Comment savoir si vos règles se sont arrêtées

Les femmes présentent des menstrues mensuelles dès l’âge de douze ans en moyenne. Il pourrait y avoir de nombreuses raisons qui entrainent un arrêt des règles et elles s’arrêtent complètement une fois que la femme arrive à l’âge de la ménopause. Pour comprendre les raisons ayant entrainé l'arrêt de vos règles, vous devrez envisager de nombreux facteurs liés à des troubles médicaux ou à votre train de vie.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Prendre en compte les facteurs médicaux

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    Réfléchissez à la pilule que vous prenez. Si vos règles ne sont pas arrivées alors que vous prenez la pilule contraceptive, elles pourraient être irrégulières ou absentes pendant une longue période selon le médicament que vous utilisez et la façon dont votre corps y réagit.
    • Les pilules contraceptives sont généralement vendues en plaquettes pour 21 jours dont 7 d’entre elles sont des placébos, des pilules inactives. Vos règles devraient arriver lorsque vous prenez ces pilules. Si vous sautez les pilules inactives et si vous passez directement à une autre plaquette, vous allez probablement ne pas avoir vos règles [1] .
    • Certaines nouvelles pilules sont vendues avec des pilules actives pour 24 jours. Cela provoque en général une petite quantité de sang, mais parfois pas de sang du tout.
    • Certaines pilules permettent de produire un régime de cycles étendus, ce qui signifie que vous prenez la pilule en permanence pendant un an sans avoir vos règles. Si vous prenez ce genre de pilules, vous pouvez croire que vos règles se sont arrêtées et qu’elles reprendront une fois que vous arrêterez de prendre le médicament. Cependant, certaines femmes présentent parfois des saignements ou des sécrétions brunes même en prenant correctement leur pilule. Ne vous inquiétez pas si vous observez parfois du sang pendant que vous prenez la pilule, car cela pourrait être simplement un effet secondaire du médicament. Cependant, si ces saignements sont persistants, vous devriez consulter un gynécologue pour écarter d’autres problèmes et pour envisager de passer à un autre type de contraception [2] .
    • Même si vous prenez une pilule sur 21 jours et si vous prenez les pilules placébos, vous pouvez parfois ne pas observer de règles pendant que vous prenez la pilule. Si vous ne présentez aucun symptôme de grossesse et si vous avez bien pris toutes les pilules, c’est probablement un effet secondaire du médicament [3] .
    • Il existe plusieurs risques de santé associés à l’oubli occasionnel des pilules placébos lorsque vous êtes sur un cycle de 21 pilules et de nombreuses femmes empêchent leurs règles délibérément pour se préparer à des évènements importants. Cependant, vous ne devriez pas éviter de prendre les pilules placébos tous les mois. Si vous voulez éviter vos règles en utilisant votre moyen de contraception, discutez-en avec votre médecin pour passer à un type de pilule qui ne provoque pas les règles [4] . Si vous obtenez l’accord de votre médecin, vous pouvez continuer de prendre votre pilule sur 21 ou 24 jours et sauter les pilules placébos, car c’est une solution moins chère que les pilules spécialement conçues pour éviter les règles.
    • Si vous avez un stérilet, vos règles pourraient s’arrêter pendant quelques mois au début.
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    Réfléchissez aux changements de style de vie récents. Parfois, des changements de style de vie peuvent provoquer une absence de règles. En règle générale, cela ne veut pas dire que vos règles se sont arrêtées sur le long terme.
    • Avez-vous augmenté votre programme d’exercices récemment ? Si vous prenez part à des exercices plus rigoureux, cela pourrait changer le taux d’hormones responsables de votre cycle menstruel et retarder ou éliminer vos règles. L’absence de règles peut aussi être le résultat d’une masse graisseuse corporelle basse, du stress ou d’une perte élevée d’énergie. Votre cycle menstruel va probablement revenir à la normale le mois suivant, mais vous devriez consulter un médecin si vous continuez à ne pas voir venir vos règles même après vous être adaptée à votre nouveau programme [5] .
    • Le stress peut modifier le fonctionnement de l’hypothalamus, une zone du cerveau qui régule la production d’hormones responsables des menstruations. Si vous avez subi beaucoup de stress récemment à cause de changements dans votre style de vie, par exemple si vous avez déménagé ou si vous avez changé d’emploi, vous pourriez ne pas avoir vos règles. Ce ne sera pas un changement sur le long terme, mais vous devriez discuter avec votre médecin ou avec un thérapeute pour apprendre des méthodes de gestion du stress si celui-ci est responsable fréquemment de l’absence de vos règles [6] .
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    Passez des analyses pour repérer des déséquilibres hormonaux. Une variété de déséquilibres hormonaux peuvent provoquer une absence de règles. Vous devriez consulter un médecin si vos règles se sont arrêtées sans raison apparente pour savoir si vous ne présentez pas un déséquilibre hormonal qui demande un traitement médicamenteux.
    • Le syndrome de Stein-Leventhal provoque un taux élevé de certaines hormones au lieu d’un taux qui fluctue normalement pendant le cycle menstruel. Si vous êtes atteinte de ce syndrome, vos règles devraient être irrégulières de temps en temps, mais elles ne vont pas s’arrêter sur le long terme jusqu’à ce que vous arriviez à la ménopause [7] .
    • Si votre thyroïde est trop active ou pas assez, les menstrues peuvent être irrégulières jusqu’à ce que la thyroïde soit stabilisée grâce à des médicaments. Si vous souffrez d’un trouble de la thyroïde, vos règles ne vont pas s’arrêter sur le long terme [8] .
    • Parfois, des tumeurs cancéreuses apparaissent dans l’hypophyse des gens et doivent être retirées, car elles gênent le niveau d’hormones et arrêtent les menstrues. Une fois que le problème est corrigé, vos règles devraient revenir à la normale [9] .
  4. Image intitulée Know If Menstrual Periods Have Stopped Step 4
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    Consultez un médecin pour écarter un problème structurel. Parfois, des problèmes au niveau des organes génitaux entrainent une absence de règles. Selon le problème, cette absence pourrait durer plus ou moins longtemps.
    • Les cicatrices utérines, un trouble provoqué par l’accumulation de cicatrice sur la muqueuse de l’utérus, peuvent entrainer une absence des règles en empêchant le détachement de la muqueuse utérine responsable des règles. Selon la gravité des cicatrices, cela pourrait éliminer les règles ou simplement les rendre irrégulières [10] .
    • Une absence d’organes reproducteurs, qui peut parfois se produire pendant le développement fœtal, peut entrainer l’absence de certains organes chez la femme. Selon les organes qui manquent, les règles peuvent s’arrêter sur le long terme [11] .
    • Toute anomalie structurelle du vagin peut entrainer un arrêt des règles en empêchant des saignements vaginaux visibles pendant les menstrues. Cependant, cela ne veut pas dire que vous n’ovulez pas ou que la menstruation en elle-même s’est arrêtée. Discutez avec un médecin de votre cycle menstruel si vous observez ce genre d’anomalies [12] .
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    Comprenez les effets de certains troubles psychiatriques. Les troubles de l’alimentation comme l’anorexie ou la boulimie peuvent arrêter le cycle menstruel, car le taux d’hormones est affecté par la malnutrition sur le long terme [13] .
    • L’anorexie est marquée par une période prolongée sans manger ou à manger de très petites quantités de nourriture tandis que la boulimie se caractérise par des périodes de consommation excessive de nourriture, suivies de vomissements provoqués ou de prise de laxatifs [14] .
    • L’aménorrhée, une absence de menstruation, est un des critères de diagnostic de l’anorexie. Cependant, seule la moitié des patientes boulimiques ne présentent plus de règles [15] .
    • Si vous pensez souffrir d’un trouble de l’alimentation, consultez immédiatement un médecin, car ceux-ci peuvent mettre votre vie en danger.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:
Comprendre la ménopause

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    Comprenez les bases de la ménopause. Pour savoir si vous n’avez plus vos règles parce que vous êtes entrée dans la période de ménopause, vous devez comprendre les processus biologiques de base qui la provoquent.
    • La ménopause est un moment où les règles s’arrêtent pour de bon. Les ovaires arrêtent de produire de l’estrogène et de la progestérone. Les années qui précèdent les dernières règles, pendant lesquelles vous allez observer des symptômes comme des bouffées de chaleur, sont souvent prises pour la ménopause. Cependant, c’est en fait une période de transition appelée préménopause [16] .
    • En règle générale, les femmes entrent en ménopause entre 40 et 55 ans, l’âge moyen étant 51 ans. Cependant, vous pourriez avoir une ménopause précoce, surtout si vous avez subi des opérations chirurgicales d’ablation de certains organes génitaux [17] .
    • La ménopause est un processus naturel du corps qui ne demande pas de traitement médicamenteux. Cependant, de nombreuses femmes pourraient se sentir mieux grâce à la thérapeute de remplacement hormonal pendant la phase de préménopause. Discutez avec votre médecin si vous pensez que cela pourrait vous aider à gérer les troubles physiques et émotionnels qu’entraine la ménopause [18] .
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    Souvenez-vous du moment où se sont produites vos dernières règles. Selon le temps qui s’est écoulé depuis vos dernières règles, vous pourriez ne pas encore être entrée en ménopause. Si c’est le cas, vous pourriez encore avoir des règles à un moment ou à un autre avant que vos règles s’arrêtent complètement.
    • Les règles irrégulières sont courantes pendant la préménopause. Quelques règles absentes d’affilée ne signifient pas forcément une ménopause, c’est pourquoi vous devriez vérifier auprès de votre médecin si plusieurs règles ne se sont pas produites plusieurs fois d’affilée. Vous devriez aussi écarter d’autres problèmes de santé comme un cancer avant de supposer que votre ménopause a commencé [19] .
    • Vous pourriez suivre votre cycle menstruel pour savoir si vos règles sont en retard. Vous devriez prendre l’habitude de suivre votre cycle menstruel dès que vous arrivez à 40 ans, car la ménopause va généralement commencer à partir de cette période. Une simple croix dans un calendrier est une excellente façon de repérer le début de vos règles [20] .
    • Si vous n’avez pas vos règles pendant un an, votre ménopause a commencé. Vous n’aurez plus vos règles à partir de là [21] .
    • Si, après une année, vous observez des saignements, contactez immédiatement votre médecin. Il s'agit de saignements après la ménopause, et vous devez vous faire examiner le plus rapidement possible.
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    Suivez les autres symptômes. Suivez les autres symptômes pour savoir depuis combien de temps vous avez les symptômes de la préménopause. Vous arriverez à identifier plus facilement la ménopause en sachant que la préménopause a déjà commencé.
    • Les bouffées de chaleur sont un symptôme répandu de la préménopause. Elles se caractérisent par une sensation de chaleur dans la partie supérieure du corps. Des rougeurs pourraient apparaitre sur la peau et les bras [22] .
    • Pendant la préménopause, vos pensées par rapport au sexe pourraient changer. Les femmes s’intéressent de moins en moins au sexe à cause de changements hormonaux. Les rapports sexuels pourraient devenir inconfortables à cause de la sècheresse vaginale que certaines femmes développent au moment de la ménopause [23] .
    • Les infections vaginales et urinaires deviennent plus fréquentes pendant les années qui précèdent la ménopause [24] .
    • Des difficultés à dormir, des changements d’humeur, des difficultés à vous concentrer et une prise de poids au niveau de la taille sont aussi des symptômes de la ménopause [25] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:
Rechercher des causes naturelles

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    Passez un test de grossesse. Pendant la grossesse, les femmes n’ont plus leurs règles. Même si vous pourriez observer quelques gouttes de sang, vous n’aurez pas vos règles pendant une grossesse. Si vos règles se sont arrêtées d’un seul coup, cela pourrait être le résultat d’une grossesse.
    • De nombreux tests de grossesse sont précis dès le premier jour de retard des règles. Pour la plupart des tests, il suffit d’asperger l’extrémité d’un bâtonnet avec de l’urine et d’attendre quelques minutes pour lire le résultat. Un signe +, un changement de couleur ou le mot « enceinte » indique la présence d’une grossesse selon le test utilisé [26] .
    • Les tests de grossesse achetés en pharmacies sont généralement très précis. La plupart sont précis à 99 %, mais certains ne sont pas aussi bons qu’ils le prétendent. Il vaudrait mieux que vous fassiez deux tests avec deux produits différents pour en avoir le cœur net [27] .
    • Il est important de consulter un médecin dès que possible pour confirmer la grossesse avec une analyse sanguine [28] .
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    Réfléchissez aux effets de l’allaitement. En règle générale, à la fin de la grossesse, les règles reviennent. Cependant, si vous allaitez, il est possible que vos règles ne reviennent pas immédiatement. Un allaitement régulier peut retarder vos règles pendant le premier mois qui suit la grossesse. Si vos règles ont un retard de plus d’un mois, vous devriez en discuter avec votre médecin pour écarter d’autres problèmes de santé.
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    Sachez que les règles peuvent être irrégulières après la grossesse. Vos règles pourraient prendre un certain temps avant de revenir à la normale après une grossesse. Cela ne veut pas dire qu’elles se sont arrêtées sur le long terme.
    • En général, une fois que vous arrêtez d’allaiter, vous pourriez observer des saignements légers. Votre cycle menstruel devrait revenir à la normale sous quelques mois après que vous observez ces saignements [29] .
    • Vous pourriez observer de gros caillots de sang pendant les premières règles après la grossesse. Cela ne devrait généralement pas vous inquiéter, mais si vous présentez des saignements importants et des caillots de sang pendant une semaine ou plus, consultez votre médecin [30] .
    • Souvenez-vous que même si vous n’observez pas de signes physiques de vos règles, vous pourriez toujours être fertile juste après votre grossesse. Assurez-vous d’utiliser des moyens de contraception si vous voulez éviter une autre grossesse, même si vous ne présentez pas de règles visibles [31] .
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Conseils

  • Consultez votre médecin si votre cycle menstruel s’est arrêté pendant plus de 90 jours et si des changements de style de vie, une grossesse, la ménopause ou d’autres facteurs ne peuvent pas expliquer ce changement.
  • Il existe deux genres d’absences de menstruation, l’absence primaire et l’absence secondaire. On parle d’absence primaire pour les personnes qui n’ont jamais eu de menstrues et d’absence secondaire pour les personnes qui en ont eu et qui n’en ont plus. L’aménorrhée primaire est généralement le résultat d’anomalies structurelles ou chromosomiques tandis que la cause la plus courante d’aménorrhée secondaire est la grossesse.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Références

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  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
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  4. ↑ http://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
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  7. ↑ http://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
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  16. ↑ http://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
  17. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  18. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  19. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  20. ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
  21. ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
  22. ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close

À propos de ce wikiHow

Lacy Windham, MD
Coécrit par:
Lacy Windham, MD
Obstétricienne et gynécologue
Cet article a été coécrit par Lacy Windham, MD. La Dre Windham est obstétricienne et gynécologue agréée par le conseil de l’Ordre du Tennessee. Elle a fait ses études de médecine au Centre des sciences de la santé de l'université du Tennessee à Memphis et a terminé son résidanat à l'École de médecine de Virginie orientale en 2010, où elle a reçu les Prix du meilleur résident en médecine fœtomaternelle, du meilleur résident en oncologie et du meilleur résident en général. Cet article a été consulté 21 567 fois.
Catégories: Menstruation
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