Comment réduire le taux d’antigènes prostatiques spécifiques (APS)

Les antigènes prostatiques spécifiques (APS) sont une protéine produite par les cellules de la prostate. Le test d'APS mesure le taux d'APS dans le sang, le taux normal devant se trouver sous 4 ng/millilitre. Un taux d'APS supérieur à celui-ci doit mener à des analyses supplémentaires, car il peut indiquer un cancer de la prostate ainsi que la présence d'autres facteurs qui font augmenter le taux d'APS : une inflammation ou une hyperplasie de la prostate, une infection des voies urinaires, une éjaculation récente, la prise de testostérone, un âge avancé ou même une promenade à vélo ^{[1]
X
Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}. Vous pouvez faire baisser votre taux d'APS naturellement ou en utilisant des médicaments.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Faire baisser le taux d'APS naturellement

1
Évitez les aliments qui déclenchent une hausse du taux d'APS. Certains aliments ont l'air d'affecter négativement la prostate et de faire augmenter le taux d'antigènes prostatiques dans le sang. De manière plus spécifique, les régimes alimentaires riches en produits laitiers (le lait, le fromage, le yaourt) et en graisse animale (la viande, le saindoux, le beurre) peuvent faire augmenter le risque de cancer de la prostate ^{[2]
X
Source fiable
American Cancer Society
Aller sur la page de la source}. Ainsi, en passant à un régime alimentaire plus sain pauvre en graisses saturées et riche en fruits et en légumes qui contiennent beaucoup d'antioxydants, vous pouvez réduire vos risques de cancer de la prostate et faire baisser votre taux d'APS.
- Les produits laitiers ont l'air de déclencher des taux plus élevés d'un facteur de croissance similaire à l'insuline qui a été relié à un taux d'antigènes élevé et une mauvaise santé de la prostate.
- Lorsque vous mangez de la viande, choisissez des viandes pauvres en graisses comme la dinde et le poulet. Les régimes alimentaires pauvres en graisses permettent d'obtenir une prostate en meilleure santé et de réduire le risque d'hyperplasie de la prostate.
- Remplacez la viande par du poisson plus souvent. Les poissons gras (comme le saumon, le hareng et le thon) sont riches en omégas-3, ce qui permet de faire diminuer le risque de cancer de la prostate.
- Les baies bleu foncé ou mauves et le raisin, ainsi que les légumes à feuilles vertes, ont tendance à être riches en antioxydants, ce qui prévient l'apparition de dégâts sur les tissus, les organes et les glandes (comme la prostate) dus à l'oxydation.
2
Mangez plus de tomates. Les tomates sont une source de lycopène, un caroténoïde (un pigment végétal et un antioxydant) qui protège les tissus du stress et leur permet de mieux utiliser l'énergie. Les régimes alimentaires riches en tomates et en produits dérivés (comme les sauces tomates ou les concentrés) présentent un risque moins élevé de cancer de la prostate et contribuent à réduire le taux d'APS qui circule dans le sang ^{[3]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Le lycopène a l'air d'être plus biodisponible (c'est-à-dire plus facile à absorber et à utiliser par l'organisme) lorsqu'il se retrouve dans des produits transformés comme la pâte ou le concentré de tomates.
- Certaines recherches indiquent que le lycopène pourrait être plus biodisponible dans les tomates cuisinées à l'huile d'olive que dans celles qui ne le sont pas.
- Même si les tomates sont la source principale de lycopène, on en retrouve aussi dans d'autres aliments comme les abricots, les goyaves et les pastèques ^{[4]
  X
  Source fiable
  National Cancer Institute
  Aller sur la page de la source}.
- Si vous ne pouvez pas manger de tomates ou si vous ne les aimez pas, vous pouvez toujours profiter des effets réducteurs d'APS du lycopène en prenant des compléments alimentaires tous les jours qui en contiennent 4 mg.
3
Buvez du jus de grenade. Le jus de grenade naturel contient de nombreux nutriments sains, certains d'entre eux peuvent avoir un effet positif sur votre prostate et garder votre taux de APS bas ^{[5]
X
Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}. Par exemple, les graines, la pulpe et la peau des grenades contiennent des antioxydants puissants comme les flavonoïdes, les phénoliques et les anthocyanes. Ces produits phytochimiques sont considérés comme des ralentisseurs de la croissance des cellules cancéreuses et de l'accumulation d'antigènes prostatiques spécifiques dans le sang. Le jus de grenade est aussi une excellente source de vitamine C qui stimule le système immunitaire et permet au corps de réparer les tissus, ce qui affecte de manière positive le taux d'APS.
- Essayez de boire un verre de jus de grenade par jour. Si vous n'aimez pas le jus de grenade pur (car trop amer), essayez de trouver un mélange de jus qui contient du jus de grenade.
- Choisissez le produit le plus naturel et le plus pur à base de grenades. La transformation du jus a tendance à détruire les produits phytochimiques et la vitamine C.
- L'extrait de grenade est aussi disponible sous forme de gélules que vous pouvez prendre comme un complément alimentaire.
4
Essayez de prendre du Pomi-T. Le Pomi-T est un complément alimentaire vendu dans le commerce qui contient de la grenade, du brocoli, du thé vert et du curcuma crus en poudre. Des recherches conduites en 2013 ont conclu que le Pomi-T permet de faire baisser le taux d'APS chez les patients atteints de cancer de la prostate ^{[6]
X
Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}. Chacun de ces ingrédients est un antioxydant puissant qui possède des propriétés anticancéreuses, mais leur combinaison a l'air de produire un effet synergique qui stimule leur efficacité ^{[7]
X
Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}. Ces recherches se sont basées sur des hommes atteints de cancer de la prostate qui ont pris le complément alimentaire pendant 6 mois. Ils ont affirmé que le Pomi-T était bien toléré et n'a pas provoqué d'effets secondaires négatifs.
- Le brocoli est un légume crucifère riche en composés à base de soufre qui permet de combattre le cancer et l'oxydation des tissus. Plus vous faites cuire le brocoli ou plus vous perdez en bénéfices, c'est pourquoi vous devez le consommer cru.
- Le thé vert contient des catéchines, des antioxydants qui permettent de tuer les cellules cancéreuses tout en faisant tomber le taux d'APS dans le sang. Si vous vous préparez une tasse de thé vert, n'y mettez pas de l'eau bouillante ou vous pourriez perdre une partie de son efficacité en tant qu'antioxydant.
- Le curcuma est un anti-inflammatoire puissant qui contient de la curcumine, une substance qui permet de faire baisser le taux d'APS en réduisant la propagation des cellules cancéreuses de la prostate.
5
Essayez de prendre du PC-SPES. Le PC-SPES est un complément alimentaire préparé à base de huit herbes chinoises différentes. Il existe depuis de nombreuses années et vous en trouverez dans les magasins spécialisés. Des recherches effectuées en 2000 ont conclu que le PC-SPES permet de réduire de manière significative le taux d'APS chez les hommes souffrant de maladies avancées de la prostate ^{[8]
X
Source fiable
National Cancer Institute
Aller sur la page de la source}. Les chercheurs pensent que le PC-SPES agit de façon similaire à l'estrogène (l'hormone féminine principale) en faisant baisser le taux de testostérone, ce qui réduit la taille de la prostate et fait baisser le taux d'antigènes prostatiques.
- Tous les hommes qui ont participé à cette étude ont pris du PC-SPES pendant deux ans (neuf gélules par jour) et ont vu leur taux d'APS diminuer de 80 % ou plus, cette réduction ayant duré pendant plus d'un an après l'arrêt du traitement.
- Le PC-SPES est un mélange de scutellaire, de chrysanthème, de champignon Reishi, d'isatis, de racine de réglisse, de racine de ginseng (panax ginseng), de rabdosia rubescens et de palmiers de Floride (serenoa repens) ^{[9]
  X
  Source de recherche}.
Publicité

Partie 2

Partie 2 sur 2:
Demander un traitement médical pour faire baisser le taux d'APS

1
Consultez votre médecin après les résultats de votre analyse d'APS. La plupart des hommes passent une analyse de leur taux d'antigènes prostatiques spécifiques, car ils présentent les symptômes d'un problème de la prostate, par exemple des douleurs pelviennes intenses, une gêne en position assise, des problèmes de miction, du sang dans le sperme ou des problèmes d'érection ^{[10]
X
Source de recherche}. Cependant, il existe de nombreux troubles qui peuvent affecter la prostate (des infections, un cancer, une hypertrophie bénigne, des spasmes) et provoquer une hausse du taux d'APS (comme cela a été décrit plus haut). Ainsi, le résultat de l'analyse du taux d'APS ne signifie pas forcément la présence d'un cancer, car il existe très souvent de fausses alarmes. Votre médecin considèrera votre analyse du taux d'antigènes en plus de votre historique médical, d'un examen physique de la prostate ou d'une biopsie éventuelle (un prélèvement d'un échantillon de tissus) de la prostate avant de poser un diagnostic ^{[11]
X
Source de recherche}.
- Auparavant, un taux d'APS inférieur à 4 ng/ml était considéré comme sain et un taux supérieur à 10 ng/ml était considéré comme un risque élevé de cancer de la prostate. Cependant, on a découvert que les hommes qui présentent un cancer de la prostate peuvent aussi avoir un taux d'APS inférieur à 4 ng/ml et que des hommes avec un taux supérieur à 10 ng/ml peuvent avoir une prostate en bonne santé ^{[12]
  X
  Source fiable
  National Cancer Institute
  Aller sur la page de la source}.
- Informez-vous à propos des différentes analyses du taux d'APS. Il existe trois formes alternatives d'analyse du taux d'antigènes prostatiques (en plus de l'analyse standard) que les médecins peuvent envisager. L'analyse sans pourcentage ne s'intéresse qu'à l'APS qui circule librement dans le sang. La vitesse de l'APS s'appuie sur les résultats d'autres analyses de l'APS pour déterminer le changement de taux dans le temps. Une analyse urinaire de l'APS recherche une fusion de gênes commune à au moins la moitié des hommes testés avec un cancer de la prostate.
2
Envisagez de prendre de l'aspirine. Des recherches menées en 2008 ont conclu que l'aspirine et les autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à faire baisser le taux d'APS s'ils sont pris régulièrement ^{[13]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Les chercheurs ne comprennent pas exactement le mécanisme d'influence de l'aspirine sur la prostate (cela n'est pas dû au fait qu'elle réduit la taille de la glande), mais les hommes qui en prennent régulièrement ont un taux d'APS 10 fois plus bas que les hommes qui ne prennent pas d'aspirine ou d'autres AINS. Cependant, discutez avec votre médecin des risques potentiels de la prise d'aspirine sur le long terme, par exemple des irritations de l'estomac, des ulcères et une réduction du pouvoir coagulant du sang.
- Les personnes qui prennent de l'aspirine et qui observent l'impact le plus important sur leur taux d'APS sont les hommes qui souffrent de cancer avancé de la prostate et les hommes qui ne fument pas.
- L'option la plus sure pour les hommes qui veulent en prendre sur le long terme (plus de quelques mois) est l'aspirine enrobée en dose basse.
- Puisque l'aspirine et d'autres AINS ont la propriété de rendre le sang plus fluide (ce qui l'empêche de coaguler plus facilement), ils réduisent aussi les risques d'arrêts cardiaques ou d'autres maladies cardiovasculaires.
3
Discutez avec votre médecin d'autres médicaments qui peuvent faire baisser votre taux d'APS. Il existe un certain nombre de médicaments qui permettent de faire baisser le taux d'APS, bien que la plupart d'entre eux soient conçus pour des troubles ou des maladies qui n'ont aucun rapport avec la prostate. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments pour des maladies que vous n'avez pas en espérant que cela fasse baisser votre taux d'APS, surtout si ce taux est difficile à interpréter et si le taux élevé d'APS n'est pas toujours un indicateur de maladie de la prostate ^{[14]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Parmi les médicaments conçus pour la prostate, on retrouve les inhibiteurs des 5-alpha réductases (la finastéride, la dutastéride) qui sont aussi utilisés pour traiter l'hyperplasie prostatique et les symptômes urinaires. Parmi leurs effets secondaires, ces inhibiteurs pourraient faire baisser le taux d'antigènes prostatiques, mais cela ne fonctionne pas chez tous les hommes qui en prennent ^{[15]
  X
  Source fiable
  National Cancer Institute
  Aller sur la page de la source}.
- Les médicaments qui font baisser le cholestérol comme les statines (Lipitor, Crestor, Zocor) sont aussi liés à un taux bas d'APS, si vous en prenez pendant plusieurs années. Cependant, ce bénéfice secondaire est annulé si vous prenez en même temps des médicaments qui bloquent le calcium qui sont prescrits dans les cas de pression sanguine trop élevée ^{[16]
  X
  Source de recherche}.
- Les diurétiques à base de thiazide sont des « pilules d'eau » utilisées pour la pression sanguine élevée. L'utilisation de ces diurétiques sur le long terme est souvent associée à un taux bas de APS ^{[17]
  X
  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
Publicité

Conseils

Pour les hommes qui n'ont pas de cancer de la prostate, il n'est pas certain qu'une baisse du taux d'APS soit utile ou même désirable.
Dans certains cas, le facteur qui peut faire baisser le taux d'antigènes le fait sans avoir d'impact sur le risque de développement de cancer de la prostate. L'un n'entraine pas forcément l'autre.
Un examen rectal digital, une échographie ou une biopsie sont des analyses plus sures que l'analyse du taux d'APS pour déterminer un éventuel problème de prostate.

Avertissements

La baisse du taux d'APS qui amène un taux anormal vers un taux plus normal peut fausser le dépistage du cancer de la prostate, ce qui peut être dangereux et peut même mettre votre vie en danger, c'est pourquoi il est important d'en discuter avec votre médecin avant de prendre ou de faire quoi que ce soit qui pourrait influencer votre taux d'APS ^{[18]
X
Source fiable
American Cancer Society
Aller sur la page de la source}.