Comment dormir avec un nouveau tatouage

Après avoir trouvé le tatouage que vous voulez faire, identifié un professionnel qualifié pour le réaliser, obtenu le nouveau tatouage, il est temps de dormir. Qu’il se situe au niveau du dos, de la poitrine ou un côté de votre corps, il est important que vous le protégiez pendant que vous dormiez. Autrement dit, vous devez recouvrir le lit de draps propres, permettre à l’air de circuler autour du nouveau tatouage et adopter une autre position pour dormir. Heureusement, votre nouveau tatouage va rapidement guérir si vous avez un sommeil de qualité et d’ici peu, vous pourriez dormir comme vous en aviez l’habitude.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Protéger le tatouage

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Assurez-vous que les draps à mettre sur le lit sont propres. Faites-le avant de vous coucher dessus. Il y a de fortes chances que les vieux draps soient pleins de cellules mortes et de bactéries pouvant provoquer des infections, en particulier lorsque vous cessez de couvrir le tatouage. Pour cette raison, assurez-vous de changer votre literie avant de vous coucher avec le nouveau tatouage ^{[1]
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- Au cas où vous auriez beaucoup de draps, vous pouvez vous permettre d’en changer tous les soirs avant de vous coucher.
- Veillez à utiliser une literie de couleur foncée à la place d’une literie de couleur claire. De cette manière, vous éviterez que l’encre du tatouage ne tache les draps.
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Suivez toutes les recommandations du tatoueur. Vous devrez suivre toutes les recommandations qu’il vous donnera concernant la façon dont vous devez le couvrir. Toutefois, avant tout, assurez-vous de lui demander si vous devez le couvrir pendant votre sommeil et quand vous pouviez retirer le pansement. Il pourrait vous conseiller de le garder la première nuit avant de l’enlever. Pour panser le tatouage vous-même à la maison, il peut vous recommander d’utiliser un pansement absorbant stérile .
- Si le pansement n’est pas adhésif, vous pouvez vous servir d’un ruban adhésif pour le maintenir sur place autour du nouveau tatouage. Veillez à ne pas fixer le ruban adhésif sur le tatouage lui-même, car vous aurez très mal lorsque vous allez essayer de le retirer plus tard.
- N’enveloppez pas le tatouage avec une pellicule de plastique, car elle peut emprisonner la sueur ainsi que des bactéries à l’intérieur.
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Adoptez une autre position de sommeil. Plus spécifiquement, adoptez une position qui vous permet de ne pas dormir dessus. Le tatouage a besoin d’air pour vite guérir. Si vous vous couchez dessus, cela va irriter la peau et emprisonner l’humidité pendant votre sommeil. Si le tatouage est ^{[2]
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- sur le dos : dormez sur le ventre ;
- sur un côté de votre corps : dormez de l’autre côté ;
- sur la poitrine : dormez sur le dos ;
- la jambe : surélevez-la avec un coussin ou un oreiller.
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Attendez 4 à 7 jours avant de dormir sur la partie où est le tatouage. Pendant les quelques jours qui suivent après l’avoir fait, le tatouage va suinter et saigner. Pour cette raison, vous devez vous assurer de ne pas dormir dessus durant cette période, car il aura besoin d’air pour cicatriser. Dès qu’une nouvelle couche de peau va se former dessus, ce qui se produit après quatre à sept jours, vous pouvez envisager de commencer à dormir dessus ^{[3]
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- Vous remarquerez aussi de vieilles croutes et la desquamation de la peau, ce qui peut provoquer des démangeaisons au niveau de la zone entourant le tatouage.
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Dormez pendant au moins 8 heures. Étant donné que l’organisme considère le tatouage comme une plaie, il est essentiel que vous dormiez plus que vous en aviez l’habitude. Cela va donner à votre organisme le temps de récupérer et aider le tatouage à guérir plus vite ^{[4]
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- Retenez que votre système immunitaire réagit au tatouage, alors soutenez-le en prenant des aliments nutritifs.
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Mouillez le drap s’il colle au tatouage pendant la nuit. Si à votre réveil, vous remarquez que le drap du dessus colle au tatouage, ne l’enlevez pas, car cela pourrait retarder le processus de cicatrisation. Au lieu de cela, tenez le drap et marchez doucement jusqu’à un évier. Tout ce que vous aurez à faire, c’est de le mouiller pour le desserrer afin de le retirer du tatouage ^{[5]
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- Pour que le drap-housse (drap de dessous) ne colle pas au tatouage, veillez à placer un chiffon ou une serviette propre dessus avant de vous coucher. Ensuite, changez le chiffon (ou la serviette) s’il colle à votre peau pendant la nuit.
- Si le drap se colle à votre tatouage situé à un endroit difficile d’accès, comme le dos, essayez de vous doucher en ayant le drap collé à votre peau.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Se mettre à l’aise

1
Assurez-vous de porter des vêtements amples. De cette manière, ils ne vont pas se frotter au tatouage. L’endroit où il se trouve est très sensible et peut encore être douloureux, ce qui peut compliquer le sommeil. Évitez que les tissus rêches s’appuient contre le tatouage et assurez-vous de porter des vêtements amples et doux pour dormir ^{[6]
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- Si vous voulez, vous pouvez vous abstenir de porter de pyjama s’il le recouvre.
2
Placez des oreillers sous vos genoux. Cela va vous permettre de vous mettre à l’aise si vous dormez sur le dos. Les chances que vous n’appuyiez pas sur le tatouage sont plus grandes si vous avez des coussins ou des oreillers qui soutiennent votre corps. Si c’est au niveau de la poitrine qu’il se trouve et que vous essayez de dormir sur le dos, placez des serviettes ou de petits oreillers enroulés sous vos genoux.
- Placez plus d’oreillers sous votre tête si vous avez l’impression que vous vous penchez trop en arrière.
- En élevant les genoux avec des coussins, vous fournirez du soutien au bas de votre dos, ce qui vous mettra plus à l’aise.
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Placez un oreiller sous votre poitrine. Faites-le si vous avez l’intention de dormir sur le ventre. Si le tatouage se trouve au niveau du dos et que vous n’êtes pas à l’aise lorsque vous vous allongez sur le ventre, assurez-vous de placer un oreiller sous la poitrine. L’oreiller va un peu vous soulever de sorte qu’il n’y ait pas trop de pression sur votre poitrine.
- Au cas où vous ne seriez toujours pas à l’aise, vous pouvez vous procurer un oreiller spécial qui vous permettra de dormir sur le ventre. Une autre option est d’acheter un oreiller qui a un trou pour vous permettre d’y mettre votre tête lorsque vous dormez.
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Mettez des oreillers devant et derrière vous. Faites-le si vous dormez sur le côté. Si c’est sur un côté de votre corps que se trouve le tatouage, assurez-vous de vous coucher sur le second. Pour vous empêcher de rouler de l’autre côté, posez un oreiller, un traversin ou un autre objet (doux) à utiliser comme cale près de la poitrine. Après cela, mettez-en un autre derrière vous, le long de votre dos.
- Si vous avez de la difficulté à positionner les oreillers, demandez l’aide de quelqu’un.
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Dormez seul les premières nuits après le tatouage. Si vous avez l’habitude de vous coucher avec votre conjoint, demandez-lui d’aller dormir dans une autre pièce pour que vous puissiez bien dormir. Cela est encore plus important s’il (elle) bouge beaucoup pendant son sommeil ou si vous devez vous habituer à une autre position pour dormir.
- Il se peut que vos oreillers de soutien prennent beaucoup de place de sorte qu’il n’y en a plus autant pour votre conjoint.
- Si vous dormez habituellement avec vos animaux de compagnie, essayez de les garder hors du lit pendant les premiers jours après le tatouage. Cela va empêcher les germes et leurs squames de le contaminer.
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Mettez en place une routine de sommeil. Pour vite trouver le sommeil, vous devez éviter la lumière vive des téléphones portables, des téléviseurs ou des écrans d’ordinateur une heure avant le coucher. Assurez-vous de faire une activité relaxante, comme faire la lecture, pratiquer le yoga ou discuter avec un ami ^{[7]
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- Pensez à réduire votre consommation de caféine durant la journée pour faciliter l’endormissement.
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Conseils

Si vous avez l’intention de voyager ou de séjourner dans un hôtel après avoir fait votre tatouage, faites l’effort de garder sur vous votre propre literie au lieu de vous fier à ce que l’hôtel vous fournira.