Cómo preparar las zapatillas de punta para bailar ballet

Obtener zapatillas de punta constituye un hito importante en el mundo del ballet. Es probable que estés deseosa de atarlas y empezar a bailar pero, primero, deberás prepararlas. Una vez que les hayas fijado los listones y el elástico, podrás empezar a ablandarlas de forma que adquieran una combinación perfecta de resistencia, flexibilidad y ajuste para tus pies. Conforme vayas ganando una mayor experiencia en cuanto a usar zapatillas de punta, desarrollarás tu propio proceso para prepararlas. Después de todo, los pies de cada bailarina son únicos. Asimismo, recuerda pedirles consejo a tu profesora y a bailarinas con mayor experiencia.

Parte 1

Parte 1 de 4:
Coser el elástico

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Mide el elástico. Este debe tener la longitud suficiente como para fijarse a la parte trasera del talón, pasar por encima de tu tobillo y fijarse de nuevo a la parte trasera del talón por el otro lado.^{[1]
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Coloca el elástico en posición. Los extremos del elástico deben fijarse a un dedo de ancho de la costura trasera del talón a cada lado.^{[2]
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- Es posible colocar el elástico ya sea por dentro o por fuera de la zapatilla. En caso de que quieras fijarlo por fuera, debes colocarlo en una posición baja, cerca de la parte en donde el talón toca el suelo. Si vas a coser el elástico por dentro, debes colocarlo hacia el fondo de la zapatilla.
- Recuerda que, si coses el elástico por dentro de la zapatilla, esto podría irritarte la piel.
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Fija el elástico con un alfiler y pruébalo. Después de colocarlo en posición, fíjalo en su lugar y ponte la zapatilla de forma que te asegures de que te quede bien. Debes tener cuidado de no pincharte el pie.^{[3]
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- El elástico debe quedar ajustado, pero tampoco tanto que te corte la circulación.
- Debe quedar inclinado ligeramente hacia adelante de forma que te quede pegado al tobillo.
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Cose los extremos del elástico a la zapatilla. Cose cada uno de los extremos del elástico a la zapatilla, ya sea con hilo dental o con hilo reforzado. Debes empezar a coser cerca de la parte superior de la zapatilla, justo por debajo del cordón ajustable. Continúa cosiendo a lo largo de cada lado del extremo del elástico de manera que formes un recuadro con las puntadas.^{[4]
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- Ten cuidado de no coser sobre el cordón ajustable.
- Debes coser únicamente a través del revestimiento de lona de la zapatilla, ya que no querrás que las puntadas se vean en la capa exterior de seda.
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Repite el procedimiento con la otra zapatilla. Por supuesto, será necesario que tus zapatillas estén uniformes. Sigue los pasos mencionados anteriormente para coser el elástico en tu otra zapatilla.

Parte 2

Parte 2 de 4:
Coser los listones

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Corta el listón en dos partes iguales. Compra listón para zapatillas de punta en una tienda local de suministros para danza. Al cortarlo por la mitad, cada trozo debe tener alrededor de 115 cm (45 pulgadas) de largo.^{[5]
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Pasa una llama por los bordes cortados. De este modo, evitarás que se deshilachen. Debes emplear un encendedor y pedirle ayuda a un adulto en caso de que seas niña.^{[6]
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3
Marca la parte en donde fijarás los listones. Dobla el talón de la zapatilla hacia adentro en dirección a la punta y, con un lápiz, marca la parte en donde cada lado del talón toque el cordón ajustable en el interior de la zapatilla. Aquí es en donde fijarás los extremos de los listones.^{[7]
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- Como otra alternativa, puedes ponerte las zapatillas y marcar el punto más alto de tu arco a cada lado de la zapatilla. Nuevamente, debes tener cuidado de marcar la parte interior de la zapatilla y no la parte exterior.^{[8]
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Coloca los listones en posición. Debes fijarlos a la parte interior de la zapatilla. Toma el extremo de uno de ellos, dóblalo hacia abajo alrededor de 2,5 cm (1 pulgada) y colócalo en una de las marcas que hayas hecho, teniendo cuidado de introducirlo hasta llegar al fondo de la zapatilla. Repite el procedimiento con el otro listón al otro lado de la zapatilla.^{[9]
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- Ten cuidado de que el lado lustroso quede mirando hacia afuera.
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Fija los listones con un alfiler y pruébalos. Fíjalos en su lugar y luego ponte la zapatilla para evaluar su posición. Cuando los listones estén atados, deben quedar pegados a tu empeine.^{[10]
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- En caso de que los listones te incomoden o no queden pegados a tu pie, deberás ajustarlos.
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Cose los listones a la zapatilla. Cose los extremos de los listones a la zapatilla ya sea con hilo reforzado o hilo dental mediante el mismo procedimiento con el cual hayas cosido el elástico. Debes empezar a coser cerca de la parte superior de la zapatilla, justo por debajo del cordón ajustable, y seguir cosiendo a lo largo de cada lado del extremo del listón de manera que formes un recuadro con las puntadas.^{[11]
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- Nuevamente, debes coser solo a través de la capa de lona y no coser a través del cordón ajustable.
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Repite el procedimiento con la otra zapatilla. Cose el listón a la otra zapatilla siguiendo los mismos pasos.

Parte 3

Parte 3 de 4:
Atar los listones

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Envuélvelos alrededor de tu tobillo. Ponte la zapatilla de punta y apoya tu pie completamente sobre el suelo. Para empezar, envuelve el listón que se encuentre en el interior de tu pie sobre la parte superior de él y alrededor de la parte trasera de tu tobillo. Repite el procedimiento a la inversa con el listón que se encuentre en la parte exterior.^{[12]
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- Ten cuidado de que los listones queden justo por encima del hueso del tobillo.
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Ata los listones. Ata los extremos de los listones para formar un nudo pequeño en la parte interior del tobillo. Los listones deben quedar lo suficientemente ajustados como para poder sujetar la zapatilla en su lugar, pero tampoco tanto que te incomoden.^{[13]
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- No ates los listones sobre tu tendón de Aquiles en la parte trasera del tobillo, ya que esto podría incomodarte.
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Recorta los listones. En caso de que hayas atado los listones por primera vez, será necesario que los cortes. Corta los extremos de los listones a alrededor de 5 cm (2 pulgadas) del nudo y pasa una llama sobre ellos de forma que no se deshilachen. Luego, introdúcelos debajo de los listones para que no se vean.^{[14]
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- En caso de que los extremos formen un bulto antiestético, puedes recortarlos un poco más.^{[15]
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Parte 4

Parte 4 de 4:
Ablandar las zapatillas

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Conversa con tu profesora. Ella podría darte pautas o recomendaciones en cuanto a ablandar tus zapatillas, por lo que, antes de dar inicio al proceso, debes consultarlo con ella. Tu profesora conoce tus pies y es probable que haya trabajado con una gran cantidad de tipos distintos de pies. No olvides que el proceso de ablandar las zapatillas de ballet es muy personal y cada bailarina lo lleva de manera distinta.^{[16]
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- Puedes preguntarle a tu profesora si tiene algún proceso específico para ablandar las zapatillas de punta. Las profesoras suelen depender más de la danza para ablandar las zapatillas en lugar de la manipulación con las manos, en particular para los principiantes.
- No sigas ninguno de los pasos a continuación sin antes obtener la aprobación de tu profesora.
- En algunos casos, las profesoras prefieren que sus alumnas no ablanden las zapatillas empleando los métodos más rudos (por ejemplo, cortar el alma de la zapatilla o retirar el satén de la punta).
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Flexiona el alma. El alma es la plantilla de la zapatilla de punta que respalda el arco. Las zapatillas nuevas tienen el alma muy dura, por lo que será necesario que la flexiones para que las zapatillas se amolden a tus pies de la forma correcta. Busca la parte del alma que está en contacto con el punto de quiebre del pie (es decir, la parte en donde el talón y el arco se unen). Flexiona el alma de un lado a otro a lo largo del punto de quiebre, sin dejar de hacerlo hasta obtener la flexibilidad que desees.^{[17]
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- En algunos casos, las bailarinas optan por cortar el alma en el punto de quiebre con unas tijeras.^{[18]
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- Si quieres obtener flexibilidad adicional, puedes cortar un cuarto del alma en el talón de la zapatilla.^{[19]
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Suaviza la caja de la punta. La caja de la punta es la parte dura de la zapatilla, en donde van los dedos del pie. Al principio, puede estar bastante rígida, así que debes pararte sobre ella o amasarla para así ablandarla.^{[20]
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- En caso de que la tela alrededor del hueso del dedo gordo del pie esté demasiado ajustada, puedes aplicar un poco de agua y alcohol isopropílico a la zona.
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Raspa las suelas si quieres obtener una mayor tracción. Puedes raspar las suelas de las zapatillas de punta con unas herramientas de metal con cerdas llamadas rasquetas y desbastadores. De este modo, obtienes un mejor agarre sobre el suelo. Puedes obtener una tracción aún mayor usando unas tijeras para hacer rasguños más profundos.^{[21]
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Golpea los pliegues de forma que la zapatilla sea menos ruidosa. Los pliegues constituyen los dobleces de tela en la parte inferior de la zapatilla, cerca de la punta, los cuales pueden hacer ruido al bailar. Por esta razón, muchas bailarinas los golpean sobre una superficie dura para ablandarlos.^{[22]
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- Ten cuidado, ya que golpear los pliegues hace que las zapatillas se desgasten con mayor rapidez.
6
Retira el satén o zurce la punta de la zapatilla para obtener un mejor agarre. Debido a que el satén de la zapatilla de punta puede ser resbaladizo, podrías usar unas tijeras para rasparlo o bien zurcir la plataforma de la punta si quieres obtener un mejor agarre.^{[23]
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- Si quieres zurcir la zapatilla, debes usar aguja e hilo para hacer una serie de puntadas alrededor de la plataforma de la zapatilla. La plataforma constituye la parte que está en contacto con el suelo cuando estás en puntas de pie. Pídele ayuda a uno de tus padres o a otro adulto de confianza si es que eres más joven.^{[24]
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- Recuerda que, si retiras el satén de la punta, esto ocasionará que la zapatilla se estropee con mayor rapidez.
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Retira el clavo del talón para obtener una mayor flexibilidad. Las zapatillas de punta tienen un clavo en el talón que les brinda estructura. En caso de que te moleste o de que quieras un poco más de flexibilidad, puedes retirarlo tirando de él con los dedos. Sin embargo, quizás sea necesario emplear un alicate en el caso de los clavos más difíciles de retirar.^{[25]
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8
Haz ejercicios en punta. Después de haber manipulado las zapatillas de punta a tu gusto, debes hacer algunos ejercicios de ballet para terminar con el proceso de ablandarlas. Podrías caminar en media punta, hacer algunos grand pliés y pasar de la media punta a la punta.^{[26]
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- Es probable que tu profesora te dé unos cuantos ejercicios para ayudarte a ablandar las zapatillas.
- ¡Ten paciencia! Quizás tome un poco de tiempo ablandar por completo las zapatillas.
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Aplícales pegamento o goma laca a las zapatillas para fortalecerlas. En caso de que consideres que quieres un poco más de estructura, podrías aplicar una capa delgada de pegamento de secado rápido o goma laca en aerosol en la parte interior de la caja de la punta o alrededor del alma como una forma de fortalecerlas. Debes hacer esto como uno de los últimos pasos después de ablandar las zapatillas. Debido a que cada bailarina es diferente, tendrás que determinar cuál es el mejor proceso de aplicación para tus preferencias. Puedes pedirles consejo a tu profesora o a bailarinas con más experiencia.
- Ten cuidado de que la tela no tenga arrugas cuando apliques el pegamento, ya que estas se endurecerán y podrían ocasionarte ampollas desagradables.
- Debes emplear un pegamento de grado profesional.

Consejos

En caso de que tu profesora te haya dado instrucciones distintas a estas, debes seguirlas, ya que ella conocerá tus pies mejor que un artículo.
No debes esperar que las zapatillas te sean cómodas, sobre todo si eres principiante. Por lo general, bailar con ellas durante las primeras dos semanas será bastante doloroso.
Puedes obtener un apoyo adicional haciendo un cruce doble con dos trozos de elástico.
Como regla general, las zapatillas y los listones deben ser del mismo color que la línea de tu pierna.
Estos consejos también pueden servirte para colocarles elástico y listones a las zapatillas de media punta.
Con el tiempo, tu proceso de preparación para las zapatillas se tornará sistemático y personal. Cada bailarina tiene su propio método. Conforme vayas avanzando más, no debes tener miedo de experimentar.

Advertencias

Si eres principiante, nunca debes bailar con zapatillas muertas (es decir, demasiado blandas). Únicamente las bailarinas con experiencia cuyos pies sean muy fuertes tienen la fuerza para sostenerse en zapatillas blandas.
Asegúrate de no comprar zapatillas de punta sin antes obtener el consentimiento de tu profesora, ya que es peligroso empezar si no estás lista.
En caso de que seas principiante, únicamente debes usar las zapatillas de punta en el estudio de ballet.