Comment déterminer si des pertes vaginales sont normales

En cas de changements soudains, consultez un médecin. Voyez si vous remarquez une odeur étrange, une couleur bizarre ou une consistance ou une abondance inhabituelle. Ces signes peuvent être les symptômes d’une infection. Cependant, seuls un médecin ou une infirmière qualifiée pourront établir un diagnostic juste et vous indiquer le traitement adapté ^[11] .

Recherchez des pertes troubles et jaunes. Les pertes troubles et jaunes rappellent les glaires nasales d’une personne enrhumée. Celles-ci peuvent indiquer que vous souffrez de gonorrhée, en particulier si vous ressentez une brulure lors de la miction ^[12] . Si vous n’êtes pas sexuellement active, il pourrait s’agir d’une vaginose bactérienne, en particulier si les pertes s’accompagnent de démangeaisons, de brulures ou d’une odeur nauséabonde ^[13] .

Remarquez des pertes brunes ou sanguines. Si vous n’êtes pas dans la période de vos règles et ne prenez pas de contraceptif hormonal, les pertes sanguines ou brunes ne seront généralement pas normales. Si vous remarquez des pertes brunes accompagnées de douleurs pelviennes, il est possible que vous souffriez d’endométriose ou que votre système reproductif soit endommagé. D’autres facteurs, comme la ménopause et dans de rares cas le cancer du col de l’utérus, peuvent également être à l’origine de ces pertes brunes ^[14] .

• Des pertes brunes très légères peuvent également être le signe d’un début de grossesse. Elles seront causées par l’implantation de l’ovule fécondé dans l’utérus. Si vous avez eu des rapports non protégés récemment et que vous pensez que vous pourriez être enceinte, achetez un test de grossesse ou consultez un médecin.
• Si vous ressentez des douleurs en plus des pertes brunes, vous pourriez aussi souffrir d’une grossesse ectopique, au cours de laquelle l’ovule fécondé se développe dans une trompe de Fallope. Cette situation est potentiellement mortelle et doit être traitée aussi vite que possible ^[15] .

Identifiez des pertes mousseuses jaunâtres ou orangées. Celles-ci seront le signe d’une infection sexuellement transmissible appelée la trichomonase. Ces pertes seront généralement malodorantes et s’accompagneront de douleurs lors de la miction ^[16] . Les symptômes seront les plus forts juste après les règles ^[17] .

Repérez des pertes blanches épaisses à la consistance grumeleuse. Les pertes épaisses et grumeleuses sont le signe d’une mycose vaginale. Elles s’accompagnent généralement de démangeaisons, de gonflements et de douleurs lors des rapports sexuels. Il est possible de développer une mycose que l’on soit sexuellement active ou non ^[18] .

Repérez des taches grisâtres sur votre culotte. Les pertes grises peuvent être un symptôme de vaginose bactérienne. L’autre symptôme principal sera une odeur bizarre, en particulier après un rapport sexuel ou lors des règles. Bien que la vaginose puisse être transmise par voie sexuelle, toute perturbation de la flore vaginale peut en être la cause ^[19] .

Repérez les autres symptômes. Si vous n’êtes pas certaine que vos pertes soient anormales, voyez si vous remarquez d’autres symptômes. Des douleurs ou des démangeaisons accompagnant des pertes anormales pourraient indiquer une infection vaginale. Si vous remarquez les symptômes suivants, consultez votre médecin :

• des douleurs ou brulures lors de la miction ;
• des démangeaisons ou des gonflements au niveau des parties génitales ;
• des plaies ou des irritations sur les parties génitales ;
• des douleurs lors des rapports sexuels ;
• des douleurs pelviennes non dues aux règles ou au syndrome prémenstruel ^[20] .

Prenez rendez-vous chez le médecin. Demandez à passer un examen pelvien. Cela sera tout particulièrement important si les pertes qui vous inquiètent s’accompagnent d’autres symptômes. Vous pourriez en effet souffrir d’une infection grave nécessitant un traitement médical.

• Le médecin vous posera différentes questions sur vos symptômes. Il effectuera ensuite un examen pelvien, au cours duquel il examinera votre appareil génital. Il recherchera d’éventuelles boursoufflures, rougeurs et irritations et analysera la nature de vos pertes. Il pourrait également effectuer un prélèvement de vos glaires cervicales, pour le faire analyser.

Prenez les médicaments qui vous seront prescrits. Respectez les doses indiquées. Si besoin, réglez une alarme sur votre téléphone afin de vous rappeler de prendre votre traitement au bon moment. Si le médecin vous indique de prendre les médicaments pendant 2 semaines, prenez-les pendant 2 semaines. Ne pensez pas que vous êtes guérie parce que vos pertes reprennent une apparence et une odeur normales avant la fin du traitement.

Surveillez l’hygiène de vos parties intimes. Lavez quotidiennement la partie externe de vos parties intimes avec de l’eau et du savon sans parfum. Pour plus de sécurité, lavez également le périnée, la partie entre le vagin et l’anus. Cela évitera que des bactéries n’entrent dans votre vagin. Évitez les savons parfumés et les bains moussants. Ces produits risqueront de dérégler le pH de votre vagin ^[21] .

Changez vos protections féminines suffisamment souvent. Si vous utilisez des serviettes ou des tampons hygiéniques, il est important que vous en changiez régulièrement. Vérifiez votre serviette toutes les deux heures et changez-la avant qu’elle ne soit saturée. Changez votre tampon au moins toutes les 4 à 8 heures. Ne portez pas le même tampon pendant plus de 8 heures, en raison du risque de syndrome du choc toxique ^[22] .

Ne faites jamais de lavement. Votre corps a son propre système de nettoyage. Ce système s’appuie sur de bonnes bactéries, qui se renouvèlent naturellement. Un lavement risquera de tuer ces bactéries et de dérégler le pH normal de votre vagin. La douche vaginale peut augmenter le pH et favoriser la prolifération des bactéries nocives ^[23] .

Évitez les déodorants intimes. Ces produits existent en spray et en poudre. Ils peuvent être une cause de vaginose bactérienne, en perturbant l’équilibre naturel entre les « bonnes bactéries » et les « mauvaises bactéries » ^[24] . Ce déséquilibre peut également entrainer une mycose ^[25] .

• Évitez aussi les serviettes et les tampons parfumés. Préférez toujours les protections non parfumées et sans produits chimiques.

Essuyez-vous par-derrière. Procédez ainsi après avoir uriné et surtout après avoir déféqué. Le vagin est couvert de muqueuses délicates. Si elles sont introduites dans le vagin, les bactéries de l’anus pourraient facilement causer une infection ^[26] .

Portez des sous-vêtements respirants. Le coton et le bambou sont des matières naturelles qui permettent la circulation de l’air. Ce type de matériau empêche l’humidité de stagner, ce qui est un facteur majeur de mycose. Lorsque vous remarquez des pertes suspectes, si vous souffrez d’une infection ou si vous êtes souvent sujette aux infections, évitez de porter des strings. Évitez également les culottes en matériaux synthétiques, comme le polyester, le Lycra et le nylon. Il est aussi préférable de ne pas porter de sous-vêtement pour dormir et si vous le faites, assurez-vous que votre culotte ne soit pas trop moulante et permette la circulation de l’air ^[27] .

En cas de pertes anormales, évitez de porter un jean moulant. Les jeans et autres pantalons très moulants ont le même effet que les sous-vêtements en matières synthétiques. Ils empêchent la circulation de l’air et retiennent l’humidité. Si vous avez remarqué des pertes vaginales suspectes ou souffrez d’une infection, choisissez des vêtements qui laisseront un espace entre le tissu et votre vulve ^[28] .

Ne restez pas en maillot de bain mouillé. Les maillots de bain sont généralement moulants et faits d’une matière synthétique. Ajoutez à cela l’humidité de l’eau dans laquelle vous vous êtes baignée et vous aurez tous les ingrédients nécessaires au développement d’une infection. Une fois que vous avez terminé de vous baigner pour la journée, retirez votre maillot et allez vous doucher ^[29] .