Comment prendre soin d'un ongle incarné

Les ongles incarnés sont très douloureux et il peut même être nécessaire de procéder chirurgicalement à son ablation dans les cas les plus graves. Cependant, si vous remarquez la sensibilité dès le début, vous pouvez traiter ce problème avec des techniques simples, vous-même (ou avec l'aide de tiers, si vous avez des difficultés à vous mettre debout). Si la région est infectée (rouge, chaude, enflée avec la formation de pus), consultez immédiatement un médecin.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Essayer de soulever l'ongle incarné

1
Essayez de tremper vos pieds. Pour garder vos pieds propres et pour rendre l'ongle infecté souple, vous devrez les tremper dans de l'eau tiède ^{[1]
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Source de recherche}. Trempez les deux à la fois pour rendre le processus un peu plus relaxant. Répétez cela 4 à 5 fois par jour pendant 10 à 15 minutes chaque fois que vous le faites.
- Vous pouvez ajouter deux cuillères à soupe de sel d'Epsom à l'eau ou simplement utiliser de l'eau plate.
2
Mettez 1 ou 2 gouttes d'huile de melaleuca sur l'ongle. Faites-le pour traiter l'infection ^{[2]
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Source de recherche}. Passez toujours l'huile de melaleuca après le bain de pied. Cette huile va prévenir l'infection et maintenir l'ongle un peu plus souple.
3
Appliquez Vick Vaporub pour gérer la douleur. Une fois que la peau aura absorbé l'huile de melaleuca, passez un peu de cette pommade dans la région douloureuse. Le camphre et le menthol qu'elle contient peuvent vous permettre de soulager la douleur et de garder l'ongle plus souple pour la suite du traitement ^{[3]
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Source de recherche}.
- Maintenez l'effet de la pommade en utilisant un petit morceau de gaze ou de bandage sur l'ongle pendant environ 12 à 24 heures.
4
Servez-vous d'un coton pour soulever l'ongle. Faites tremper le lendemain vos pieds pendant environ vingt minutes. Ensuite, à l'aide d'un petit morceau de coton (de gaze ou d'une boule de coton), enroulez-le autour de l'un de vos doigts de sorte qu'il forme une sorte de tube de 1 ou 1,5 cm de long environ. Placez une extrémité de la bande sur le dessus de votre orteil, puis soulevez doucement un coin de l'ongle d'une main. Avec l'autre main, insérez l'autre extrémité de la bande de coton sous le coin de l'ongle, en laissant l'embout sorti de sorte que le coton se situe entre la peau et l'ongle ^{[4]
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Source de recherche}.
- Au début, cela peut paraitre un peu douloureux ou bizarre. Mais sachez qu'il est essentiel de soulever l'ongle en question afin d'éviter qu'il ne pousse plus profondément dans la peau.
5
Répétez le traitement pendant 2 semaines au maximum. Mettez le coton au même endroit et changez-le chaque jour une fois vos pieds trempés. Répétez la procédure pendant 2 semaines ou jusqu'à ce que l'ongle pousse au moins un peu. Toutefois, il faut que vous constatiez une certaine amélioration après quelques jours. Si ce n'est pas le cas, consultez un médecin ^{[5]
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Source de recherche}.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Stimuler la guérison

1
Portez des chaussettes et des chaussures confortables. Les ongles incarnés sont généralement le résultat du port des chaussures et des chaussettes serrées ^{[6]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Si vous avez l'habitude de porter des chaussures trop étroites, trouvez des chaussures qui sont plus larges à votre pointure ou des chaussures à bout ouvert dans la mesure du possible.
- Les talons hauts peuvent aussi entrainer ces problèmes d'ongles incarnés. Par conséquent, essayez autant que possible de porter des chaussures à talons bas ou des chaussures plates.
- Préférez les chaussettes en coton blanc. Les colorants de tissu peuvent irriter les ongles incarnés.
- Si vous pouvez vous passer des chaussettes et porter des sandales, cela peut accélérer le processus de guérison.
2
Coupez vos ongles en ligne droite. La coupe arrondie augmente le risque de développer des ongles incarnés ^{[7]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Pour éliminer ce risque, essayez de couper vos ongles en ligne droite et faites en sorte qu'ils ne soient pas trop courts.
3
Protégez vos pieds. Essayez de vous protéger les pieds lorsque vous faites des activités qui pourraient vous blesser les orteils. Se cogner fréquemment les orteils ou le fait de taper dans un ballon peut aussi causer ce problème ^{[8]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Achetez des chaussures de protection si vous pensez que votre problème est dû à vos activités sportives ou au fait que vous vous cognez fréquemment les orteils.
- Des chaussures à bout renforcé ou celles qui ont une coque en acier peuvent aider à protéger les orteils des blessures.
4
Gardez vos pieds secs et propres. Le fait de les garder ainsi ne va pas nécessairement empêcher que vous souffriez d'un ongle incarné, mais en l'examinant souvent et en en prenant soin, vous pourrez détecter d'éventuels ongles incarnés avant qu'ils ne deviennent incontrôlables. Par conséquent, lavez vos pieds et changez de chaussettes tous les jours.
- Prenez la peine de vérifier vos pieds à la recherche des douleurs ou des rougeurs au niveau des orteils. Si vous remarquez que l'un des ongles de vos orteils semble pousser vers l'intérieur, prenez des mesures pour l'empêcher de pousser ainsi.
- Si vous souffrez de diabète, essayez de vérifier tous les jours vos pieds. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire vous-même, demandez à quelqu'un de le faire pour vous ^{[9]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Obtenir de soins médicaux

1
Recherchez des signes d'infection. Un ongle incarné infecté va nécessiter un traitement médical afin que l'infection ne se propage pas et n'atteigne pas l'os ^{[10]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Les signes qui indiquent qu'un ongle incarné peut être infecté sont :
- la rougeur,
- le gonflement,
- la chaleur au niveau de la région,
- la formation de pus.
2
Consultez un podologue régulièrement. Faites-le si vous avez des problèmes vasculaires. Si vous souffrez de diabète ou d'une autre maladie qui cause des problèmes de circulation sanguine dans les pieds (telle qu'une maladie artérielle périphérique), consultez le spécialiste régulièrement. Des examens réguliers réduisent le risque d'amputation d'un pied jusqu'à 85 % ^{[11]
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Source de recherche}.
- Appelez dès que possible un podologue pour prendre rendez-vous, si vous pensez que vous avez un ongle incarné ou s'il a été infecté.
3
Considérez la possibilité d'une ablation chirurgicale. Si vous en souffrez fréquemment, le retrait de tout ou une partie de l'ongle peut être la meilleure option. L'intervention sera réalisée sous anesthésie locale et est donc indolore. Si le problème persiste toujours, il peut être nécessaire de supprimer une section complète de la racine de l'ongle pour éviter les récidives ^{[12]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.

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Avertissements

N'essayez pas de couper ou de retirer un ongle incarné avec des pinces à épiler ou de limes à ongles ou avec tout autre outil. En effet, ces outils peuvent couper ou endommager la peau, ce qui pourrait provoquer une infection.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.