Comment soulager les brulures dans la gorge

Si vous avez des brulures ou des douleurs dans la gorge, vous voulez les soulager rapidement. Si votre gorge vous brule, il peut être difficile d’avaler ou de manger. Les médicaments vendus sans ordonnance, les bonbons à sucer ou les vaporisateurs pour la gorge sont les meilleures façons de traiter les douleurs dans la gorge avant de consulter un médecin. Une fois que vous êtes arrivé à soulager la douleur, prenez un moment pour réfléchir à la cause possible avec votre médecin.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Traiter une gorge qui brule

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    1
    Essayez des analgésiques vendus sans ordonnance. Une solution simple est de prendre un analgésique par voie orale comme du paracétamol ou de l’ibuprofène. Suivez la posologie dans la boite pour connaitre la fréquence des prises [1] .
    • Les antiinflammatoires comme l’ibuprofène pourraient être plus efficaces que le paracétamol, car ils font baisser l’inflammation et l’irritation [2] . Cependant, le paracétamol pourrait être plus efficace pour faire disparaitre la douleur.
  2. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 2
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    Mangez une glace à l’eau. Les glaces à l’eau permettent de soulager les brulures dans la gorge, car le froid atténue la douleur [3] .
    • Vous pouvez essayer d’autres traitements avec du froid, comme de la crème glacée ou des fruits congelés. Même le thé glacé ou l’eau froide pourraient soulager votre gorge.
  3. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 3
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    Essayez des pastilles pour la gorge. Les pastilles à sucer sont disponibles dans la plupart des pharmacies et sont conçues pour soulager les douleurs dans la gorge. Assurez-vous simplement qu’elles ne contiennent pas de sucre si vous faites attention à votre ligne [4] .
    • Vous pouvez prendre des pastilles à sucer aussi souvent que vous le voulez. Essayez de choisir aussi des pastilles à l’eucalyptus ou au menthol, car elles rafraichissent aussi la gorge [5] .
  4. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 4
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    Utilisez un vaporisateur pour la gorge. Si vous n’aimez pas les pastilles pour la gorge, vous pouvez utiliser un vaporisateur pour la gorge à la place. Certains vaporisateurs possèdent des propriétés anesthésiantes et antibiotiques pour vous aider à soulager votre mal de gorge [6] .
    • Pour l’utiliser, il suffit d’ouvrir la bouche en grand. Tirez la langue. Dirigez le vaporisateur directement à l’arrière de votre bouche et vaporisez-en un peu dans votre gorge [7] .
  5. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 5
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    Laissez refroidir vos aliments. Si votre repas est très chaud, cela pourrait faire augmenter l’irritation dans votre gorge. Assurez-vous de ne pas manger ou boire des aliments brulants si vous avez mal à la gorge. Soufflez dessus pour les refroidir. Ajoutez-y un glaçon ou remuez vos aliments liquides avant de les manger [8] .
  6. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 6
    6
    Restez hydraté. Buvez beaucoup de liquides pendant la journée lorsque vous avez mal à la gorge. Si vous vous déshydratez, votre gorge va devenir plus sèche, ce qui va faire augmenter l’irritation. Il n’est pas nécessaire de ne boire que de l’eau. Essayez aussi le thé et le café, surtout s’ils sont chauds, pas brulants, car les liquides peuvent soulager votre gorge [9] .
    • Les hommes devraient boire 2,5 litres d’eau par jour et les femmes 2,2 litres. Vous pourriez avoir à en boire plus si vous avez mal à la gorge [10] .
    • Pour soulager encore plus votre gorge, ajoutez une cuillerée de miel dans votre thé ou votre café [11] .
  7. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 7
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    Humidifiez l’air. La gorge sèche peut provoquer de nombreuses irritations, ce qui rend votre gorge encore plus sèche. Essayez d’installer un humidificateur chez vous si l’air est trop sec. Si l’air de votre domicile est trop sec, cela pourrait irriter encore plus votre gorge [12] .
    • Cependant, vous pouvez arriver à un effet similaire en prenant une douche chaude et en prenant le temps d’inspirer la vapeur qui s’en dégage [13] . Fermez la porte de la salle de bain avant de faire couler l’eau de la douche. Lorsque vous ouvrez le robinet avant d’entrer dans la douche, mettez l’eau très chaude pour que la salle de bain se remplisse de vapeur. Baissez la température de l’eau pour pouvoir prendre votre douche. Pendant la douche, inspirez profondément et laissez la vapeur atteindre votre gorge [14] .
  8. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 8
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    Évitez la fumée de cigarette. La fumée de cigarette, même celle des autres, peut irriter votre gorge. Évitez les fumeurs jusqu’à ce que votre gorge aille mieux [15] .
  9. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 9
    9
    Achetez une nouvelle brosse à dents. Les bactéries s’accumulent sur la brosse à dents avec le temps. Vous pourriez réinfecter votre gorge avec des bactéries si vous utilisez la même vieille brosse à dents pendant longtemps [16] .
    • Les bactéries entrent dans votre corps au niveau des gencives, surtout si vous saignez pendant le brossage [17] .
  10. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 10
    10
    Faites-vous prescrire des médicaments. Votre médecin est votre meilleur allié pour déterminer votre première ligne de défense. Dans de nombreux cas, vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques pour soigner votre gorge, selon le problème dont vous souffrez [18] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Utiliser des traitements naturels

  1. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 11
    1
    Essayez une solution de vinaigre de cidre de pommes. Ajoutez une c. à s. de miel et de vinaigre de cidre de pommes dans de l’eau chaude. Mélangez bien. Buvez le mélange [19] .
    • Certaines personnes disent que ce traitement aide à soulager le mal de gorge, car il tue les bactéries. Le miel permet aussi de soulager la douleur [20] .
    • Si vous préférez, vous pouvez vous gargariser avec du vinaigre de cidre de pommes. Mélangez 2 c. à s. dans une demi-tasse d’eau. Ne mettez pas de miel [21] .
  2. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 12
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    Gargarisez-vous avec de l’eau salée. Faites réchauffer une tasse d’eau. Ajoutez-y une c. à c. de sel et remuez. Servez-vous de cette solution pour vous gargariser, car cela va soulager la douleur et l’inflammation [22] .
    • L’eau salée fait office d’antiseptique, ce qui empêche les germes de se multiplier dans votre gorge. Cela permet aussi d’éliminer les glaires [23] .
    • Vous pouvez aussi mélanger une demi-c. à c. de sel et une demi-c. à c. de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau chaude pour vous en gargariser [24] .
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    Préparez une tisane à la racine de guimauve. Vous trouverez généralement cette racine sur Internet ou dans les magasins spécialisés. Mettez une c. à s. de la racine dans une tasse et versez de l’eau bouillante par-dessus. Laissez infuser entre 30 et 60 minutes [25] .
    • Filtrez la pulpe et buvez le mélange [26] .
    • Vérifiez auprès de votre médecin si vous souffrez de diabète ou de troubles liés à votre taux de sucre, car cela peut changer votre taux de sucre dans le sang [27] .
  4. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 14
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    Buvez une tisane à la racine de réglisse. Certaines personnes arrivent à soulager leur mal de gorge en buvant une tisane à la racine de réglisse. Vous pouvez trouver cette tisane toute prête en magasin, ou vous pouvez la préparer vous-même [28] .
    • Pour la faire vous-même, vous avez besoin d’une tasse de racine de réglisse (en petits morceaux), 2 c. à s. de clous de girofle (entiers) et une demi-tasse de fleurs de camomille. Vous trouverez ces ingrédients dans les magasins spécialisés. Conservez-les dans des récipients hermétiques [29] .
    • Versez deux tasses et demie d’eau dans une casserole. Ajoutez trois bonnes cuillères des ingrédients dans l’eau. Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle bout et laissez bouillir sur feu doux pendant 10 minutes. Filtrez et buvez [30] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Déterminer la cause des brulures dans la gorge

  1. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 15
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    Vérifiez les brulures d’estomac. Les brulures d’estomac peuvent provoquer une sensation de brulure dans la gorge à cause des remontées acides [31] .
    • Les brulures d’estomac peuvent aussi provoquer une sensation de brulure dans la poitrine qui empire lorsque vous vous allongez. En règle générale, ces problèmes se présentent après manger [32] . Vous pourriez être enroué le jour suivant ou vous pourriez avoir du mal à avaler [33] .
    • Vous pourriez aussi avoir un gout aigre ou métallique dans la bouche si vous souffrez de brulures d’estomac [34] .
    • Asseyez-vous. Si vous êtes allongé au lit et si vous sentez de l’acide qui vous brule le fond de la gorge, la première chose à faire est de vous assoir. Buvez un verre d’eau pour soulager votre gorge [35] . Vous pouvez aussi relever votre lit.
    • Commencez le traitement des brulures d’estomac avec des antiacides vendus sans ordonnance. Ils permettent de neutraliser l’acide dans l’œsophage et l’estomac. Ils font effet presque instantanément. Par contre, ils ne vont pas soulager votre gorge si elle brule déjà, mais ils vont empêcher le retour d’acides dans votre gorge [36] .
    • Les patients qui souffrent de douleurs persistantes et de gêne devraient consulter un médecin.
  2. Image intitulée Stop a Burning Throat Step 16
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    Pensez à la glossodynie (ou syndrome de la bouche brulante). Si d’autres parties de votre bouche brulent en même temps que votre gorge, vous pourriez souffrir de glossodynie. Ce syndrome peut être provoqué par d’autres problèmes comme des hormones, des allergies, des infections ou une carence en certaines vitamines. Cependant, les médecins ne sont pas sûrs des raisons qui provoquent ce syndrome [37] .
    • Vous pourriez avoir la bouche sèche ou un gout bizarre dans la bouche. Discutez avec votre médecin ou votre dentiste si vous observez ces symptômes [38] . Cela pourrait être le résultat d’une neuropathie faciale.
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    Prenez votre température. Si vous avez de la fièvre, vous pourriez avoir une angine. Parmi les autres symptômes de l’angine, on compte des points blancs à l’arrière de la gorge au niveau du palais, de la fièvre, des maux de tête et des rougeurs [39] . L’angine ne produit pas de toux.
    • Si vous pensez avoir une angine, consultez votre médecin. L’angine peut parfois provoquer une infection des amygdales [40] . Le traitement inclut des antibiotiques.
    • La fièvre en plus d’une inflammation des ganglions lymphatiques et d’un mal de gorge peut être le symptôme d’une mononucléose infectieuse. C’est pourquoi vous devez aussi consulter votre médecin dans le cas d’apparition de ces symptômes [41] . Vous allez passer des analyses et votre médecin pourrait observer la présence de globules blancs atypiques dans les résultats. Évitez les sports à cause d’une rupture possible de la rate provoquée par les activités à impact.
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    Notez combien de temps dure votre mal de gorge. Si le mal de gorge continue après le traitement, cela pourrait être le signe de quelque chose de plus grave, par exemple un cancer de la gorge. Consultez votre médecin si votre gorge vous fait mal pendant plus de deux semaines, surtout si vous avez pris des antibiotiques [42] .
    • Observez une perte de poids inhabituelle provoquée par le cancer.
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    Pensez à d’autres causes. Les douleurs et les brulures dans la gorge peuvent être provoquées par des allergies ou par le tabagisme. La meilleure façon de soulager votre gorge est d’arrêter de fumer ou de contrôler vos allergies en prenant un antihistaminique [43] .
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Références

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À propos de ce wikiHow

Chris M. Matsko, MD
Coécrit par:
Chris M. Matsko, MD
Médecin de famille
Cet article a été coécrit par Chris M. Matsko, MD. Le Dr Matsko est médecin à la retraite basé à Pittsburgh, en Pennsylvanie. Il a reçu le Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. D'autre part, il est titulaire d'un doctorat en médecine délivré par la faculté de médecine de l'université Temple en 2007. Cet article a été consulté 66 613 fois.
Catégories: Toux et gorge
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