. Vous devez comprendre l'humeur de votre enfant. La désintoxication, les symptômes de manque et le besoin ne sont pas faciles à gérer et votre enfant se comportera peut-être d'une manière agressive, sera probablement facilement irritable ou se sentira dépressif et anxieux. Gérez ces symptômes du mieux que vous pouvez pour aider votre enfant à traverser les étapes du traitement de façon positive. Ci-dessous quelques techniques souvent utilisées pour gérer les changements d'humeur et l'agressivité.

• Ne vous disputez pas trop avec votre enfant, cela peut mener à un manque de confiance et à de l'agressivité de sa part.
• Soyez assertif en donnant votre point de vue, mais évitez d'être agressif, car cela ne l'aidera pas à comprendre votre point de vue.
• Écoutez attentivement votre enfant et répondez à ses besoins. Cela l'aidera à comprendre qu'il vaut la peine que l'on fasse un effort pour lui.
• Donnez de l'espoir et encouragez votre enfant régulièrement. Cela le motivera à changer.
• Soyez poli et patient avec votre enfant, c'est le moment de l'aider à regagner la confiance généralement perdue pendant la période d'addiction.

Aidez votre enfant à surmonter son besoin de drogue. Le besoin peut facilement mener à du relâchement pendant le traitement. En fait, c'est même la cause principale de rechute. Vous pouvez aider votre enfant à le surmonter à l'aide des étapes suivantes.

• Gagnez la confiance de votre enfant de manière à ce qu'il ou elle vous tienne au courant quand il est à nouveau face à cette sensation de besoin et que vous puissiez l'aider à la surmonter.
• Gardez-le à l'écart de la compagnie des anciens amis et des endroits où il avait pris l'habitude de faire usage des drogues.
• Maintenez-le occupé avec un emploi du temps qui inclut des activités qui lui plaisent et qui l'aideront à moins penser à la drogue.
• Aidez votre enfant à retrouver une activité physique régulière, cela peut en effet l'aider à dépasser ce besoin.
• Aidez-le à voir le changement de manière positive.
• Aidez votre enfant à reconnaitre les bénéfices à long terme d'un traitement sans rechute, par exemple pouvoir aller à la fac.

Gardez bien en tête que ce n'est pas facile pour votre enfant de quitter ses anciens amis. C'est l'un des problèmes majeurs que rencontrent les jeunes lorsqu'ils en arrivent à l'étape de sevrage. Les camarades qu'il avait pendant la période où il prenait de la drogue lui sont très chers. C'est assez difficile de le tenir éloigné des souvenirs de cette époque. Aidez votre enfant à dépasser ce sentiment et à se faire un nouveau groupe d'amis plus sains.

• Aidez-le à réaliser combien une mauvaise compagnie peut réduire à néant tous les efforts réalisés pendant son traitement.
• Par le biais de nouvelles activités, aidez-le à se faire de nouveaux amis et à rencontrer des gens de son âge.
• Créez un groupe social bien solide autour de votre enfant de manière à ce qu'il ne se sente pas seul ou que ses anciens amis ne lui manquent pas.

Soyez attentif à toute rechute. À tout moment où votre enfant montre des signes de rechute, n'hésitez pas à contacter votre intervenant ou le centre de désintoxication afin que vous puissiez être rapidement conseillé autant que possible. Souvenez-vous que vous pouvez surveiller la présence d'éventuels signes de rechute pendant le traitement de votre enfant. Les signes les plus fréquents sont listés ci-dessous.

• Une envie excessive de drogue, qui se manifeste par des signes physiques comme des douleurs corporelles et des problèmes de sommeil.
• Les variations d'humeur et l'agressivité due à l'incapacité de prendre de la drogue.
• Les contacts avec ses anciens amis qui prenaient également de la drogue.
• Des signalements de l'école à propos d'un manque de concentration et d'attention.
• Des relations tendues avec les parents ou les frères et sœurs en raison d'une humeur agressive et d'une incapacité à gérer son besoin de drogue.

Prenez soin de vous. Même s'il semble que tout votre temps soit pris à vous occuper de votre enfant et à vous inquiéter pour lui, il est très important que vous preniez du temps pour vous-même. Assurez-vous d'avoir assez de sommeil, faites de longues marches pour vous vider la tête et prenez des bains relaxants à la fin d'une longue journée.

• Si vous êtes fatigué et éreinté, vous aurez moins de patience avec votre enfant et pourrez même vous comporter de manière agressive ou en colère contre lui, ce qui est la dernière chose dont il ait besoin.
• Lorsque vous êtes dans un état d'esprit calme et reposé, vous serez beaucoup mieux préparé à gérer votre enfant. Il est très important maintenant d'être mentalement et physiquement fort.

Cherchez des conseils pour gérer vos émotions négatives et votre sentiment de culpabilité. Il est très fréquent que les parents d'enfant dépendant à la drogue soient submergés par un fort sentiment de culpabilité quand ils découvrent que leur enfant a un problème avec la drogue.

• Si vous avez des difficultés à vivre avec ces émotions et qu'elles affectent votre relation avec votre enfant ou votre époux, il est très important de voir un conseiller ou un thérapeute qui travaillera sur ces problèmes avec vous.
• Gardez en tête qu'il n'y a aucune raison de vous torturer avec des questions « Ou ai-je raté quelque chose ? » ou « Qu'est-ce que j'aurai pu faire différemment ? » Ce qui est fait est fait. Ce qui est important c'est d'être présent pour votre enfant maintenant, quand il a le plus besoin de vous.

N'oubliez pas de faire attention à vos autres enfants. Quand un de vos enfants traverse une crise avec la drogue, cette question a tendance à envahir votre temps et votre attention. Pourtant, il est important de ne pas négliger vos autres enfants pendant cette période difficile, car ils ont aussi besoin d'amour et de soin.

• Ils se sentiront peut-être délaissés, voire même jaloux de leur frère ou sœur qui reçoit toute votre attention et tout votre amour. Ils pourront même se mettre à faire des sottises ou à mal se comporter juste pour pouvoir avoir votre attention.
• C'est pourquoi il est très important de maintenir un équilibre en passant du temps avec chacun de vos enfants individuellement.