Comment identifier les causes d'une diarrhée

La diarrhée peut se produire lorsque les aliments et les liquides que vous ingérez passent trop rapidement dans votre organisme et entrainent des selles liquides ou très molles. Cela peut arriver à cause de nombreux facteurs, y compris des virus, des bactéries, des médicaments et certains aliments. Puisqu'il existe tellement de causes potentielles à la diarrhée, il peut être difficile d'identifier celle qui a provoqué la vôtre.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Déterminer si l'on a une maladie passagère

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Déterminez si vous êtes affecté par un virus. Les virus sont une cause répandue de diarrhée, passés de personne à personne en se serrant la main, en partageant des ustensiles et en touchant les mêmes surfaces. Les enfants qui vont à l'école ou à la crèche ont un risque plus élevé d'attraper un virus qui peut causer la diarrhée. Si vous ou votre enfant passez du temps dans un lieu public où passent beaucoup d'autres personnes, vous avez peut-être attrapé un virus.
- La gastroentérite est une infection virale de l'intestin grêle et de l'estomac. Ses symptômes sont la diarrhée, les vomissements, les crampes abdominales et les nausées, qui peuvent durer jusqu'à trois jours.
- Le rotavirus est le virus le plus commun attrapé par les enfants qui provoque de la diarrhée ^{[1]
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  Source fiable
  Centers for Disease Control and Prevention
  Aller sur la page de la source}. Les autres symptômes sont les vomissements, les douleurs abdominales, la fièvre et les nausées.
- Consultez un docteur si vous pensez qu'un virus est la cause de votre diarrhée.
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Déterminez si votre diarrhée ne pourrait pas être causée par une bactérie. Les bactéries qui provoquent de la diarrhée sont le plus souvent transmises par la nourriture qui n'a pas été correctement réfrigérée ou nettoyée. La diarrhée causée par une bactérie est un des symptômes d'une intoxication alimentaire ^{[2]
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Source de recherche}.
- Avez-vous récemment mangé dans un nouveau restaurant ou la nourriture que vous avez mangée avait-elle un drôle de gout ? Réfléchissez à ce que vous avez mangé lors de vos derniers repas.
- L'intoxication alimentaire peut aussi provoquer des maux de tête et des vomissements. Cette maladie disparait en général d'elle-même après quelques jours.
- Si les symptômes de l'intoxication alimentaire persistent, consultez votre docteur.
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Déterminez si vous avez pu être exposé à un parasite. Cette cause commune d'apparition de diarrhée est souvent contractée en ingérant de l'eau contaminée. Si vous êtes allé nager dans un lac ou une rivière contaminée ou si vous avez bu de l'eau qui n'était pas propre, vous avez peut-être attrapé un parasite qui a provoqué ces symptômes.
- Les personnes qui voyagent à l'étranger ont souvent ce genre de problème, mais en général il disparait après environ 12 heures ^{[3]
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  Source de recherche}.
- Si les symptômes ne disparaissent pas après 24 à 48 heures, allez consulter un médecin.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Envisager les maladies chroniques

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Pensez au syndrome de l'intestin irritable. C'est une cause très répandue de diarrhée et de douleurs abdominales gênantes. Ce syndrome provoque des crampes et des ballonnements et peut mener à une envie d'aller aux toilettes plus fréquente que d'habitude ^{[4]
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Source de recherche}.
- Il est possible de gérer le syndrome de l'intestin irritable en modifiant votre alimentation et en faisant des changements dans votre style de vie.
- Le stress accentue encore plus les effets du syndrome de l'intestin irritable. Déterminez si cela pourrait être un facteur aggravant dans votre cas.
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Réfléchissez à la maladie inflammatoire chronique de l'intestin. Cette maladie provoque une inflammation des intestins ce qui par la suite entraine de la diarrhée et d'autres symptômes gênants. Si vous êtes atteint de diarrhée chronique, demandez à votre docteur si cela ne pourrait pas venir de la maladie inflammatoire chronique de l'intestin.
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Demandez à votre docteur si la diarrhée ne pourrait pas être causée par la maladie céliaque. Celle-ci est provoquée par une intolérance au gluten, une protéine que l'on retrouve dans le blé, le seigle et l'orge. Elle provoque un état de fatigue, d'irritabilité, un malaise général et beaucoup d'autres symptômes en plus de la diarrhée. Demandez à votre docteur si la maladie céliaque ne pourrait pas être à l'origine de votre diarrhée ^{[5]
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Source de recherche}.
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Demandez-vous si votre diarrhée n'est pas causée par un autre trouble. Observez les autres symptômes que vous ressentez en plus de la diarrhée pour savoir si vous ne pourriez pas être atteint d'une maladie plus grave.
- Certaines maladies comme le sida, la maladie de Crohn, l'hyperthyroïdie, la maladie d'Addison et le cancer du côlon provoquent la diarrhée.
- Parlez de vos symptômes à votre docteur pour recevoir le traitement adéquat.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Surveiller son alimentation et la prise de médicaments

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Certains aliments peuvent provoquer votre diarrhée. Faites attention aux aliments que vous ingérez et réfléchissez à un aliment de votre alimentation quotidienne qui pourrait irriter votre système et provoquer ces symptômes. Si vous observez une nette différence en éliminant un certain aliment de vos repas après quelques jours, envisagez de ne plus en consommer sur le long terme.
- Les aliments qui provoquent des flatulences chroniques, comme les haricots et d'autres légumes comme le chou, les brocolis, ainsi que les noix, peuvent provoquer de la diarrhée si vous en consommez une grande quantité.
- Essayez de ne plus consommer de caféine. La caféine stimule le système gastro-intestinal et provoque des mouvements intestinaux plus fréquents ^{[6]
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  Source de recherche}.
- Les graisses peuvent aussi provoquer de la diarrhée, surtout les graisses saturées que l'on trouve dans les aliments frits et les aliments pour l'apéritif.
- Les édulcorants artificiels dans les sodas et les bonbons peuvent provoquer la diarrhée.
- Certaines personnes ont du mal à digérer la viande rouge, alors essayez de ne plus en manger.
- L'alcool peut aussi irriter votre système digestif et provoquer de la diarrhée.
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Déterminez si un nouveau médicament pourrait en être l'origine. Une diarrhée aigüe peut se déclarer au tout début d'un traitement à la quinidine, à la colchicine, aux antibiotiques et aux antiinflammatoires non stéroïdiens. Une prise trop importante de laxatifs peut aussi provoquer la diarrhée. Parlez-en avec votre docteur si vous pensez que les médicaments que vous prenez peuvent être la cause de votre diarrhée ^{[7]
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Source de recherche}.

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Avertissements

Appelez immédiatement votre docteur si la diarrhée s'accompagne d'une fièvre de plus de 38,3, si vous avez du sang dans vos selles ou si vous êtes déshydraté.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.