Comment étudier cinq minutes avant un examen

Coécrit par Michelle Golden, PhD

Il peut être relativement stressant d'étudier pour un examen. La meilleure technique pour étudier est de s'octroyer suffisamment de temps avec le matériel et de relire les nouvelles informations plusieurs fois jusqu'à les avoir réellement bien apprises. La plupart des sources conseillent de ne pas attendre les cinq dernières minutes avant un examen pour étudier, mais si vous avez attendu le dernier moment, des techniques existent pour que vous puissiez profiter au maximum de ces cinq minutes. Vous pouvez également utiliser ces conseils si vous avez déjà étudié, mais que vous voulez profiter de ces cinq minutes pour réviser rapidement. Vérifiez toujours que vous avez le temps de mémoriser.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Se détendre et rester concentré

1
Respirez profondément. Il ne vous reste que cinq minutes, mais n'y pensez pas et ne pensez pas non plus que vous pourriez rater cet examen. Faites le vide dans votre esprit et essayez de penser uniquement au matériel que vous avez étudié et qui sera le sujet de cet examen ^{[1]
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2
Notez vos inquiétudes. Pendant l'étude d'un groupe de collégiens très nerveux en train de préparer un examen de biologie, on a découvert que les élèves qui avaient pris le temps de noter leurs préoccupations au sujet de l'examen ont eu de meilleurs résultats que ceux qui sont restés assis tranquillement pendant ces quelques minutes. En général, cette technique fonctionne mieux pour ceux qui sont toujours inquiets, car l'inquiétude peut obscurcir votre raisonnement et vous faire passer à côté de questions que vous connaissiez normalement ^{[2]
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3
Préparez un simple résumé. Réalisez une liste rapide des points les plus importants de votre matériel : les personnages et l'énigme, les formules ou les dates et les évènements importants. Essayez de le faire de mémoire, mais si vous n'y arrivez pas, jetez un œil à vos notes pendant quelques minutes puis commencez à écrire ^{[3]
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4
Utilisez tout le temps disponible comme temps supplémentaire pour réviser. Vous pourriez avoir plus de cinq minutes si vous vous souvenez suffisamment tôt de l'examen. Vous pouvez profiter du trajet jusqu'à l'école, du déjeuner, de la récréation ou du temps entre chaque classe jusqu'à la classe qui contiendra l'examen ^{[4]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Survoler et mémoriser

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Choisissez le matériel que vous allez survoler méthodiquement. Étant donné que vous n'avez pas beaucoup de temps, concentrez-vous sur les sujets qui, selon vous, ont le plus de chances de se trouver dans l'examen ou sur ceux qui vous rapporteront le plus de points. Lisez les mots en caractères gras dans un texte et leurs définitions. S'il n'y a aucun mot en caractères gras, alors cherchez d'autres données importantes à réviser (dates, évènements, etc. ^{[5]
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- Si vous avez un examen de mathématiques, cherchez les formules pendant votre session de révision. Vérifiez que vous avez compris la technique pour résoudre un problème en utilisant les formules ^{[6]
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2
Révisez à partir de cartes mémoire si vous en avez. Dans le cas de définitions ou de formules de maths, les cartes mémoire sont une très bonne méthode pour réviser. Parcourez-les aussi vite que possible et essayez de retrouver la définition ou de compléter les formules sans regarder le dos ^{[7]
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3
Répétez à haute voix l'information révisée. Vous vous souviendrez mieux des informations si vous les répétez à voix haute. Si vous avez fait des cartes mémoire, lisez ce qui se trouve dessus à voix haute, étant donné que vous ne pourrez surement pas les utiliser pendant l'examen ^{[8]
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4
Allez à la fin du chapitre ou du livre et lisez les questions de révision. C'est une très bonne technique pour se concentrer sur ce que vous devrez savoir pour l'examen. Souvenez-vous des éléments principaux qui se trouvent dans les questions et notez-les ^{[9]
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5
Lisez le guide d'étude. Si votre professeur vous a donné un guide d'étude, c'est une très bonne nouvelle ! Lisez-le attentivement. Si vous avez le temps, lisez-le encore une fois. Et une fois de plus. S'il s'agit d'un guide d'étude avec des questions, avec de la chance vous aurez déjà répondu à ces questions. Il est presque sûr que le matériel qui se trouve dans le guide d'étude se retrouvera dans l'examen ^{[10]
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6
Répétez mentalement vos notes. Que vous soyez en train de réviser à partir des questions de révision à la fin du chapitre ou à partir du guide d'étude, essayez de vous concentrer sur les questions les plus importantes et de vous répéter mentalement les réponses ^{[11]
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7
Faites des rimes, des chansons ou des phrases mnémotechniques. Une bonne technique de mémorisation de dernière minute est d'utiliser l'un de ces systèmes pour vous souvenir des réponses de vos questions de révision. Les étudiants musiciens auront plus de facilité pour créer des rimes ou une chanson pour mémoriser l'information. Un terme mnémotechnique est un outil d'association mentale que l'on peut utiliser pour se souvenir de quelque chose. Le terme mnémotechnique le plus courant est une suite de noms ou une phrase du genre « Me Voici Tout Mouillé Je Suis Un Nageur » pour se souvenir des planètes du système solaire (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune) ^{[12]
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8
Faites une liste des détails importants. Selon le sujet, faites une liste rapide des dates importantes, des personnages, des points de l'énigme ou des principales formules. Tout ce dont vous pouvez vous souvenir de mémoire sera utile pendant ces cinq minutes de révision ^{[13]
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Demander à un ami de réviser avec soi

1
Choisissez un ami de confiance. Une très bonne technique pour se souvenir des informations est d'étudier à haute voix. Si vous écoutez et que vous parlez d'un sujet, vous avez plus de chances de vous en souvenir. Faites bien attention de choisir un ami qui a vraiment étudié et qui comprend le matériel ^{[14]
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2
Parlez du sujet de l'examen. Demandez à votre ami si vous pouvez échanger vos notes de cours pour les lire rapidement. Une fois que votre ami vous aura répété tout ce qu'il a appris une fois qu'il aura fini de réviser, répétez ce qu'il a dit à voix haute, avec vos propres mots. Cette technique vous aidera à mieux vous souvenir de ce que vous avez étudié pendant que vous serez devant l'examen ^{[15]
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3
Posez des questions et soyez attentif. Si vous n'êtes pas sûr de ce que votre ami vient de vous raconter, posez des questions. Continuez à poser des questions jusqu'à ce que vous ayez compris. Mettez en relation ce que vous connaissez déjà avec ce qu'est en train de raconter votre ami et parlez du sujet de l'examen. Cela vous aidera énormément de parler et de rester concentrés tous les deux sur le sujet de l'examen ^{[16]
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Posez-vous mutuellement des questions. En utilisant vos notes, posez-vous des questions simples à propos de ce que vous devriez connaitre pour l'examen. Motivez-vous mutuellement en vous disant que vous allez tous les deux avoir de très bonnes notes ^{[17]
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Conseils

Restez honnête. Ne racontez pas de mensonges pour justifier votre manque de travail et n'ayez pas recours à la triche. Si vous êtes pris en train de mentir ou de tricher, vous aurez un zéro à l'examen et vous serez sévèrement puni.
Si vous avez une raison valide pour justifier le fait que vous n'avez pas eu le temps d'étudier (entrainement de football puis leçon de piano ou une urgence familiale grave), parlez-en à votre professeur. Si vous êtes un jeune élève, demandez à vos parents d'écrire un mot et amenez-le à votre professeur. Votre professeur pourrait vous accorder du temps supplémentaire avant de vous faire passer l'examen, mais soyez compréhensif s'il décide que vous avez eu tout le temps nécessaire pour étudier.

Avertissements

Le bachotage vous rapportera surement une mauvaise note. Essayez de votre mieux de ne pas tout laisser au dernier moment.
C'est une mauvaise idée de réviser pour un examen au milieu d'une autre classe. Vous allez passer à côté des informations importantes de la classe dans laquelle vous vous trouvez, ce qui causera un nouveau de cycle de révision à la dernière minute.