Comment prendre soin d'une peau mixte

Avoir une peau mixte signifie que vous avez plus d'un seul type de peau sur différentes zones de votre visage. Votre peau peut ainsi être sèche sur certaines zones et grasse sur la zone T (qui va de votre front à votre menton). Votre peau est également mixte si vous avez des rides, une tendance à l'acné, à la couperose, etc. ^{[1]
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Source de recherche} Prendre soin d'une peau mixte peut être un défi, mais cela n'a rien d'impossible. Vous devez simplement trouver les bons produits.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Utiliser des produits naturels

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Conservez le même traitement. Il est important que vous laviez votre peau chaque jour et donc que vous utilisiez le même produit d’une à deux fois par jour pendant au moins un mois afin que votre peau s'habitue à vos produits ^{[2]
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- Lavez bien votre peau une à deux fois par jour.
- Exfoliez votre peau uniquement une fois par semaine ^{[3]
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- Finissez en vous hydratant la peau le matin et le soir.
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Traitez différemment les zones de votre visage. Vous allez devoir hydrater les zones sèches et réduire l'excès de sébum sur les zones grasses ^{[4]
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Source de recherche}. Il s'agira en général de votre zone T. Plutôt que de traiter votre peau avec un seul produit, utilisez-en plusieurs selon votre type de peau ^{[5]
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- Par exemple, si vous avez des boutons sur le front, car votre peau y est particulière grasse, utilisez un traitement pour peau à problèmes sur cette zone. Si la peau de vos joues est plutôt sèche et irritée, hydratez-la intensément.
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Utilisez une lotion à base d'huile sur vos zones sèches. Privilégiez les huiles naturelles comme l'huile de coco ou d'olive qui sont idéales pour ces types de peau ^{[6]
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Source de recherche}. Évitez cependant d'utiliser ces produits sur les zones grasses. Si votre peau a tendance à avoir des boutons, privilégiez un produit professionnel contenant des agents pour peau grasse. Vous pouvez également commencer par utiliser un produit maison à base de miel ^{[7]
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- Prenez trois cuillères à soupe de miel, ½ tasse de glycérine végétale (que vous trouverez dans les magasins bios) et deux cuillères à soupe de savon de Marseille.
- Mélangez les ingrédients dans un bol. Puis versez ce mélange dans une bouteille en plastique.
- Appliquez une noix sur votre visage et votre coup. Massez avec vos doigts pendant 30 secondes à une minute. Vous allez ainsi pouvoir vous débarrasser de vos peaux mortes. Rincez avec de l'eau chaude et séchez avec une serviette.
- Vous pouvez également appliquer de l'huile de coco avec un gant de toilette chaud. Prenez un produit organique afin d'éviter les agents chimiques ^{[8]
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- Massez avec vos doigts pendant 20 secondes. Puis humidifiez le gant avec de l'eau chaude et pressez-le sur votre visage. Maintenez l'huile sur votre visage de 15 à 30 secondes puis utilisez le gant pour nettoyer votre peau. Frottez délicatement.
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Créez un exfoliant naturel. Il vous permettra de vous débarrasser de vos peaux mortes et de nettoyer votre visage (en particulier sur les zones sèches). Cela permettra de purifier vos pores et d'obtenir une peau plus brillante. Commencez par exfolier votre peau avec un produit fait maison, une à deux fois par semaine ^{[9]
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- Évitez les exfoliations si vous avez la peau sensible. Commencez par essayer sur une petite section de peau et continuez si vous ne ressentez aucune irritation.
- Beaucoup de recettes sont à base de sucre qui permet d'exfolier votre peau en douceur. Vous pouvez utiliser des huiles naturelles comme le patchouli, l'huile d'arbre à thé et la lavande.
- Pour les peaux sensibles, mélangez une tasse de sucre brun, une tasse d'avoine en poudre et ½ tasse de miel. Frottez sur votre peau pendant 30 secondes puis retirez les peaux mortes en exfoliant délicatement.
- Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe de sel marin, une cuillère à soupe de miel et quelques gouttes d'huile de patchouli. Humidifiez votre peau puis appliquez avec vos doigts. Massez pendant 30 secondes puis rincez à l'eau chaude.
- Vous pouvez aussi mélanger deux cuillères à soupe de sucre brun, une cuillère à soupe de café moulu et une cuillère à soupe de jus de citron. Ajoutez une cuillère à café de miel. Appliquez ce mélange pendant 30 secondes puis rincez à l'eau chaude.
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Utilisez un traitement naturel contre l'acné. Cela vous permettra de cibler l'acné sur votre zone T et d'éviter d'irriter les zones plus sèches. Voici quelques bonnes recettes que vous pouvez utiliser ^{[10]
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- Le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude réduit les inflammations et l'apparition de boutons. Il permet également de nettoyer votre peau à la surface. Prenez quelques cuillères à café de bicarbonate et mélangez-les dans de l'eau chaude afin de créer une pâte épaisse. Appliquez-la sur les zones sèches de votre peau ou directement sur une imperfection. Pour les premières fois, laissez la pâte agir pendant 10 à 15 minutes. Puis augmentez cette durée progressivement jusqu'à une heure entière ou toute une nuit.
- De l'eau d'arbre à thé diluée. Cette huile antibactérienne essentielle est un remède efficace contre l'acné. Mais elle doit être diluée, car elle peut être irritante, en particulier sur les imperfections. Mélangez dix gouttes d'huile d'arbre à thé avec ¼ tasse d'eau dans un bol. Utilisez un disque en coton pour appliquer sur les zones grasses ou imperfections. Laissez le traitement agir sous votre fond de teint et réappliquez pendant la journée.
- Le jus de citron. Le citron a des propriétés antibactériennes et astringentes. Utilisez le jus d'un citron frais ou en bouteille. Appliquez trois cuillères à café sur un disque de coton sur vos imperfections. Laissez agir pendant 15 minutes à une heure jusqu'à ce que votre peau ait absorbé le jus de citron.
- L'aloe vera. Ses propriétés apaisantes sont très recherchées. Extrayez le gel de l'aloe vera pour l'appliquer sur vos imperfections. Vous pouvez également l'utiliser en gel (qui s'achète facilement dans les magasins bios) plusieurs fois par jour. Prenez de l'aloe vera pur, si possible.
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Utilisez un masque organique pour le visage. Appliquez-le une fois par semaine pour rafraichir et apaiser votre peau. Ils contiennent généralement des fruits et des huiles : une combinaison adaptée à votre peau.
- Mélangez une banane, la moitié d'une papaye, deux carottes et une tasse de miel dans un robot jusqu'à former une pâte épaisse. Appliquez sur votre visage pendant 20 minutes. Puis rincez à l'eau tiède ^{[11]
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- Préparez un masque à base de yaourt au citron en mélangeant une cuillère à soupe de yaourt nature, une cuillère à café de jus de citron et deux gouttes d'huile essentielle de citron. Appliquez pendant 10 minutes puis rincez à l'eau chaude ^{[12]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Utiliser des produits professionnels

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Suivez un traitement régulier. Lavez votre peau deux fois par jour afin qu'elle s'habitue à vos produits. Vous obtiendrez ainsi une peau plus saine et sans imperfection ^{[13]
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- Lavez votre peau deux fois par jour (une fois le matin et le soir).
- Appliquez une crème grasse sur les zones sèches afin que votre peau soit bien hydratée.
- Si vous souhaitez ralentir l'apparition de rides, appliquez un masque ou une crème raffermissante avant de vous coucher.
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Traitez séparément les différentes zones de votre peau. Ciblez les zones et traitez différemment votre peau sèche et votre peau grasse ou à problèmes.
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Utilisez un exfoliant. Cherchez un gel ou un produit moussant afin d'éviter que votre peau ne soit sèche ou irritée. Évitez les produits parfumés et appliquez délicatement sur votre peau en formant de petits cercles. Nettoyez votre peau le matin et le soir pendant 30 secondes à 1 minute ^{[14]
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- Évitez les exfoliants si vous avez la peau sensible. Commencez par tester le produit sur une petite section de peau et continuez si votre peau n'est pas irritée.
- Utilisez une lotion légère si vous avez la peau sèche ou de la couperose. Évitez le savon en barre qui risque d'obstruer vos pores et d'irriter votre peau. Cherchez donc un produit conçu pour les peaux sensibles.
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Vous pouvez utiliser une lotion tonifiante. Choisissez un produit sans alcool, hamamélis, menthol, parfum synthétique ou naturel et sans huiles d'agrumes. Une bonne lotion tonifiante contiendra des agents antiinflammatoires et antioxydants qui nourriront votre peau ^{[15]
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- Vous trouverez une bonne sélection de produits sur ce site.
- Utiliser un produit contenant de l'acide bêta-hydroxyde (BHA), comme l'acide salicylique ou de l'acide alpha-hydroxyde (AHA) comme l'acide glycolique est recommandé pour les peaux sujettes à l'acné, grasses ou mixtes ^{[16]
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Hydratez votre peau avec une crème à base d'huile. Privilégiez les huiles de plantes afin d'éviter d'assécher votre peau qui contient naturellement des huiles. Utilisez des crèmes sans huile et sans comédogènes si vous avez une peau sensible ou grasse.
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Utilisez un traitement ciblé pour vos différents types de peau. Cela peut paraitre compliqué, mais votre peau vous sera reconnaissante d'apporter une solution personnalisée aux différentes zones qui la composent.
- Utilisez une lotion ou une crème hydratante sur les zones sèches. Utilisez plutôt une lotion ou crème sans huile ni comédogène pour les zones grasses
- Hydratez les zones sèches avant d'appliquer du fond de teint. Cela permettra d'éviter les plaques sèches.
- Appliquez un traitement contre l'acné sur vos imperfections ou les traces laissées par un bouton (mais évitez d'en mettre sur le reste de votre visage).
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Essayez une solution minérale naturelle. Une fois que vous aurez nettoyé, exfolié, tonifié et hydraté votre peau, la pire chose que vous pourriez faire est d'obstruer vos pores avec du maquillage. Utilisez un fond de teint minéral qui permettra de garder votre peau hydratée, mais aussi d'éviter les brillances sur votre zone T. Cherchez un produit pour peau mixte.
- Ne vous couchez pas sans vous être démaquillé.
- Prenez un fond de teint protégeant des rayons UV.
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Portez de la crème solaire quotidiennement. Vous allez ainsi protéger votre peau d'un vieillissement prématuré. Les rides, les taches brunes et la dépigmentation de la peau peuvent être évitées en appliquant un écran protecteur ^{[17]
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- Utilisez une crème solaire contenant des agents actifs comme du dioxyde de titane ou du zinc si vous avez la peau sensible ou sujette à la couperose.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Parler à un dermatologue

1
Allez voir un dermatologue qui soit spécialisé dans les peaux mixtes. Vérifiez la formation et l'expertise de votre dermatologue avant de demander une consultation ^{[18]
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- Posez-lui des questions sur les différents traitements disponibles contre l'acné : onguents topiques, antibiotiques oraux, les peelings chimiques et les traitements à la lumière et au laser, etc.
- Demandez à votre dermatologue de vous recommander des lotions purifiantes, hydratantes, exfoliantes, tonifiantes et protégeant contre le soleil.
- Posez également la question à vos proches. Ils pourront vous renseigner sur leur dermatologue et le traitement suivi, en particulier s'ils ont également une peau mixte.
2
Renseignez-vous sur les médicaments topiques. Si les produits sans prescription ne sont pas efficaces, demandez à votre dermatologue de vous prescrire une solution topique pour votre acné. Il en existe de 3 types différents ^{[19]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Les rétinoïdes. Ils existent sous la forme de lotion, de gel ou de crème. Votre dermatologue vous recommandera de l'appliquer le soir, trois fois par semaine, puis quotidiennement lorsque votre peau se sera habituée. Les rétinoïdes sont des dérivés de vitamine A et se fixent sur les follicules pileux, stoppant l'accumulation de sébum et donc l'acné.
- Les antibiotiques. Votre dermatologue vous prescrira probablement un rétinoïde et un antibiotique (par voie topique ou par voie orale) pour les premiers mois de votre traitement. Vous allez prendre l'antibiotique le matin et le rétinoïde dans la soirée. Les antibiotiques fonctionnent en éliminant les bactéries supplémentaires sur la peau et en luttant contre son inflammation. Ceux-ci sont souvent combinés avec du peroxyde de benzol pour éviter que les bactéries ne deviennent résistantes aux antibiotiques.
- Le dapsone (ou aczone). Ce traitement se présente sous forme de gel et est souvent prescrit avec un rétinoïde topique. Il a cependant tendance à assécher et faire rougir la peau.
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Parlez à votre dermatologue de la possibilité d'un peeling chimique ou de micro dermabrasion. Pour effectuer un peeling chimique, votre dermatologue appliquera une solution chimique comme de l'acide salicylique sur votre peau à plusieurs reprises. Vous pouvez combiner un peeling chimique avec d'autres traitements contre l'acné ^{[20]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- N'utilisez cependant pas de rétinoïdes par voie orale si vous faites un peeling chimique, car cela risque d'irriter votre peau.
- Les effets secondaires possibles sont une rougeur extrême de la peau, des cloques et desquamations et une décoloration permanente de votre peau. Ces effets secondaires sont cependant rares lorsque les peelings chimiques sont effectués par des médecins ou des esthéticiennes formés.
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