Menstruation

gérer les mauvaises odeurs dues aux règles

réduire les crampes menstruelles

gérer ses règles

sauter un cycle de règles

gérer ses règles pendant les vacances

savoir pourquoi ses règles sont en retard

gérer tes règles à l'école

savoir quand l'on peut commencer à utiliser un tampon

identifier les signes de la dysménorrhée secondaire

savoir que l'on va avoir ses règles

insérer un tampon pour la première fois

savoir que ses premières règles arrivent

insérer un tampon sans douleur

savoir si vos règles se sont arrêtées

lutter contre l’extrême fatigue pendant les règles

se baigner en période de règles

mettre fin à ses règles

se débarrasser de ses crampes menstruelles

mettre un tampon

se préparer à avoir ses règles

aller à la plage pendant ses règles

mettre un tampon sans applicateur

soulager la douleur pendant ses règles

annoncer à ses parents le début de ses règles

mettre un tampon sans douleur

soulager les crampes menstruelles

arrêter les douleurs vaginales pendant ses règles

mettre une coupe menstruelle

soulager les crampes menstruelles la nuit

arrêter ses règles rapidement

nager avec une serviette quand on a ses règles

avoir des règles moins abondantes

nager pendant ses règles sans porter de tampon

surmonter tes premières règles

avoir des règles plus courtes

ne pas avoir peur la première fois que l'on utilise un tampon

surmonter un long vol quand on a ses règles

calculer la durée de son cycle menstruel

nettoyer une coupe menstruelle

tomber enceinte pendant l'allaitement sans avoir ses règles

calculer sa période d'ovulation avec des règles irrégulières

prendre une douche lorsqu'on a ses règles

traiter des règles irrégulières

camper lorsqu'on a ses règles

profiter des règles

traiter les nausées et la diarrhée pendant les règles

changer naturellement son cycle menstruel

prévenir les douleurs menstruelles

utiliser des mudras pour réguler son cycle menstruel

changer une serviette hygiénique

prévenir les fuites pendant la période des règles

utiliser un Softdisc (Instead Softcup)

choisir la bonne taille pour sa coupe menstruelle

prévenir les gros caillots de sang pendant les règles

utiliser un tampon pour se baigner

choisir une taille de tampon

prévenir les saignements entre les règles

utiliser une serviette hygiénique

célébrer les premières règles de sa fille

raccourcir la durée de vos règles

éviter les taches nocturnes pendant les règles

dire à son petit‐ami que l'on a ses règles

reconnaitre des saignements anormaux entre les menstruations

être heureuse quand on a ses règles

dormir pendant ses menstruations

rester discrète pendant ses règles

être prête pour ses règles

déclencher ses règles

rester propre et sentir bon pendant ses règles

être à l'aise lorsqu'on a ses règles

déterminer le premier jour de ses règles

retarder vos règles

fabriquer une serviette hygiénique de substitution

retirer un tampon

faire de l'exercice pendant ses règles

retirer un tampon hygiénique coincé

faire un kit menstruel

réconforter une femme lorsqu'elle a ses règles

gérer des règles abondantes

réduire la durée de ses règles