Cómo vengarte de tu exnovio

Las rupturas son dolorosas, en especial si tu expareja te ha lastimado mucho. Al atravesar este momento difícil, es normal que quieras vengarte. Sin embargo, si bien puede parecer una idea divertida en principio, generalmente solo empeorará tus sentimientos. Si realmente necesitas vengarte, existen algunas estrategias sencillas que no te meterán en problemas. Sin embargo, la mejor venganza es demostrarle que no lo necesitas. También puedes sentirte mejor si aprendes a lidiar con la necesidad de vengarte, lo que muestra que aún sientes dolor por la ruptura.

Método 1

Método 1 de 3:
Vengarte de tu exnovio

1
Envíale un mensaje “por accidente” como si quisieras escribirle a otro chico. Haz que crea que ya has seguido adelante con tu vida y has conocido a otra persona al enviarle un mensaje de coqueteo bien pensado. Inmediatamente después de enviarlo, vuelve a escribirle algo así como: “Lo siento. Te he enviado el mensaje por error”. De esta forma, creerá que ya no te importa y que has encontrado rápidamente a alguien nuevo.^{[1]
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- Por ejemplo, puedes enviarle un mensaje como “Gracias por la salida de anoche. No veo la hora de volver a verte”. Luego, envíale “¡Ups! Número equivocado. Mejor borro tu número ahora”.
2
Publica una foto humillante de él en internet o en un lugar público. Si bien nunca debes publicar fotos privadas de tu exnovio, puedes compartir una imagen poco favorecedora en tus redes sociales o pedirle a un amigo que lo haga por ti. Otra opción es imprimir una foto y convertirla en un cartel para colgarlo cerca del vecindario de tu exnovio o en los lugares que suele frecuentar.^{[2]
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- Por ejemplo, puedes usar una foto de tu exnovio haciendo algo ridículo o con un peinado poco favorecedor.
- No publiques fotos de tu exnovio desnudo o con poca ropa bajo ninguna circunstancia.
Advertencia: ten en cuenta que seguir publicando sus fotos puede convertirse en acoso. Si decides hacerlo, publica la foto una sola vez.
3
Esconde alguna de sus cosas cuando recojas tus pertenencias de su casa. Dile que necesitas ir a su casa a llevarte algunas cosas que has dejado de cuando solían salir. Una vez que estés allí, esconde algún objeto que adore, como el control remoto del televisor, su videojuego favorito o una parte de un Lego. ¡Se volverá loco cuando intente encontrarlo!^{[3]
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- No te lleves ninguna de sus pertenencias, dado que eso sería robar.
- Cuando escondas el objeto, asegúrate de que no se dañe. Por ejemplo, está bien esconder el control remoto entre los almohadones del sofá. Sin embargo, no está bien colocarlo en la parte trasera del inodoro donde pueda llenarse de agua.
- Coloca el objeto en un lugar donde pueda encontrarlo en algún momento. Por ejemplo, puedes colocar el abrebotellas en el cajón incorrecto de la cocina, pero no en la ventilación del aire acondicionado.
4
Envíale a su nueva pareja un mensaje anónimo contándole lo que tu exnovio ha hecho. Si tu exnovio tiene una nueva novia, es probable que sientas mucho dolor, en especial si te ha engañado con ella. Procura no desquitarte con su nueva pareja, porque es posible que ni siquiera sepa de ti. Sin embargo, está bien hacerle saber que tu expareja puede ser un mal partido. Puedes enviarle un correo electrónico, un mensaje a través de las redes sociales o un mensaje de texto para explicarle lo que ha ocurrido con tu relación.^{[4]
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- Crea un perfil falso en las redes sociales o usa un correo electrónico ficticio. Si quieres enviarle un mensaje de texto, busca alguna aplicación que permita enviar mensajes desde un número falso.
- Por ejemplo, puedes decirle: “Me han contado que sales con Juan. Creo que deberías saber que él estaba en una relación cuando empezó a salir contigo. Ha engañado a su expareja y le ha mentido constantemente. Si fuera tú, tendría cuidado con él”.
5
Haz que experimente las consecuencias naturales de sus acciones. Esta es una excelente forma de vengarte, ¡dado que no tendrás que hacer nada! Si te ha lastimado, quizás sientas que ha eludido las consecuencias de tratarte mal. Sin embargo, sus acciones se volverán en su contra en algún momento. Solo siéntate a observar cómo tiene que lidiar con las consecuencias de su mal comportamiento.^{[5]
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- Por ejemplo, en este momento, quizás se sienta muy feliz con la persona por la que te ha dejado. Sin embargo, las personas reconocerán que es un tramposo, lo cual perjudicará su reputación. Además, su nueva relación ha empezado con el pie izquierdo, por lo que es posible que tenga problemas de confianza con su pareja. Cada vez que te sientas mal por lo ocurrido, piensa en las consecuencias de sus acciones.
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Método 2

Método 2 de 3:
Demostrarle que no lo necesitas

1
Sal a divertirte con tus amigos. Después de una ruptura, es normal que quieras acurrucarte a llorar. Si bien no hay nada de malo en eso, también es importante que salgas a divertirte. Invita a tus amigos a hacer alguna actividad entretenida y vívela al máximo. Luego, publica fotos de estos momentos para que todos sepan que eres feliz.^{[6]
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- Por ejemplo, puedes salir a andar en patines, a jugar a los bolos, al minigolf, a una audición para un teatro comunitario, organizar una noche de juegos, preparar bebidas y cantar en un karaoke.
2
Coquetea con otros chicos cuando tu exnovio esté cerca. Por más que sientas que aún no es el momento de iniciar una relación nueva, ¡no hay nada de malo en coquetear un poco! Además, las personas suelen desear lo que no pueden tener, por lo que verte con otro chico hará que tu exnovio sienta celos. Elogia de manera casual a otros chicos y tócalos ligeramente en sus brazos u hombros. Cuando tu exnovio te mire, apóyate en otro chico para que la situación parezca más íntima.^{[7]
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- Por ejemplo, puedes decir cosas como “¡Eres tan divertido!” o “Esa camisa resalta mucho tus pectorales”.
Consejo: publica fotos con otros chicos en tus redes sociales si crees que aún revisa tu perfil. Por más que sean tus amigos, tu exnovio podría ponerse celoso y darse cuenta de que ya no lo necesitas.
3
Celebra todas las cosas buenas que sucedan en tu vida. Una ruptura suele conllevar sentimientos de tristeza con los que tendrás que lidiar, por lo que quizás te resulte difícil ser optimista en este momento. Para poder enfocarte en los aspectos positivos, haz una lista de todas las cosas por las que sientes agradecimiento. Luego, comparte tu gratitud con los demás al contarles a tus amigos y hacer una publicación en línea.^{[8]
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- Por ejemplo, puedes hacer una publicación en internet que diga: “¡Estoy tan feliz por poder publicar mis trabajos de arte en la cafetería X!” o “Siento mucho agradecimiento por mi mejor amigo, mi cachorro y mi trabajo que adoro hacer”.
4
Dedícale un tiempo a tu apariencia para sentirte increíble. Usa tu atuendo favorito, péinate el cabello y usa maquillaje, si lo deseas. Consiéntete con un trabajo de manicura o un nuevo corte de cabello. Luego, toma algunas selfis con un aspecto increíble y publícalas en línea para que todos las vean. También puedes pedirles a tus amigos que te acompañen a pasar por un lugar donde sepas que tu exnovio estará.^{[9]
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- No te preocupes demasiado por cambiar o querer mejorar tu apariencia. ¡Eres increíble tal como eres!
5
Prueba algo nuevo para crecer como persona. Al atravesar una ruptura, quizás te resulte difícil pasar el tiempo a solas cuando solías estar con tu pareja. ¡Aprovecha el tiempo libre para hacer algo que siempre hayas querido hacer! Haz una lista de actividades, pasatiempos o intereses que quieras probar. Luego, comienza a tachar cuando hagas cada una de las cosas que hayas anotado.^{[10]
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- Por ejemplo, sal a cenar a un restaurante nuevo, comienza a pintar, aprende a tocar la guitarra o únete a un equipo deportivo recreativo.
6
Evita hablar con tu exnovio para que crea que has superado la ruptura. Dado que te ha lastimado, es posible que quieras contarle a todo el mundo qué tan malvado ha sido. Sin embargo, esto solo demostrará que aún te importa. En cambio, no vuelvas a mencionar su nombre y todos pensarán que lo has superado.^{[11]
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- Si aún necesitas hablar acerca de lo ocurrido, recurre a un amigo de confianza o un familiar. Sin embargo, ¡no le digas a todo el mundo cómo te sientes!
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Método 3

Método 3 de 3:
Lidiar con la necesidad de vengarte

1
Date permiso para experimentar tus emociones. Es posible que sientas dolor en este momento, y eso está bien. También es comprensible que quieras vengarte. Recuerda que no hay nada de malo en experimentar cualquiera sea la emoción que surja. Luego, déjala pasar.^{[12]
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- Por ejemplo, puedes repetir mentalmente: “Siento mucho enojo con Pedro por haberme dejado tan cerca de San Valentín. Creí que le importaba. Quiero hacerlo sufrir tanto como me ha hecho sufrir a mí”.
Consejo: quizás sientas un poco de culpa por desear vengarte, pero no existe un motivo para que te sientas así. ¡Es muy normal fantasear con la venganza!
2
Visualízate vengándote y observando las consecuencias de tus acciones. Por lo general, pensar en vengarte es mucho más satisfactorio que vengarte en sí. Imagínate haciéndole cosas malvadas a tu exnovio, como pintar un mensaje cruel con aerosol en el césped de su patio o quemar sus camisetas favoritas. Disfruta la satisfacción de verlo sufrir. Luego, imagina lo que podría suceder si realmente lo hicieras.^{[13]
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- Por ejemplo, imagina que tu exnovio te ha engañado. Puedes visualizarte yendo a su casa y pintando “tramposo” en su auto. Luego, imagina la vergüenza que sentirá al conducir y visualiza las consecuencias de llevar a cabo esta acción. Por ejemplo, su madre podría molestarse mucho y la policía podría arrestarte, o quizás tengas que pagar por los daños.
3
Realiza alguna actividad relajante para calmarte y pensar con claridad. En este momento, quizás sientas mucha molestia y tienes todo el derecho a sentirte así. Procura no tomar ninguna decisión impulsada por las emociones. En cambio, haz algo que te ayude a relajarte y a sentir que tienes el control de la situación.^{[14]
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- Por ejemplo, toma clases de yoga, colorea un libro de pintar para adultos, sal a caminar por la naturaleza, sal a mirar vidrieras con un amigo o juega con tu perro.
4
Habla con tu exnovio acerca de tus sentimientos si crees que puede ayudarte. Si bien quizás no quieras volver a verlo nunca más, en ocasiones expresarle el dolor a tu exnovio podría ayudarte a sentirte mejor. Si crees que podría ser bueno para ti, pregúntale si pueden hablar en persona o por teléfono. Durante la conversación, usa frases en primera persona para expresarle cómo te han afectado sus acciones.^{[15]
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- Las afirmaciones en primera persona permiten enfocarte en ti sin culpar al otro. Por ejemplo, puedes decir: “Siento que no me respetas”, en vez de decir: “Tú no me respetas”.
- También puedes decir: “Siento que has roto mi confianza, y eso me duele mucho”.
Variación: si no te sientes del todo bien para tener una conversación, envíale un mensaje de texto o correo electrónico para explicarle cómo te sientes.
5
Siente pena por tu exnovio por haber sido una pareja tan mala. En este momento, es posible que odies a tu exnovio, lo cual es comprensible. Sin embargo, verlo como alguien que merece lástima o pena podría ayudarte a sentirte mejor con respecto a lo ocurrido. Procura verlo como una persona dañada o débil que no es capaz de tener una relación saludable. Luego, piensa cuán triste es eso.^{[16]
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- Por ejemplo, puedes repetir mentalmente: “Es triste que no sea lo suficientemente maduro como para terminar con alguien antes de seguir adelante con otra persona nueva” o “Debe sentirse muy solo si cree que necesita tener dos novias. Siento lástima por él”.
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Consejos

Recuerda el viejo dicho: “La mejor venganza es vivir bien tu vida”.

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Advertencias

Vengarte puede hacerte sentir peor. Quizás sea mejor enfocarte en las cosas que te hacen feliz, en vez de invertir tu energía en querer lastimar a tu exnovio.
No compartas fotos de tu exnovio desnudo o sexualmente insinuantes para vengarte. Además de ser absolutamente inapropiado, también puede ser ilegal.
No infrinjas la ley para vengarte de tu exnovio. Por ejemplo, no rayes su auto o rompas sus prendas.

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