Cet article a été coécrit par Jacqueline Hellyer. Jacqueline Hellyer est thérapeute psychosexuelle agréée. Elle est aussi la fondatrice de The Love Life Blog et The LoveLife Clinic. Forte de plus de 20 ans d'expérience, Jacqueline est spécialisée dans les conseils, les suggestions pratiques concernant la sexualité et les conseils en matière de relations. En plus d'être une thérapeute psychosexuelle accréditée par la Society of Australian Sexologists (SAS), Jacqueline est également une accompagnatrice professionnelle certifiée par l'International Coach Federation (ICF). Jacqueline détient une licence en biochimie et en sciences humaines de l'université nationale australienne, un diplôme d'études supérieures en sciences appliquées de l'université de Canberra, une licence en langues et littérature de l'université de Nouvelle-Angleterre (AU), un master en santé sexuelle de l'université de Sydney et un master en conscience, spiritualité et psychologie transpersonnelle de l'Alef Trust. Son expertise et ses travaux ont été présentés dans Australian Men's Health, Cosmopolitan, Australian Women's Health, Marie Claire et 60 Minutes.
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Que vous ayez eu des rapports sexuels pour la première fois avec un nouveau partenaire ou que vous ayez l'impression de ne pas être prêt à le faire, votre décision de ne pas avoir de relations sexuelles doit être respectée par votre partenaire. Toutefois, il importe de comprendre le moment auquel votre partenaire est prêt ou non à passer à l'acte. Le fait de comprendre ces différents indices, qu'ils soient explicites ou implicites, représente une étape cruciale en ce qui concerne le respect et la maturité envers un potentiel partenaire sexuel. En fin de compte, la décision de faire l'amour ne revient qu'à vous seul(e). Ne vous pressez pas et ne mettez pas la pression à un partenaire pour avoir des rapports sexuels s'il n'est pas encore prêt(e) à le faire. Le fait de forcer quelqu'un qui n'est pas prêt et qui n'a pas donné son consentement est considéré comme un viol.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Observer lors d'un évènement social
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1Veillez au langage corporel. Ce facteur est vraiment indispensable dans des situations comme une soirée, un bar ou dans une boite de nuit. Nombreux sont ceux qui se rendent dans ces lieux à la recherche d'un partenaire sexuel, mais ce n'est toujours pas le cas. Toutefois, vous devez toujours respecter les limites et les choix des autres [1] .
- Les signes courants de langage corporel observés chez une femme à qui vous ne plaisez pas impliquent le fait d'éviter votre regard lorsque vous vous approchez d'elle. Elle s'éloigne de vous lorsque vous vous rapprochez d'elle. Elle tente de faire passer quelqu'un d'autre entre vous, vous lance un faux sourire ou fronce les sourcils. Autrement, elle lève les yeux tout en disant va-t’en !
- D'un autre côté, les hommes ne toucheront, n'écouteront ou ne regarderont même pas dans les yeux de quelqu'un qui ne leur plait pas. Lors d'un rendez-vous, si vous n'intéressez pas un garçon, il vous traitera de façon neutre comme si vous étiez une sœur ou une amie.
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2Prêtez l'oreille à ce qu'il dit. La voix peut signaler le désir sexuel plutôt que l'apparence physique. La façon dont vous parlez et la manière dont on vous adresse la parole lors d'un évènement social peuvent aider à vite savoir si quelqu'un vous plait ou non [2] .
- Prêtez attention à leur intonation. S'ils ont l'air désintéressés, incertains ou apeurés, ce n'est pas probablement pas une meilleure idée d'essayer ou de les persuader à avoir des relations sexuelles. En toutes circonstances, le sexe doit se pratiquer par accord mutuel, car la personne qui n'est pas certaine de vouloir le faire pourrait finir par le regretter.
- Il est scientifiquement prouvé que les femmes qui rendent leur voix plus grave ou les baissent sont attirantes sur le plan romantique. On peut donc conclure que lorsqu'une femme baisse sa voix de manière naturelle, il s'agit d'une tentative pour paraitre plus provocatrice et séduisante.
- Par contre, les hommes parlent d'un ton variable. Cependant, ils baissent leur voix lorsqu'ils s'adressent à un potentiel partenaire sexuel.
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3Observez le comportement. Si vous vous retrouvez avec quelqu'un qui est affaibli suite à la prise d'alcool ou de drogues, ne profitez pas de la situation pour essayer de coucher avec lui (elle). Une personne affaiblie est dépourvue de sa capacité à penser de manière rationnelle ou à assumer les responsabilités de ses actions. Cela ne vous donne pas le droit de profiter de sa situation. Souvenez-vous que non est non et que le silence ne sous-entend pas le consentement [3] .
- Les drogues et l'alcool provoquent également un état de perte de prise de conscience notamment les convictions, les attitudes et vos propres normes élevées.
- Le fait de boire ou de prendre des drogues ne peut jamais servir d'excuses à la raison pour laquelle vous aviez eu des rapports sexuels sans un plein et éclairé consentement. Le viol est considéré comme un viol, que la personne soit ivre ou sobre.
- Faites de bons et avisés choix et ne permettez aucun hasard. Avant de vous rendre à un évènement social pour vous divertir, comprenez les motivations de boire ou de consommer des drogues et réfléchissez bien avant de vous adonner à ces comportements si vous ressentez de la colère, la dépression, la solitude ou de la frustration.
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4Comprenez le rejet. Il y a plusieurs raisons qui peuvent amener quelqu'un à ne pas vouloir avoir de rapports sexuels avec vous. Il se peut que la personne refuse parce qu'elle n'est pas intéressée, a déjà un partenaire, veut juste faire la fête ou passer du temps avec des amis. Si vous êtes repoussé au cours d'un évènement social, vous ferez mieux de continuer votre chemin [4] .
- Tout au long de la soirée, si la personne que vous poursuivez fait tout possible pour vous éviter ou refuse de vous donner son numéro de téléphone, il est probable que vous ne lui plaisez pas. Dans ce cas, laissez-le tranquille.
- Le fait d'être rejeté en public pour des rencontres privées est plus courant qu'être accepté. Si vous vous en rendez compte et adoptez une bonne attitude, vous accepterez donc facilement le rejet.
- Souvenez-vous qu'en toutes circonstances un non est un non.
- Voyez le rejet comme une occasion pour rencontrer une nouvelle personne.
Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Que faire dans d'une relation
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1Veillez aux émotions de votre partenaire. Si votre partenaire est réticent envers vous sur le plan émotionnel et physique, il se peut qu'il se pose encore des questions sur ce qu'il ressent pour vous. Accordez à votre partenaire le bénéfice du doute en prenant patience vis-à-vis de sa décision et en l'amenant à mieux vous connaitre.
- Cette technique fonctionne de deux manières : il se pourrait que votre partenaire ne soit pas certain de ses sentiments pour vous. Tout individu qui veut aller de l'avant dans une relation a besoin de s'assurer que les sentiments sont réciproques. Faites montre d'honnêteté à propos des intentions que vous avez envers votre partenaire.
- Si vous êtes certain de ce que vous ressentez, dites à votre partenaire que vous réfléchissez vraiment sur votre relation et que vous êtes maintenant prêt à aller au sexe. Vous pourriez toutefois montrer des signes positifs avant de lui faire la suggestion.
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2Adaptez vos attentes. Jusqu'ici, si vous n'avez connu le sexe qu'en le regardant dans les films, c'est donc ce à quoi vous vous attendriez pour la première fois. Autrement dit, vos attentes ne concordent pas avec la réalité. L'imagination n'a rien à voir avec la réalité. Si vous n'avez pas conscience que l'acte sexuel constitue une décision importante qui est liée à de graves conséquences, il se pourrait que vous deviez patienter un peu plus longtemps [5] .
- Quelle que soit l'expérience que vous et votre partenaire aviez dans ce domaine, le sexe peut paraitre embarrassant et gênant. La première fois sera excitante, mais ne vous attendez pas à ce que cela soit exactement comme ce que vous regardiez dans les films. Vos attentes non réalistes montreront probablement que vous n'avez vraiment pas pensé à la façon dont le sexe aura un impact sur votre personne ou sur votre corps. Il est préférable que vous preniez en compte les faits réels avant de vous engager dans un fantasme.
- Peu importe l'idée que vous vous faites du sexe, vous devez toutefois parler à votre partenaire de vos attentes et de vos désirs. Ainsi, vous avez la possibilité de planifier une expérience douce et romantique. Demandez également à votre partenaire de vous faire part de ses attentes.
- Vous pourriez également exprimer les positions que vous désirez prendre, le jeu de rôle ou la manière dont vous voulez vous en prendre. Il est crucial que vous vous compreniez avant de dépasser les frontières.
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3Clarifiez son engagement. Ceux qui ne sont pas en couple ont la possibilité de fréquenter d'autres personnes librement puisqu'ils ne se sont pas déjà engagés dans une relation. En fait, le fait de se lancer dans une relation implique l'exclusivité et normalement des relations sexuelles. Ainsi, votre partenaire pourrait refuser de coucher avec vous sous prétexte qu'elle (il) n'est pas prête à s'engager dans une relation monogame.
- Il en est de même pour vous. Voulez-vous vous engager dans une relation monogame ou êtes-vous à la quête des relations sexuelles non suivies tout en voyant les autres dans le privé ? Si vous êtes disposé à l'exclusivité, exprimez clairement là où vous en êtes avec votre partenaire et ce que vous attendez de votre relation.
- Afin de garantir une relation sexuelle physique et émotionnellement saine avec votre partenaire, veillez à vous renseigner sur ses antécédents sexuels avant de passer à l'acte.
- Évitez de dire des choses du genre Mais tu l'avais fait avec quelqu'un d'autre ! ou Tu vas devoir le faire un jour ou l'autre, pourquoi pas maintenant avec moi ? Ces réponses montrent que vous êtes quelqu'un qui n'aime pas son partenaire, mais qui pense uniquement à ses propres besoins.
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4Voyez si votre partenaire avance des raisons religieuses. Il existe de nombreuses croyances morales et religieuses dans le monde qui enseignent aux gens à pratiquer l'abstinence jusqu'au mariage. Que vous leur plaisiez ou non, ils ne peuvent pas coucher avec vous avant le grand jour du mariage. Dans de telles circonstances, vous êtes tenu de respecter leurs croyances et éviter de leur mettre la pression pour une chose à laquelle ils croient fermement.
- Prêtez votre attention aux messages que vous envoie votre partenaire lorsque vous êtes ensemble. S'il parle de l'avenir, de la foi religieuse ou des valeurs morales, il se peut donc que ces choses aient plus d'importance pour lui (elle) que le sexe.
- Vous repousse-t-elle (il) ou répond-elle passionnément lorsque vous vous embrassez ou caressez ? Si elle vous repousse, voyez cela comme un signe indiquant qu'elle n'est pas prête à avoir une relation sexuelle.
- Vous devez également savoir qu'il y a des gens qui sont intéressés par beaucoup de choses et non pas uniquement disposés à s'embrasser comme des petits lapins toute la journée. En l'occurrence, vous pouvez discuter des limites et des mots de détresse afin de ne pas aller plus loin si la personne n'est pas prête à y aller.
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Éviter de potentiels problèmes
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1Prenez votre temps. Certaines personnes ont besoin de plus de temps que d'autres avant de décider de faire l'amour. Certains perçoivent le sexe comme un engagement physique tandis que d'autres le considèrent comme un engagement émotionnel. Si votre partenaire n'est pas certain d'être prêt à prendre l'un de ses engagements, il n'est donc pas prêt. La meilleure façon de savoir si vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles, c'est de veiller à ce que vos organes sexuels, votre cœur et votre cerveau soient unis et non dissociés.
- Veillez à avoir une discussion d'adulte sur l'exclusivité, la contraception, les maladies et les antécédents sexuels. Si vous voyez que votre partenaire ne prend pas au sérieux ces facteurs ou n'est pas suffisamment mature pour mener une discussion du genre, vous feriez mieux de prendre plus de temps.
- Soyez conscient que la plupart des gens auront un antécédent sexuel ou tout au moins ont eu une relation intime avant vous. Si votre partenaire avait connu une relation non réussie, blessante et abusive, il se pourrait que cela influe sur sa décision d'avoir des rapports sexuels avec vous.
- Si votre copain(ine) n'est pas prêt à accepter les conséquences émotionnelles et physiques de la grossesse ou des infections transmissibles, il est donc avisé que vous optiez pour l'abstinence pour le moment.
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2Résistez à la pression. Si vous avez l'impression que votre petite amie couche avec vous pour compenser un cadeau ou un resto, pour vous amener à l'aimer ou pour impressionner ses amies, cela est probablement dû au fait qu'elle est sous pression et non parce qu'elle est prête à le faire. Il est préférable que vous vous désengagiez et ayez une discussion avant de faire quoi que ce soit. Cela peut être excitant à ce moment, mais si elle couche avec vous à cause de la pression des autres, le résultat final sera le regret, la colère et la culpabilité [6] .
- Veillez à discuter des limites sexuelles et de vos attentes du fait d'avoir des rapports sexuels. Cela renforcera-t-il la relation ? Est-ce quelque chose que vous voulez tous les deux faire ? Êtes-vous disposés à assumer les responsabilités et les émotions liées au sexe ? Les réponses à ces interrogations vous permettront de comprendre votre partenaire, surtout dans la mesure où vous avez l'impression qu'il (elle) agit sous la pression de ses amis.
- Si vous constatez que votre copain ou copine sacrifie ses convictions pour coucher avec vous, il est probable que cela soit dû au fait qu'elle a peur de vous perdre ou qu'elle subit une pression de la part de ses amis. Dans ce cas, la meilleure chose à faire est d'arrêter et de discuter de la raison pour laquelle elle a mis de côté ses convictions.
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3Utilisez un préservatif. Avoir des relations sexuelles non protégées peut avoir des conséquences graves comme contracter une infection ou tomber enceinte. Si votre partenaire n'est pas disposé ou se sent trop gêné par le fait de se protéger, il est donc probable qu'il ne soit pas suffisamment mature pour avoir une relation sexuelle [7] .
- Avant d'avoir des relations sexuelles, il importe que vous preniez connaissance des conséquences de vos actes. Si vous en parliez à votre partenaire et qu'il se sent contrarié au sujet du fait de contracter une IST (infection sexuellement transmissible), cela prouve donc que son éducation est insuffisante et qu'il n'est pas mature pour assumer la responsabilité de ses actes.
- Si votre partenaire ne peut pas admettre le risque de grossesse ou d'infection comme faisant partie de l'expérience, imaginez donc ce à quoi ressemblera la situation lorsqu'après la relation, la grossesse survient. Si votre partenaire n'est pas prêt à accepter ces conséquences, il doit donc savoir qu'il ne pourra pas faire crac crac.
- Si votre partenaire refuse d'utiliser un préservatif, vous pourriez refuser de faire l'amour, vu qu'il ne comprend absolument pas les risques graves que cela implique. S'il fait sortir des phrases telles que Je ne peux plus continuer à utiliser le préservatif ou Je le porterais uniquement pour une seconde… sans se protéger, vous devez donc vous apprêter aux conséquences.
- Vous pouvez contracter une maladie ou être enceinte, cela peut survenir chaque fois que vous avez des rapports sexuels avec pénétration, notamment la première fois.
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4Respectez la décision de votre partenaire. Le fait de ne pas accepter le rejet pourrait entrainer des poursuites pénales pour relations sexuelles forcées, viol ou attentat à la pudeur [8] .
- Dans les films, les victimes des crimes d'ordre sexuel ont l'air meurtries et abattues. En fait, un contact sexuel malsain peut aller d'un toucher déplacé à une attaque dangereuse. De plus, cela peut arriver à tout le monde.
- La violence conjugale est un facteur qui s'observe dans les relations abusives. L'offense peut être d'ordre physique, émotionnel ou sexuel.
- Si vous constatez de quelconques signes qui indiquent que votre partenaire ne veut pas ou n'est pas prêt à faire l'amour, faites donc montre de respect et patientez ou examinez à nouveau vos attentes vis-à-vis de la relation.
Conseils
- Faites preuve de bon sens.
- Ne forcez pas votre partenaire à faire quoi que ce soit de désagréable.
- Attendez la personne idéale. Vous ne perdrez votre virginité qu'une seule fois.
- Ne faites jamais des suppositions. Le simple fait de penser que votre partenaire veut coucher avec vous ne signifie pas qu'il le veut vraiment.
- Évitez d'être sous l'influence de l'alcool, des drogues ou de toute autre substance illégale.
- Certaines personnes préfèrent avoir des relations sexuelles juste après le premier rendez-vous. Par contre, il y a d'autres personnes qui préfèrent patienter jusqu'au mariage. Chaque être humain est unique en son genre. Il est crucial que vous sachiez ce que vous voulez et ce que veut également votre partenaire.
Avertissements
- Souvenez-vous de toujours avoir des rapports sexuels protégés.
Références
- ↑ http://www.marieclaire.com/sex-love/a6079/rejecting-strangers/
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1268626/The-husky-voice-seduction-A-lower-tone-speaking-opposite-sex-sure-sign-attraction.html
- ↑ http://www.k-state.edu/counseling/topics/alcohol/sex.html#bodylanguage
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/Sexandyoungpeople/Pages/Itsoktosayno.aspx
- ↑ https://www.beintheknow.org/sex-and-relationships/first-time-sex/am-i-ready-sex
- ↑ http://teenhealthsource.com/sex/checklist/
- ↑ http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/readyornot.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Livewell/Sexandyoungpeople/Pages/Itsoktosayno.aspx