Comment avoir un impact positif sur la vie des autres

Coécrit par Guy Reichard

Il est tout à fait louable de vouloir laisser son empreinte sur la marche du monde. Faire du bien aux autres est l'un des meilleurs moyens de trouver le bonheur, un sens à sa vie et d'éprouver un sentiment d'accomplissement personnel. Il peut cependant arriver que l'on se sente écrasé sous l'ampleur de la tâche : comment pourriez-vous, vous simple mortel, changer la vie de vos semblables ? Si vous vous posez la question, vous risquez de vous sentir impuissant et inutile. Il y a pourtant des moyens concrets à mettre en œuvre pour avoir un impact positif sur la vie des autres.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Penser d'abord à soi

1
Trouvez la joie en vous-même. Si vous voulez essayer de rendre les autres heureux, vous devez commencer par vous-même. Qu'est-ce qui vous rend heureux ? Qu'est-ce qui vous procure de la joie ? Trouvez la réponse à ces questions, ce sera votre premier pas pour répandre le bonheur autour de vous.
- Faites la liste des moments les plus heureux de votre vie. Vous pouvez vous aider de vos albums photo. Repérez les photos sur lesquelles vous aviez l'air le plus paisible ou rayonnant(e). Qu'étiez-vous en train de faire à ce moment-là ? Avec qui étiez-vous ?
- À l'heure actuelle, parvenez-vous toujours à trouver le temps de pratiquer ces mêmes activités ? Si ce n'est pas le cas, faites le nécessaire pour en faire une priorité et pour trouver le temps de faire des choses qui vous rendent vraiment heureux.
- Même si vous n'avez vraiment plus le temps de partir faire de longs trails dans la nature tous les weekends comme autrefois, essayez au moins d'aller faire un footing une ou deux fois par semaine dans le parc à côté de chez vous. Vous serez peut-être surpris de voir la vitesse à laquelle vous retrouvez la pêche en pratiquant à nouveau une activité qui vous a procuré tant de plaisir autrefois.
2
Mettez de l'ordre dans votre vie. On ne peut pas aider les autres si sa propre vie est un véritable capharnaüm. Vous serez bien plus apte à faire le bien autour de vous si vous n'êtes pas sans arrêt focalisé sur vos propres soucis.
- Par exemple, vous avez peut-être envie d'aider des personnes au chômage à trouver un emploi pour leur permettre d'avoir un revenu stable. Si vous avez vous-même bien du mal à décrocher un emploi et à le garder, vous ne serez pas en mesure d'offrir de bons conseils et vous ne serez pas du tout crédible.
- Cependant, ce n'est pas parce que vous n'avez pas (encore) un emploi stable et bien rémunéré que vous devez abandonner à tout jamais cette idée. Au contraire, une fois que vous y serez parvenu, vous pourrez tout à fait aider d'autres personnes qui sont dans la même situation, puisque vous serez déjà passé par là.
- Après avoir surmonté vos propres difficultés dans la vie, vous comprendrez mieux les problèmes des autres et vous pourrez leur fournir de précieux et judicieux conseils.
3
Faites de votre mieux pour améliorer votre vie, sans pour autant chercher à la rendre parfaite. Même si vous devez commencer par vous aider vous-même avant d'être en mesure d'aider les autres, faites attention à ne pas repousser inutilement vos objectifs. Vous ne serez jamais parfaitement heureux et pleinement satisfait, vous n'aurez jamais un travail qui ne comporte aucun inconvénient.
- La perfection n'est pas de ce monde et si vous attendez le moment idéal (ou d'être parfait vous-même) avant d'essayer de changer les choses, vous ne vous y mettrez probablement jamais.
- Même si vous n'êtes pas encore en position de conseiller les autres sur leurs choix de carrière, cela ne vous empêche en rien de prendre part à des maraudes pour venir en aide aux personnes sans domicile fixe par exemple.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Trouver un accomplissement personnel

1
Faites le point sur vos compétences et vos qualités ^{[1]
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Source fiable
HelpGuide
Aller sur la page de la source}. Avant d'essayer de changer le monde, il faut se connaitre aussi intimement que possible. Si l'on vous posait la question « Quels sont les domaines dans lesquels vous excellez ? », que répondriez-vous ?
- Êtes-vous par exemple particulièrement bien organisé ? Avez-vous une aisance naturelle pour prendre la parole en public ? Savez-vous faire de la programmation informatique ? Êtes-vous très bon au football ? Savez-vous très bien lire et écrire ?
- Réfléchissez bien à cette question et ne mettez pas de côté certaines de vos aptitudes simplement parce qu'elles vous semblent inutiles ou trop superficielles.
- Par exemple, vous excellez peut-être dans le domaine du nail art, vous êtes capable de faire des choses magnifiques sur vos ongles, mais vous vous dites qu'il s'agit d'un passetemps sans grande utilité. Pourtant, les maisons de repos ou de retraite peuvent être à la recherche de personnes capables de faire des manucures à leurs pensionnaires.
2
Réfléchissez à votre façon de travailler. En plus de faire le point sur vos aptitudes, vous devez aussi vous demander dans quel type d'environnement vous vous épanouissez le plus pour donner le meilleur de vous-même ^{[2]
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Source fiable
HelpGuide
Aller sur la page de la source}. Vous pouvez vous poser un certain nombre de questions pour trouver comment et où vous pourriez aider les autres.
- Aimez-vous passer du temps dehors ? Ou bien au contraire fuyez-vous comme la peste les contraintes météorologiques et préfèreriez-vous être dans un bureau ? Êtes-vous relativement casanier ? Préfèreriez-vous travailler depuis chez vous ?
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Soyez honnête au sujet de ce qui vous plait vraiment. Vous ne devez pas seulement réfléchir à vos aptitudes, vous devez aussi vous demander si vous aimez réellement faire les choses pour lesquelles vous êtes doué. Pour pouvoir aider les autres efficacement, vous ne devez pas vous mettre dans une situation où vous risquez de vous ennuyer ou de vous épuiser à la tâche. C'est pour cela qu'il faut que vous trouviez quelque chose que vous savez faire et que vous aimez faire.
- Si par exemple vous écrivez très bien, c'est une aptitude qui pourrait vraiment vous servir pour venir en aide aux autres. Mais si vous détestez devoir rédiger des textes, il y a peu de chances que vous soyez en mesure de vous engager à long terme pour donner des cours d'alphabétisation par exemple. Il y a sans doute des domaines où vos compétences seront appréciées et dans lesquels vous serez plus épanoui.
4
Identifiez les causes qui vous tiennent à cœur ^{[3]
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Source fiable
HelpGuide
Aller sur la page de la source}. Votre projet commence à prendre forme, il faut maintenant que vous pensiez aux passions qui vous animent.
- Quelles sont les causes qui vous touchent ? Adorez-vous les animaux et préférez-vous être en contact avec eux plutôt qu'avec des êtres humains ? Êtes-vous un féministe convaincu ? Pensez-vous que le meilleur moyen de changer le monde passe par l'éducation ?
- Essayez d'identifier ce qui autour de vous vous met très en colère ou au contraire vous fait chaud au cœur. Dans les deux cas, vous serez sûr de vous engager pour une cause qui compte vraiment à vos yeux.
5
Estimez le temps que vous désirez consacrer à aider les autres. Recensez d'abord toutes les obligations que vous avez déjà et le temps qu'elles vous prennent. Tenez compte de votre temps de travail, de votre vie familiale, des cours que vous suivez. Vous pourrez ensuite voir combien d'heures de temps libre il vous reste à consacrer aux bonnes actions ou à faire du bénévolat.
- Attention, veillez à ne pas voir trop grand. Essayez d'avoir une estimation juste du temps que vous pouvez réellement consacrer à faire du bénévolat ou à aider les autres.
- Si vous avez promis à une association d'aide aux personnes en difficulté que vous pourriez assurer 15 heures de permanence par semaine, ils compteront sur votre présence. Si vous vous retrouvez débordé au bout de quelques semaines et que vous craquez face à l'ampleur de la tâche, vous ne leur serez d'aucune aide. Il est nécessaire de garder un peu de temps pour soi.
- Lorsque vous promettez de faire quelque chose pour aider les autres, vous devez prendre votre engagement au sérieux. Ce sera une activité qui tiendra une place à part entière dans votre emploi du temps et qui sera aussi importante que de vous rendre au travail.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Changer le monde

1
Cherchez des moyens de faire le bien tout de suite. Il est louable de vouloir changer le monde, mais on a trop fréquemment tendance à ne voir que des problèmes lointains, difficiles à résoudre et à négliger les petites choses que l'on peut faire immédiatement pour aider ceux qui se trouvent tout près de nous. Réfléchissez à une manière de faire le bien autour de vous aujourd'hui même.
- Vous vous dites peut-être que vous êtes très occupé et que vous n'avez pas de temps à perdre, mais nous avons tous la possibilité de venir facilement en aide aux autres.
- Vous pouvez par exemple faire sonner votre réveil un peu plus tôt le matin pour avoir le temps de dégivrer le parebrise de la voiture de votre voisin avant de partir au travail (si vous le connaissez bien).
- À l'école, vous pouvez proposer de former un groupe d'entraide pour réviser avant un contrôle ou bien photocopier vos notes de cours pour les donner à un camarade qui a été absent deux semaines à cause de la grippe.
2
Cherchez de petites choses à faire. Promettez-vous de faire au moins deux bonnes actions par jour. C'est le meilleur moyen de répandre de la joie autour de soi et de faire du bien à ceux qui nous entourent. Vous pouvez par exemple :
- tenir la porte aux autres et toujours le faire avec le sourire,
- si vous voyez quelqu'un qui a l'air pressé au supermarché, le laisser passer devant vous,
- acheter un paquet de couches et l'offrir aux jeunes parents qui habitent à côté (même si vous ne les connaissez pas très bien),
- prendre quelques minutes pour découper des bons de réduction, acheter un peu plus de nourriture que d'habitude en faisant vos courses et en donner à une association caritative,
- avoir de la considération pour les personnes qui s'occupent de vous (les serveurs, les caissiers au supermarché, les réceptionnistes...) et leur demander sincèrement s'ils vont bien,
- ces petits gestes de sympathie quotidiens qui peuvent sembler anodins ont souvent un impact très positif sur les autres.
3
Tournez-vous vers l'avenir. Vous trouverez toujours des façons de faire du bien aux autres par de petites actions positives du quotidien, aussi anecdotiques soient-elles. Par contre, cela ne doit pas vous faire perdre de vue que vous devez aussi penser à long terme et entreprendre des actions de plus grande ampleur.
- Par exemple, devenir un jour un philanthrope ou faire partie d'une organisation non gouvernementale fait-il partie de vos projets ? Aimeriez travailler pour médecins sans frontières ? Voulez-vous œuvrer pour un monde dans lequel tous les enfants sont assurés d'avoir tout le matériel nécessaire pour apprendre à l'école ?
- En fonction de vos objectifs à long terme, il va peut-être falloir que vous entrepreniez dès maintenant le nécessaire pour développer certaines compétences ou acquérir certains savoirs.
- Cela peut vouloir dire que vous devez vous inscrire à tel ou tel cours, obtenir un stage ou même changer complètement de trajectoire de carrière.
- Le temps que vous êtes en mesure de consacrer à l'heure actuelle au bénévolat s'en trouvera donc réduit, mais en contrepartie, vous savez que vous serez mieux armé à l'avenir dans votre combat pour changer le monde.
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Soyez reconnaissant pour ce que vous avez. Pensez à tout ce que vous aimez dans votre vie et réfléchissez à la façon dont cela vous nourrit pour vous donner la force de répandre le bien autour de vous.
- Par exemple, si aujourd'hui vous faites une brillante carrière, n'est-ce pas en grande partie parce que vous avez eu la chance de recevoir une éducation de qualité lorsque vous étiez enfant ? Pour aider les autres et montrer que vous êtes reconnaissant(e) que la vie vous ait fait un tel cadeau, vous pouvez participer à des opérations de financement de manuels scolaires à destination d'écoliers.
- Vous pouvez aussi éventuellement devenir bénévole dans une association pour faire de l'aide aux devoirs auprès d'enfants en échec scolaire.
- L'idée générale est d'analyser ce qui vous a porté dans la vie, ce que vous avez reçu de plus précieux et de trouver un moyen de payer votre dette en aidant les autres.
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