Comment prévenir les gros caillots de sang pendant les règles

De nombreuses femmes ont des caillots de sang lorsqu’elles ont leurs règles, notamment au moment où leur flux est le plus important. Cela est tout à fait normal. Le corps produit généralement des anticoagulants qui permettent au sang de ne pas former de caillots. Cependant, lorsque votre flux est le plus important est que votre corps relâche d’importantes quantités de sang, les anticoagulants n’ont pas assez de temps pour être efficaces, ce qui peut provoquer des caillots de sang. Ces derniers sont généralement le résultat de saignements importants et pour les éviter, vous devez donc vous attaquer directement à leur cause.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Diagnostiquer d’importants saignements et caillots

  1. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 1
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    Surveillez les caillots de sang. L’un des principaux signes de saignements importants (que l’on appelle également la ménorragie) est la présence de caillots dans votre flux menstruel. Pour ce diagnostic, la taille de vos caillots dénotera d’un problème de saignements trop importants. Vérifiez la présence de caillots de sang dans votre tampon, votre serviette et vos toilettes [1] .
    • Les caillots de sang ressembleront à votre flux menstruel habituel, mais seront plus solides, presque gélatineux.
    • Les caillots plus petits sont tout à fait normaux et ne doivent donc pas vous préoccuper.
  2. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 2
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    Notez la fréquence à laquelle vous changez de protection. Si vous changez votre tampon ou serviette plus d’une fois toutes les deux heures, vous souffrez de saignements importants. Ces derniers peuvent vous empêcher de faire ce que vous aimez, craignant d’avoir des fuites [2] .
    • Par exemple, si vous changez votre tampon ou serviette toutes les heures (et plusieurs heures d’affilées) et que votre protection est toujours trempée, vous avez des saignements importants [3] .
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    Notez la durée de vos règles. Généralement, vos règles doivent durer de 3 à 5 jours, bien qu’un cycle de 2 à 7 jours soit également normal. Si vos règles durent plus de 10 jours (et donc que vous saignez pendant toute cette période), vous avez des saignements importants [4] .
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    Identifiez les crampes. Les crampes sont également un signe de flux trop important. Comme nous l’avons noté, les gros caillots de sang sont un symptôme d’un flux important. Ces derniers peuvent être difficiles à expulser, causant des crampes sévères. Ainsi, si vous souffrez de crampes douloureuses, cela peut indiquer que votre flux est anormalement important [5] .
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    5
    Surveillez les symptômes d’anémie. Vous souffrez d’anémie lorsque vos taux de fer ne sont pas assez élevés. Cela se produit généralement chez les personnes qui perdent une importante quantité de sang. Les symptômes principaux sont la fatigue, la léthargie ainsi que le fait de se sentir faible [6] .
    • Le terme anémie peut également faire référence à un manque de vitamines, mais généralement, celui de fer est le plus courant en matière de problèmes menstruels [7] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Parler à un médecin

  1. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 6
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    Faites une liste de vos symptômes. Lorsque vous irez consulter votre médecin, vous devez être préparée. Faites une liste des symptômes que vous vivez. Soyez aussi précise que possible et n’ayez pas honte, car il s’agit de problèmes que votre médecin a certainement déjà rencontrés [8] .
    • Par exemple, vous pouvez écrire « flux plus important (pour les jours où vous avez des fuites et si vous gardez votre serviette plus d’une heure pendant 3 à 4 heures de suite), plus de crampes, des caillots de la taille d’une pièce de monnaie, sentiments de faiblesse et de fatigue, flux de plus de 12 à 14 jours ». Comptez également le nombre de protections que vous utilisez pendant vos règles.
    • Il est également important de noter tous les changements importants dans votre routine, comme un évènement qui aurait pu vous causer du stress, une soudaine prise ou perte de poids, etc.
    • Renseignez-vous auprès des femmes de votre famille, car les problèmes menstruels peuvent être génétiques [9] .
  2. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 7
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    Faites un test sanguin pour dépister l’anémie. Si vous pensez souffrir d’anémie, demandez à votre médecin de vous prescrire un test sanguin. Celui-ci vous permettra de déterminer votre taux de fer dans le sang. S’il est trop faible, votre docteur vous recommandera d’augmenter vos apports en fer à travers ce que vous mangez, mais également avec des compléments alimentaires [10] .
  3. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 8
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    Attendez-vous à passer un examen physique. Pour diagnostiquer un problème, votre médecin souhaitera vous faire passer un examen physique, y compris en vous faisant un frottis vaginal, qui consiste à prendre un peu des cellules de votre col de l’utérus afin de tester votre condition physique [11] .
    • Votre médecin peut également prendre des tissus de votre utérus pour mener une biopsie.
    • Vous pouvez également avoir besoin d’un ultrason ou d’une hystéroscopie. Pour cette dernière, une petite caméra sera insérée dans votre utérus via votre vagin, permettant à votre médecin de diagnostiquer un éventuel problème [12] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Traiter des saignements importants et des caillots

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    Demandez à prendre des AINS. Il s’agit d’une classe de traitements contre la douleur contenant de l’Ibuprofène et du naproxène. Ils peuvent vous soulager de la douleur associée à des saignements importants. Cependant, ils peuvent également diminuer votre flux menstruel, ce qui vous permettra de ne plus avoir de caillot de sang [13] .
  2. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 10
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    Considérez les contraceptions orales. Les médecins prescrivent souvent des moyens de contraception oraux pour les femmes souffrant de saignements importants. Ces derniers peuvent rendre vos règles plus régulières et diminuer vos flux menstruels, ce qui vous permettra de lutter contre les caillots de sang [15] .
    • Les contraceptifs pris par voie orale peuvent se révéler utiles, car les saignements importants et la formation de caillots de sang peuvent s’expliquer par un déséquilibre hormonal, qui sera réglé par la prise de ces moyens de contraception [16] .
    • D’autres pilules hormonales peuvent être efficaces, comme celles à la progestérone, ainsi que les méthodes intra-utérines relâchant des hormones [17] .
  3. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 11
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    Parlez de l’acide tranexamique. Ce traitement peut vous permettre de réduire votre flux sanguin pendant vos règles. Vous ne devez le prendre que durant vos menstruations et non le reste du mois comme pour une méthode de contraception. Votre flux étant moins important, vous n’aurez plus de caillots de sang [18] .
  4. Image intitulée Prevent Large Blood Clots During Menstruation Step 12
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    Parlez de chirurgie, si les autres méthodes n’ont pas fonctionné. Si un traitement médical ne vous permet pas de résoudre votre problème, la chirurgie peut être une option. Pour une dilatation et un curetage, que l’on appelle également D&C, votre médecin retirera la couche supérieure de votre utérus et une partie du revêtement utérin, ce qui peut aider pour vos saignements et caillots de sang. Pour une ablation endométrite ou une résection, une plus importante quantité de votre revêtement vous sera retirée [19] .
    • Une autre option est l’hystéroscopie chirurgicale, pour laquelle votre médecin regardera l’intérieur de votre utérus avec une petite caméra, puis prélèvera une petite quantité de fibromes et polypes. Il agira également sur les autres problèmes pouvant entrainer des saignements trop importants.
    • Vous pouvez également subir une hystérectomie, qui consiste à vous enlever entièrement l’utérus.
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Références

  1. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  2. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/blood-clots-during-menstruation/faq-20058401
  4. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/menstrual-disorders
  5. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/menstrual-disorders
  6. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/heavy-periods/faq-20058365
  8. ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/ive-had-my-period-three-straight-months
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/preparing-for-your-appointment/con-20021959
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/blood-clots-during-menstruation/faq-20058401
  2. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/tests-diagnosis/con-20021959
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/treatment/con-20021959
  5. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  6. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
  7. ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/menstrual-disorders
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/treatment/con-20021959
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/treatment/con-20021959
  10. ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html

À propos de ce wikiHow

Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO
Coécrit par:
Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO
Obstétricienne et gynécologue
Cet article a été coécrit par Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. La Dre Rebecca Levy-Gantt est obstétricienne et gynécologue certifiée. Elle dirige un cabinet privé situé à Napa, en Californie. La Dre Levy-Gantt est spécialisée dans la ménopause, la périménopause, la gestion hormonale, les traitements hormonaux bioidentiques et composés ainsi que les traitements alternatifs. Elle est également praticienne de la ménopause certifiée et figure sur la liste nationale des médecins spécialisés dans la gestion de la ménopause. Elle a obtenu un master en physiothérapie à l'université de Boston et un doctorat en médecine ostéopathique (DO) au New York College of Osteopathic Medicine. Cet article a été consulté 85 697 fois.
Catégories: Menstruation
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