Cómo saber si tu pareja aún ama a su ex

Coescrito por Tasha Rube, LMSW

Determinar si tu pareja sigue enamorada de su ex puede requerir algo de investigación. Si tienes sospechas de sus sentimientos, observa si habla mucho de su pareja o te compara con él de manera constante. Además, presta atención a las señales de advertencia importantes, como que tenga una relación cercana con su ex o se niegue a presentarte los amigos en común. Por último, aborda los sentimientos persistentes de tu pareja y habla con ella acerca de cómo estos influyen en la relación.

Método 1

Método 1 de 3:
Observar las pistas controversiales

1
Observa si tu pareja habla mucho de su ex. Si bien es normal mencionar a las exparejas, hacerlo de manera frecuente podría indicar sentimientos persistentes. Si tu pareja habla constantemente de su ex, es probable que aún piense en ella. Por más que diga cosas negativas, hablar demasiado puede indicar que aún no la ha superado.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, si dice algo de su ex cada vez que la ves, probablemente aún sienta cosas por él.
2
Sospecha si nunca habla de su ex. El hecho de que tu pareja nunca mencione a su ex es una señal de advertencia tan importante como que hable de él todo el tiempo. Si realmente lo ha superado, no tendrá problemas en hablar de la relación. Si se niega a hablar de su ex, es posible que aún tenga sentimientos por él.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Si preguntas acerca de sus relaciones pasadas y responde algo como "No quiero hablar del tema", significa que aún se aferra a algo.
3
Observa si te compara con su ex. Ya sea de forma negativa o positiva, si tu pareja te compara constantemente con su ex, es posible que aún tenga sentimientos por él. Cualquier caso en que te compare negativamente es una señal obvia de que piensa en él. Sin embargo, los comentarios positivos también pueden ser un indicador de sentimientos persistentes. Si tu pareja dice constantemente qué encantador eres en comparación con su ex, quizás intente convencerse de que quiere estar contigo.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Presta atención a frases como "Eres mucho mejor que mi ex" o "Mi ex siempre odió eso".
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Método 2

Método 2 de 3:
Identificar comportamientos sospechosos

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Sospecha si tu pareja duda de comprometerse. Una falta de predisposición general por hacer que la relación sea más seria puede indicar que tu pareja no está dedicada al vínculo. Si evita salir contigo por momentos, parece no tener interés en tu vida o se niega a etiquetar la relación, es probable que no le gustes tanto. Esto puede ser producto de sus sentimientos por su ex. Sin embargo, también puede deberse a la incompatibilidad u otro problema en la relación.^{[4]
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Fuente de investigación}
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Observa si tiene una relación cercana con su ex. Si bien es posible desarrollar una relación amistosa a la larga, no es correcto que tu pareja se comunique con su ex de manera regular. Si sigue hablando o encontrándose con él y no se compromete con la relación que tiene contigo, es probable que no esté lista para seguir adelante. Una conexión continua podría indicar que tu pareja está más comprometida con su relación anterior que con la que tiene contigo.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Las señales de advertencia pueden ser cosas como que le haga favores a su ex o siga en contacto con él.
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Reconoce si aún tiene algunas cosas de su ex. Si bien es normal tener algunas cosas de relaciones anteriores, no es correcto que tu pareja tenga muchas cosas de su ex. Si aún se aferra a las fotos y otras pertenencias, es importante que hables del tema. Esto podría indicar que aún se aferra a su relación pasada a través de estos objetos.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Dile que las cosas de su ex te molestan y pídele que las done o las devuelva. Si se niega a desprenderse de estos objetos, sabrás que aún tiene sentimientos por su ex.
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Nota si no te presenta a los amigos en común. La resistencia a presentarte personas que conocen al ex de tu pareja podría ser un indicador de sentimientos persistentes. Lo normal es que quiera compartir su mundo contigo, incluyendo a sus viejos amigos. Sin embargo, la resistencia a invitarte a reuniones sociales con amigos en común o presentártelos podría ser una señal de que aún no ha soltado el pasado.^{[7]
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Fuente de investigación}
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Observa si tiene una relación cercana con la familia de su ex. Si bien es normal tener un buen trato con la familia de una expareja, es importante que deje ir esos vínculos después de la ruptura. Si tu pareja aún habla o se encuentra con la familia de su ex, es probable que tenga sentimientos persistentes. Existe una gran posibilidad de que mantenga esas relaciones con la esperanza de volver con su ex.^{[8]
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Fuente de investigación}
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Observa si vigila a su ex. Si tu pareja sigue controlando de cerca las redes sociales de su ex, es probable que no esté lista para seguir adelante con su vida. Quizás lo notes si menciona o comenta la actividad de su ex en las redes sociales. Por ejemplo, si parece estar molesta porque ha descubierto por las redes sociales que su ex está en una relación nueva, es probable que aún tenga sentimientos por él.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Siempre debes respetar su privacidad y no acceder a sus redes sociales o cuentas de correo electrónico sin su permiso.
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Método 3

Método 3 de 3:
Expresar tus preocupaciones

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Controla los celos. Es normal que sientas algo de celos por el ex de tu pareja, en especial, al principio de la relación. Si quieres tener un vínculo exitoso, es importante que confíes en ti y en tu pareja. Cuando experimentes celos por su ex, asegúrate de comunicárselo a tu pareja y hacerle saber cómo te sientes.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle algo como "Realmente me molesta que hables con tu ex" o "El hecho de que siempre veamos a tu ex me hace sentir inseguridad con respecto a esta relación".
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Habla con tu pareja. Si sospechas que aún está enamorada de su ex, lo mejor que puedes hacer es adoptar un enfoque directo y preguntarle. Dile que sospechas que aún tiene sentimientos por su ex, y que eso te molesta. La única forma en que podrán salir adelante y tener una relación de confianza es tener una conversación sincera.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Puedes decir "Me preocupa que aún ames a tu ex" o "¿Aún tienes sentimientos por tu ex?".
- Para que cualquier relación nueva sea exitosa, es importante que haya una base sólida de confianza. Si observas señales de que tu pareja está muy enfocada en su ex, dile cómo te sientes. Está bien y es apropiado que le pidas que deje de tener conversaciones con su ex y que se enfoque más en ti y en la relación. Si es una persona confiable y no hay que preocuparse, tu pareja responderá a tu pedido con predisposición y sin dudar.
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Sigue tus instintos. En última instancia, es importante que sigas tus instintos. Si sientes que tu pareja no se dedica a la relación al 100 %, haz un cambio. No es justo tener una relación con alguien que aún tiene una conexión emocional con otra persona. Dile que necesitas espacio para entender las cosas y que debería hacer lo mismo.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle algo así como "Creo que tenemos que darnos un tiempo hasta determinar qué sientes por tu ex" o "No puedo estar con alguien que está enamorado de otra persona".
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