Comment traiter les réactions allergiques

Les allergies vont des simples réactions saisonnières aux réactions sévères potentiellement mortelles. Elles sont déclenchées par un certain nombre de choses, dont les aliments, les médicaments et l'immunothérapie. Le lait, les œufs, le blé, les cacahouètes, les noisettes, les poissons et les fruits de mer sont les principaux aliments en cause. Que vous souffriez d'une allergie légère ou grave, vous devez savoir comment réagir à ce phénomène pour réduire la gêne occasionnée et peut-être éviter de mourir.

Partie 1
Partie 1 sur 4:
Traiter une réaction allergique légère

  1. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 1
    1
    Méfiez-vous des symptômes d'allergie. Il y a des chances que votre allergie ne soit découverte qu'au moment où elle se manifeste de manière inattendue. Il est difficile de reconnaitre les symptômes si vous n'avez jamais eu de réaction allergique auparavant. Toutefois, en apprenant à les identifier, vous saurez quelles mesures prendre pour sauver votre vie. Les symptômes ci-dessous sont considérés comme légers et ne nécessitent aucune prise en charge médicale. Ils peuvent cependant évoluer en problème plus grave et vous devez donc rester vigilant durant l'heure qui suit leur apparition [1] [2] .
    • Des éternuements et une toux légère.
    • Des yeux larmoyants, qui démangent et qui rougissent.
    • Un nez qui coule.
    • Des démangeaisons ou des rougeurs sur la peau qui évoluent parfois en urticaire. Il s'agit de rougeurs qui démangent et qui gonflent sur différentes parties du corps. Elles ressemblent soit à de petites bosses soit à de grosses zébrures mesurant quelques centimètres de diamètre.
  2. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 2
    2
    Prenez un antihistaminique en vente libre. Pour les réactions légères avec des symptômes persistants, vous n'aurez besoin que d'un antihistaminique. Ce genre de médicament est disponible en différentes variétés et il est conseillé d'en garder en permanence chez soi pour ne pas être pris au dépourvu. Respectez toujours la posologie indiquée.
    • Le Benadryl. Il est utilisé en cas de réactions allergiques avec apparition d'urticaire, car son action est rapide. Il est pris avec ou sans repas et doit être accompagné d'un grand verre d'eau à chaque dose. N'en prenez pas plus de 300 mg par jour au risque de faire une overdose. Le Benadryl provoque de la somnolence et vous devez l'utiliser avec précaution si vous êtes conducteurs d'engins. Stoppez toutes activités en cas de somnolence [3] .
    • Le Claritin. Il est la plupart du temps prescrit pour traiter les allergies saisonnières et le rhume des foins, mais il s'avère également efficace contre l'urticaire. Il est pris avec ou sans repas et ne provoque pas de somnolence malgré de possibles effets secondaires. Soyez donc à l'écoute de votre corps avant de prendre le volant ou de conduire des engins. Le Claritin ne doit être pris qu'une fois par jour [4] .
    • Le Zyrtec. La posologie courante est de 5 à 10 mg par jour, avec ou sans repas. Il peut provoquer une sensation de confusion ou une baisse de la vigilance et doit être utilisé avec précaution au volant [5] .
    • L'Allegra. Ce médicament est pris l'estomac vide, au moins une heure avant ou deux heures après les repas. Il ne doit être pris qu'avec de l'eau, car les jus de fruits peuvent altérer son efficacité. À l'instar des autres antihistaminiques, il peut causer de la somnolence [6] .
    • Ces médicaments sont disponibles en versions sur ordonnance.
    • Demandez à votre médecin lequel répond le mieux à vos besoins. Certaines personnes sont allergiques à certains excipients et vous devez vous assurer que le médicament ne présente aucun risque pour votre santé.
  3. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 3
    3
    Traitez l'urticaire avec de la crème à base d'hydrocortisone en vente libre. L'hydrocortisone réduit les gonflements et les démangeaisons liés à l'urticaire. Vous trouverez facilement des crèmes génériques ou de marque qui en contiennent en pharmacie. Référez-vous à l'étiquette pour être sûr que la crème que vous recherchez contient de l'hydrocortisone [7] [8] .
    • Il existe également des crèmes à base d'hydrocortisone sur ordonnance. Si une crème en vente libre ne soulage pas vos symptômes, demandez à votre médecin de vous prescrire une dose plus forte.
    • Si vous n'avez pas de crème à base d'hydrocortisone, vous avez la possibilité d'appliquer une serviette froide sur votre urticaire.
  4. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 4
    4
    Soyez attentif à vos symptômes. Soyez attentif(ve) à vos symptômes durant les heures qui suivent le début de la réaction allergique. L'allergie peut se manifester cinq minutes ou une heure après le contact avec l'allergène [9] . Les symptômes légers pourraient alors évoluer en problème plus grave. Si à un moment ou un autre, vous commencez à vous essouffler, ressentez des démangeaisons dans votre bouche et dans votre gorge ou avez des difficultés à respirer, téléphonez immédiatement aux services d'urgence. Un problème au niveau des voies respiratoires peut vous asphyxier en quelques minutes [10] .
  5. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 5
    5
    Consultez un allergologue. Une fois votre réaction allergique passée, prenez rendez-vous avec un allergologue. Il vous fera passer des examens pour identifier vos déclencheurs et pourra vous prescrire des médicaments ou vous administrer des injections d'immunothérapie pour vous aider à mieux gérer vos symptômes.
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Partie 2
Partie 2 sur 4:
Traiter une réaction allergique sévère

  1. Image intitulée Know if You Have Laryngitis Step 6
    1
    Méfiez-vous du risque de choc anaphylactique. Les allergies peuvent devenir graves au point d'engager le pronostic vital à cause de leur effet sur la respiration et la circulation sanguine. On parle dans ce cas de choc anaphylactique, un état considéré par la Croix-Rouge comme une urgence en raison de la célérité et de la gravité de la réaction.
    • Si d'autres personnes se trouvent à côté de vous au moment de la réaction, demandez à l'un d'eux d'appeler les services d'urgence pendant que vous traitez le problème comme expliqué ci-dessous. Si vous êtes seul(e) et observez des symptômes graves (voir ci-dessous), faites-vous traiter dès que possible [11] [12] .
  2. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 6
    2
    Soyez attentif aux symptômes graves. En fonction de votre allergie, votre réaction peut commencer par des symptômes légers puis évoluer progressivement en problème plus grave. Il est aussi possible que les symptômes sévères apparaissent immédiatement. Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessous, vous faites un choc anaphylactique nécessitant un traitement immédiat [13] .
    • Entre autres symptômes sévères, on peut citer un gonflement des lèvres, de la langue ou de la gorge, un essoufflement, une difficulté respiratoire, de la toux, une baisse de la pression artérielle, un pouls faible, une difficulté à avaler, des douleurs à la poitrine, des nausées et vomissements, une sensation de vertige et une perte de connaissance.
  3. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 8
    3
    Utilisez un EpiPen (de l'adrénaline auto-injectable) si vous en avez. L'EpiPen est un dispositif utilisé pour injecter de l'épinéphrine et traiter le choc anaphylactique [14] .
    • Prenez l'EpiPen en le saisissant fermement par le milieu et en pointant le bout orange vers le bas.
    • Retirez le capuchon de sécurité, généralement bleu.
    • Placez le bout orange sur l'extérieur de votre cuisse. Vous n'avez pas besoin d'enlever votre pantalon puisque l'aiguille traversera vos vêtements.
    • Appuyez fermement le bout orange contre votre jambe pour libérer une aiguille qui injectera la dose d'épinéphrine.
    • Gardez le dispositif en place une dizaine de secondes pour être sûr que toute la dose est injectée dans votre corps.
    • Retirez l'EpiPen et conservez-le sur vous pour que les équipes médicales sachent quelle dose vous avez reçue.
    • Massez la zone d'injection une dizaine de secondes pour permettre au médicament de se répandre au reste du corps.
    • Même si la date de péremption de votre EpiPen est dépassée, vous pouvez continuer à l'utiliser. Son efficacité peut être considérablement réduite.
  4. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 7
    4
    Téléphonez aux services des urgences. Téléphonez immédiatement aux services des urgences en indiquant clairement à l'opérateur que vous avez une réaction allergique. Ne vous risquez pas à conduire jusqu'à l'hôpital puisque les personnes envoyées chez vous auront certainement déjà de l'épinéphrine à vous administrer [15] .
    • Même après avoir reçu la dose d'épinéphrine, vous aurez toujours besoin d'une assistance médicale. Les effets du médicament se dissipent au bout de 10 ou 20 minutes et la réaction allergique peut se produire à nouveau. Rendez-vous tout de suite à l'hôpital ou téléphonez aux services d'urgence pour une prise en charge médicale plus poussée.
  5. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 9
    5
    Consultez un allergologue. Après avoir reçu un traitement médical et une fois la réaction allergique passée, prenez rendez-vous avec un allergologue. Il vous fera passer des examens pour identifier vos déclencheurs et vous prescrira des médicaments, un EpiPen ou des injections d'immunothérapie, pour mieux gérer vos symptômes.
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Partie 3
Partie 3 sur 4:
Consulter un allergologue

  1. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 10
    1
    Consultez un allergologue près de chez vous. Demandez à votre médecin de vous recommander un allergologue.
  2. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 11
    2
    Tenez un journal de toutes vos activités. Vous saurez ce que vous étiez en train de faire au moment de la réaction allergique. Parfois, la cause du problème est facilement identifiable. Par exemple, si vous mangez des cacahouètes et faites un choc anaphylactique 10 minutes après, vous tenez clairement un coupable. Si toutefois, vous faites une promenade et avez une réaction allergique, une multitude d'allergènes peut être en cause. Pour aider votre allergologue, notez tout ce dont vous vous souvenez concernant les évènements ayant provoqué votre réaction : qu'avez-vous mangé ? Qu'avez-vous touché ? Où étiez-vous ? Avez-vous pris des médicaments ? Les réponses à ces questions permettront de déterminer la cause de votre allergie [16] .
  3. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 12
    3
    Passez un test cutané. Après avoir étudié vos notes et vos antécédents médicaux, l'allergologue vous fera passer un test cutané pour déterminer la cause de votre allergie. Durant ce test, une goutte de potentiels allergènes est placée sur la peau, parfois à l'aide d'une légère piqure. Si vous êtes allergique à la substance, un gonflement rouge accompagné de démangeaisons apparait au bout de 20 minutes. L'allergologue peut ainsi identifier le déclencheur des allergies et vous traiter en conséquence [17] .
  4. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 13
    4
    Passez un test sanguin si nécessaire. L'allergologue vous fera passer un test sanguin si vous prenez des médicaments susceptibles d'altérer les résultats du test cutané, si vous présentez des problèmes de peau ou s'il souhaite simplement confirmer les résultats du test cutané. Les tests sanguins sont généralement effectués dans un laboratoire et ne prennent que quelques jours [18] .
  5. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 14
    5
    Demandez une prescription d'EpiPen. Même si votre réaction allergique n'est pas sévère, vous devez demander à votre allergologue de vous prescrire de l'EpiPen. Il y a des risques que vos symptômes s'aggravent lors de la prochaine réaction et avoir de l'EpiPen à portée de main pourrait vous sauver la vie.
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Partie 4
Partie 4 sur 4:
Vivre avec son allergie

  1. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 15
    1
    Évitez les déclencheurs. Après votre visite chez l'allergologue, la ou les substances responsables de votre allergie seront probablement identifiées. Il ne vous reste alors plus qu'à faire de votre mieux pour les éviter. Dans certains cas, c'est relativement simple, comme dans le cas d'une allergie alimentaire. Dans d'autres, comme pour une allergie aux animaux de compagnie, il est plus difficile d'éviter les allergènes. Étant donné qu'en théorie, plusieurs facteurs peuvent causer une allergie, il n'y a pas de règle précise sur la manière d'éviter les déclencheurs. Toutefois, certains types d'allergie ont des règles de prévention standards.
  2. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 16
    2
    Faites attention lorsque vous préparez vos repas. Si vous êtes allergique à un aliment en particulier, vérifiez toutes les étiquettes de vos produits pour être sûr qu'aucun d'entre eux ne contient la substance que vous ne supportez pas. Parfois, les ingrédients principaux ne sont pas listés sur les étiquettes et, en cas de doutes, il est préférable de demander à un allergologue ou à un nutritionniste. Prévenez toujours le personnel des restaurants où vous allez pour limiter les risques de contamination croisée [19] .
  3. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 17
    3
    Dépoussiérez votre maison. En cas d'allergie à la poussière, retirez la moquette, notamment là où vous dormez. Passez régulièrement l'aspirateur et portez un masque antipoussière lorsque vous faites le ménage. Utilisez des draps ainsi que des taies antimites et lavez régulièrement à l'eau chaude votre linge de lit [20] .
  4. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 18
    4
    Limitez les déplacements de vos animaux de compagnie. En cas d'allergie aux animaux de compagnie, sachez que vous n'aurez pas besoin de vous débarrasser de votre compagnon. Il vous suffira de limiter ses mouvements. Par exemple, vous pouvez le tenir loin de votre chambre et des pièces où vous passez le plus de temps. Vous pouvez également retirer les tapis ou moquettes pour empêcher l'accumulation des phanères. Enfin, vous pouvez toiletter votre animal une fois par semaine pour éliminer le maximum de poils en trop [21] .
  5. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 19
    5
    Évitez les piqures d'insectes lorsque vous passez du temps dehors. Si vous êtes allergique aux piqures d'insectes, évitez de marcher pieds nus dans l'herbe ou portez des vêtements à manches longues et des pantalons lorsque vous sortez. Couvrez les aliments que vous laissez dehors pour ne pas attirer d'insectes [22] .
  6. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 20
    6
    Prévenez vos médecins et infirmiers en cas d'allergie à un médicament. Assurez-vous que les médecins que vous consultez soient au courant de votre allergie. Demandez des alternatives aux produits auxquels vous êtes allergique. Veuillez également porter un bracelet d'identification médicale pour permettre aux professionnels de santé de savoir quels médicaments vous ne supportez pas [23] .
  7. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 21
    7
    Gardez votre EpiPen sur vous. Emportez votre EpiPen avec vous chaque fois que vous allez dans un endroit où vous risquez d'être en contact avec des allergènes. Cette mesure pourrait vous sauver la vie en cas de réaction allergique loin de chez vous.
  8. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 22
    8
    Prenez vos médicaments suivant les recommandations du médecin. Votre allergologue vous prescrira un ou deux médicaments pour traiter vos symptômes d'allergie. Il peut s'agir d'antihistaminiques en vente libre ou de corticostéroïdes sur ordonnance. Quel que soit le médicament prescrit, assurez-vous de le prendre conformément à ses directives. Vous pourrez contrôler vos symptômes et réduire les risques de réaction sévère [24] .
  9. Image intitulée Deal With Allergic Reactions Step 23
    9
    Faites-vous des injections contre les allergies. Certains allergènes peuvent être traités par des injections contre les allergies (ou immunothérapie). Il s'agit de désensibiliser progressivement le corps à un allergène en lui injectant de petites doses de cet allergène. Les injections sont faites toutes les semaines ou tous les mois avant d'être réduites. Elles sont généralement utilisées contre les allergènes comme la poussière, le pollen et le venin des insectes. Demandez à votre allergologue si cette option est envisageable sur vous [25] .
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Avertissements

  • Consultez toujours votre médecin avant d'essayer de nouveaux remèdes ou médicaments.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références

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  2. ↑ http://www.foodallergy.org/symptoms
  3. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682539.html
  4. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a697038.html
  5. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a698026.html
  6. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a697035.html
  7. ↑ http://www.webmd.com/first-aid/allergic-reaction-treatment
  8. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682793.html
  9. ↑ http://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files%5C5536Pallergy.pdf
  1. ↑ http://www.webmd.com/first-aid/allergic-reaction-treatment
  2. ↑ http://www.nasn.org/portals/0/resources/Sample_Anaphylaxis_Epinephrine_Administration_Protocol.doc
  3. ↑ https://www.anaphylaxis101.com/en/about-anaphylaxis/epinephrine
  4. ↑ http://www.foodallergy.org/symptoms
  5. ↑ http://www.drugs.com/epipen-auto-injector.html
  6. ↑ http://acaai.org/allergies/anaphylaxis
  7. ↑ http://acaai.org/allergies/treatment/when-to-see-allergist
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  11. ↑ http://acaai.org/allergies/types/dust-allergy
  12. ↑ http://acaai.org/allergies/types/pet-allergy
  13. ↑ http://acaai.org/allergies/types/insect-sting-allergies
  14. ↑ http://acaai.org/allergies/types/drug-allergies
  15. ↑ http://acaai.org/allergies/treatment/medication
  16. ↑ http://acaai.org/allergies/treatment/allergy-shots-immunotherapy

À propos de ce wikiHow

Katie Marks-Cogan, MD
Coécrit par:
Katie Marks-Cogan, MD
Allergologue pédiatrique et adulte, certifiée par le conseil de l’Ordre
Cet article a été coécrit par Katie Marks-Cogan, MD. La Dre Katie Marks-Cogan est allergologue pédiatrique et adulte, certifiée par le conseil de l’Ordre. Elle exerce auprès de Clear Allergy, à Los Angeles, en Californie. Elle est également allergologue en chef chez Ready, Set, Food!, une marque de supplément alimentaire pour nourrissons, conçu pour réduire le risque d'allergie alimentaire chez l'enfant. Elle a obtenu son doctorat en médecine avec mention à l'université du Maryland. Elle a ensuite accompli son résidanat en médecine interne à la Northwestern University et son stage postdoctoral en allergie et immunologie à l'université de Pennsylvanie et à l’hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP). Cet article a été consulté 3 583 fois.
Catégories: Allergies et intolérances
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