Comment réaliser soi‐même un examen des testicules

Le cancer du testicule est une forme rare de cancer qui touche 1 homme sur 5 000. Il peut apparaitre à tout âge, mais 50 % des cas surviennent chez les hommes âgés de 20 à 35 ans ^{[1]
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Source fiable
American Cancer Society
Aller sur la page de la source}. Heureusement, cette affection est curable, avec des taux de guérison très élevés et pouvant atteindre 95 à 99 % ^{[2]
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Source de recherche}. Tout comme c’est le cas avec la plupart des cancers, une détection précoce est indispensable si vous voulez réussir le traitement et vous en remettre le plus vite possible. Il vous faudra comprendre les facteurs de risque, les symptômes et vous ausculter régulièrement, et nous vous invitons à découvrir sans plus tarder comment y parvenir.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Réaliser l'examen soi-même

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Identifiez les symptômes. Pour réaliser soi-même et avec précision cet examen, il est important d’identifier les signes qui pourraient indiquer la présence d’un cancer du testicule. Ce test consiste à vérifier les symptômes suivants.
- Recherchez la présence d’une masse dans les testicules. Vous ne devrez pas attendre de ressentir une grosse masse ou une douleur importante avant de consulter un médecin. En effet, les tumeurs se manifestent d’abord par de petites masses de la taille d’un pois ou d’un grain de riz ^{[3]
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  Source fiable
  American Cancer Society
  Aller sur la page de la source}.
- Recherchez une hypertrophie testiculaire. Cela peut concerner un seul testicule, ou les deux. Il convient toutefois de préciser qu’il y a une différence de taille et de poids entre les deux testicules, ce qui est tout à fait normal. Néanmoins, si cette différence est importante, consultez immédiatement un médecin ^{[4]
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  Source fiable
  American Cancer Society
  Aller sur la page de la source}.
- Recherchez un changement au niveau de la densité ou de la texture de vos bourses. Avez-vous l’impression qu’un testicule devient anormalement dur ou grumeleux ? Les bourses devraient normalement être toutes lisses. L’épididyme qui est un petit conduit souple relie chaque testicule à un conduit appelé canal déférent. Ne vous alarmez pas si vous sentez cette partie lors de l’auto-examen de vos testicules, c’est tout à fait normal ^{[5]
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  Source de recherche}.
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Trouvez-vous un miroir et un peu d’intimité. Trouvez-vous une salle où vous ne serez pas dérangé et assurez-vous d’avoir un miroir d’une taille raisonnable, si possible un miroir à main. Cela pourrait bien fonctionner avec le miroir d’une salle de bain ou avec un miroir sur pied. L’observation d’une anomalie du scrotum est une partie importante de ce test, et il vous faudra retirer tous vos vêtements qui couvrent le bas de votre corps, y compris vos sous-vêtements.
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Observez l’état de la peau. Tenez-vous devant le miroir et examinez vos scrotums. Les grumeaux sont-ils assez visibles ? Avez-vous remarqué un quelconque gonflement à la partie ? Y a-t-il une décoloration ou tout autre changement inhabituel ? N’oubliez pas d’examiner toutes les faces du scrotum, y compris l’arrière.
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Essayez de rechercher des anomalies. Restez toujours dans la position de départ, et soulevez un testicule avec vos deux mains, tout en le touchant avec vos doigts. Tenez entre votre pouce et votre index un testicule. Appuyez légèrement pour vérifier la texture et la densité, puis roulez-le délicatement entre votre pouce et l’index. Suivez la même procédure avec l’autre testicule, mais en utilisant l’autre main ^{[6]
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Source de recherche}.
- Prenez tout votre temps. Tâchez de vérifier soigneusement toute la surface de chaque testicule.
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Envisagez de faire des examens physiques chaque année. En plus d’effectuer un auto-examen mensuel, envisagez de subir un examen physique avec votre médecin au moins une fois l’an. Ce dernier vous fera subir des examens en plus des autres tests réalisés pour avoir une idée précise de votre santé globale. Toutefois, si vous présentez des symptômes, n’attendez pas votre prochaine visite médicale. Consultez immédiatement un médecin pour obtenir un rendez-vous ^{[7]
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Source de recherche}.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Comprendre les facteurs de risque

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Découvrez les facteurs de risque. Une prévention précoce est essentielle si vous voulez réussir le traitement. Avoir une idée globale de vos facteurs de risque peut vous rendre plus attentif aux symptômes dès qu’ils se manifesteront. Voici une liste des facteurs de risque dont vous devez avoir connaissance.
- Les antécédents familiaux de cancer du testicule.
- La cryptorchidie, encore appelée « testicule non descendu ». Trois personnes sur quatre atteintes de ce cancer souffrent de la cryptorchidie ^{[8]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
- La néoplasie germinale intra tubulaire, fréquemment décrite sous le terme de carcinome in situ (Cis) est un état précancéreux qui se produit lorsque les cellules cancéreuses se manifestent dans les cellules germinales qui se retrouvent dans les tubules séminifères où ces dernières sont formées. La néoplasie germinale intra tubulaire est un précurseur uniforme des tumeurs cancéreuses des testicules et dans 90 % des cas, elle se manifeste dans les tissus entourant une tumeur ^{[9]
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  Source fiable
  PubMed Central
  Aller sur la page de la source}^{[10]
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  Source fiable
  American Cancer Society
  Aller sur la page de la source}.
- L’apparence ethnique. Des études américaines ont montré que les hommes de race blanche sont plus susceptibles d’avoir un cancer du testicule que d’autres groupes ethniques ^{[11]
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  Source fiable
  American Cancer Society
  Aller sur la page de la source}.
- Un diagnostic préalable. Si l’un de vos testicules a été une fois atteint du cancer, vous présentez un risque très élevé que l’autre testicule le soit également ^{[12]
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  Source fiable
  University of Rochester Medical Center
  Aller sur la page de la source}.
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Comprenez que le fait de présenter un risque ne signifie pas forcément que vous allez développer cette pathologie. Des études ont montré que le fait de gérer les risques environnementaux en suivant par exemple un régime alimentaire et un programme d’exercice, ainsi que le fait d’éviter de consommer des cigarettes et de l’alcool, peuvent aider à prévenir la cancérogenèse qui n’est autre que le processus par lequel les cellules saines se transforment en des cellules cancéreuses ^{[13]
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Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}^{[14]
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Source fiable
National Cancer Institute
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Discutez avec votre médecin des traitements préventifs. Si vous courez le risque de contracter le cancer du testicule, sachez que des études cliniques sont actuellement menées pour élargir les options de thérapies préventives, mais il existe déjà des traitements préventifs, comme la chimioprévention, qui se sont révélés efficaces pour prévenir aussi bien la croissance que les récidives du cancer. Votre médecin vous fera savoir si cette option est la meilleure pour vous ^{[15]
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Source fiable
National Cancer Institute
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Prendre des mesures si les symptômes persistent

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Restez en contact avec votre médecin. Durant le test, si vous remarquez des grumeaux, une enflure, une douleur, une dureté inhabituelle ou tout autre signe avant-coureur, contactez immédiatement votre médecin. Même si ces signes ne peuvent pas confirmer la présence d’un cancer du testicule, il est important de subir un examen minutieux pour en être sûr.
- Informez votre médecin des symptômes au moment de vos visites. Cela accroit les chances que vous consultiez immédiatement votre médecin.
2
Faites un suivi de tous les autres symptômes. Si vous remarquez que d’autres symptômes apparaissent sur vos testicules ou sur toute autre partie de votre corps, faites-en une liste. Inscrivez-y même les symptômes qui ne ressemblent pas aux signes de cancer du testicule. D’autres informations pourraient également aider votre médecin pour réaliser un diagnostic et concevoir un bon programme de traitement. Voici quelques symptômes à considérer ^{[16]
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Source fiable
University of Rochester Medical Center
Aller sur la page de la source} :
- une sensation douloureuse ou de lourdeur dans le bas-ventre ou dans le scrotum,
- une douleur dans la région lombaire, non associée à la blessure ou à la raideur,
- un gonflement au niveau de la poitrine (plutôt rare),
- la stérilité. Dans de rares cas, un individu pourrait ne pas présenter d’autres symptômes en dehors de l’infertilité.
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Restez calme et optimiste. Après la consultation, détendez-vous. N’oubliez pas que 95 % des cas sont complètement curables et qu’un dépistage précoce fait augmenter ce taux à 99 % ^{[17]
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Source de recherche}. En outre, sachez que vos symptômes pourraient signaler d’autres problèmes de santé moins graves, notamment ^{[18]
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Source de recherche} :
- un spermatocèle qui correspond à un kyste de l’épididyme (tube situé sur le bord supérieur du testicule),
- une varicocèle qui correspond à une dilatation d’une veine au niveau des testicules,
- une hydrocèle qui est une accumulation de liquide dans les membranes testiculaires,
- une hernie qui correspond à une déchirure ou une ouverture dans les muscles abdominaux.
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Allez à vos rendez-vous. Lorsque vous rencontrez un médecin, il réalisera le même test que vous pouvez vous-même faire afin de détecter tout problème éventuel. Vous devez également l’informer d’autres symptômes. Votre médecin pourrait examiner d’autres parties de votre corps, telles que votre estomac ou vos parties intimes pour rechercher toute propagation du cancer. Si le médecin remarque quelque chose d’inhabituel, d’autres essais devront être effectués pour confirmer un diagnostic ^{[19]
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Source fiable
American Cancer Society
Aller sur la page de la source} permettant de déterminer s’il s’agit d’une tumeur ou pas.

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Conseils

Généralement, il est plus facile de pratiquer un auto-examen des testicules après un bain chaud lorsque le scrotum est assoupli.
Ne paniquez pas si vous remarquez l’un des symptômes décrits dans cet article. Il pourrait ne s’agir de rien du tout, mais profitez de l’occasion pour consulter un médecin afin d’obtenir un examen plus complet.

Avertissements

Ne mettez pas en pratique les méthodes de cet article au profit des conseils professionnels médicaux. N’oubliez pas de consulter régulièrement votre médecin pour passer des examens et demandez l’avis d’un professionnel médical qualifié pour avoir de plus ample d’informations.