Comment se débarrasser des verrues plantaires

Les verrues sont de petites grosseurs cutanées épaisses, mais bénignes provoquées par le virus du papillome humain ou VPH. Les verrues plantaires apparaissent sur la plante du pied, ce qui rend la marche moins agréable, comme si vous aviez un caillou dans vos chaussures. Elles se situent le plus souvent sur la zone du pied où il y a le plus de pression, ce qui pourrait les amener à s'aplatir, mais à pénétrer plus profondément dans la peau. La plupart du temps, elles ne demandent pas de traitement de la part d'un médecin. Il suffit de suivre quelques méthodes à mettre en place à la maison pour éviter l'apparition des verrues.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Traiter les verrues plantaires à la maison

1
Connaissez les limites des remèdes maison. Même si les traitements à la maison sont efficaces, il faut généralement attendre des mois avant de voir des résultats. Si vous voulez que les verrues disparaissent plus vite, il vaudrait mieux que vous consultiez un médecin. Il va quand même falloir que vous attendiez un long moment avant de les voir disparaître, même si vous suivez le traitement prescrit par votre médecin.
- Elles vont souvent disparaître toutes seules sans laisser de cicatrice. Cependant, il va probablement vous falloir attendre des mois avant que cela se produise. Elles pourraient provoquer des douleurs et il vous sera difficile de marcher pendant qu'elles sont encore présentes.
2
Préparez-la au traitement. Ramollissez le dessus en faisant tremper votre pied dans de l'eau tiède pendant quelques minutes. Ensuite, éliminez l'excès de peau sur le dessus en la limant avec une pierre ponce ou une lime à ongles. Assurez-vous cependant que vous n'utilisez pas la pierre ponce ou la lime à ongles pour autre chose, car vous pourriez propager le virus à d'autres zones de votre corps.
- En retirant la couche supérieure de peau, vous pourrez agir en profondeur sur l'excroissance.
3
Essayez un traitement à l'acide salicylique. Il existe une variété de produits à usage topique vendus sans ordonnance qui permettent de traiter la verrue à l'acide salicylique. Vous les trouverez généralement sous forme de liquide, de gel ou de patch. Suivez les instructions sur l'emballage pour éliminer la verrue plantaire.
- Les traitements à l'acide salicylique ne sont pas douloureux, mais il faut généralement attendre plusieurs semaines avant de voir apparaître un résultat.
4
Essayez le chatterton^{[1]
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Source de recherche}. Vous pouvez en découper suffisamment pour couvrir la verrue et le laisser en place jusqu'à six jours. Le septième jour, retirez-le, faites tremper le pied dans de l'eau chaude pendant cinq minutes pour ramollir la peau et utilisez une pierre ponce ou une lime à ongles pour éliminer la couche supérieure de peau. Remettez du chatterton pendant encore six jours.
- N'utilisez pas la pierre ponce ou la lime à ongles pour d'autres parties de votre corps.
- Vous allez devoir attendre plusieurs semaines avant de voir des résultats.
- On ne comprend pas très bien comment cela fonctionne, mais de nombreuses personnes ont affirmé avoir obtenu de bons résultats.
5
Renseignez-vous sur la cryothérapie. La cryothérapie permet de couper l'arrivée en sang au niveau de la verrue. Il existe des traitements vendus sans ordonnance que vous pouvez utiliser, il vous suffit de suivre les instructions sur le produit.
- La cryothérapie à la maison peut être difficile et même douloureuse. Un médecin pourra appliquer un anesthésiant local pour geler la verrue en profondeur.
6
Sachez quand consulter un médecin. Même s'il est généralement possible de traiter les verrues plantaires à la maison, il y aura des situations où vous devriez demander un traitement à votre médecin^{[2]
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Source de recherche}. Consultez-le au cas où vous verriez ces complications se produire.
- La verrue ne disparaît pas après le traitement ou elle disparaît avant de réapparaître rapidement.
- La verrue grossit rapidement ou fusionne avec d'autres verrues. Dans ce cas-là, ce pourrait être une verrue mosaïque.
- La verrue commence à saigner ou vous ressentez plus de douleurs après le traitement.
- La zone devient rouge, gonflée et vous y voyez du pus. Cela indique une infection.
- Vous êtes diabétique, vous souffrez d'une maladie vasculaire périphérique ou des artères coronaires. Si vous souffrez d'un de ces troubles, il est vital que vous n'essayiez pas de traiter vous-même la verrue à la maison, mais plutôt que vous consultiez un podologue qui va examiner l'arrivée en sang au niveau du pied. Ces troubles peuvent faire augmenter le risque d'infection ou de nécrose à cause d'un mauvais approvisionnement en sang.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Laisser le médecin traiter la verrue

1
Discutez de peelings à l'acide. L'acide salicylique vendu sans ordonnance est un produit de peeling utilisé pour réduire la taille de la verrue. Lorsque les traitements maison ne sont pas efficaces, votre médecin pourrait utiliser des peelings acides plus forts qui incluent de l'acide bichloracétique ou trichloracétique^{[3]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Ces traitements demandent plusieurs visites chez le médecin et il pourrait vous demander de suivre un traitement à l'acide salicylique entre les consultations.
2
Discutez de cryothérapie. Comme la cryothérapie que vous pouvez suivre à la maison, celle du médecin fait appel à de l'azote liquide qui gèle les tissus. Après le traitement, une ampoule se forme, elle guérit avant de tomber, ce qui élimine la verrue.
- Cette option est douloureuse et elle n'est généralement pas utilisée sur les enfants. Votre médecin pourrait appliquer un anesthésiant local selon la taille de la zone traitée.
- La cryothérapie pourrait nécessiter plusieurs séances chez votre médecin pour être complètement efficace.
3
Discutez des traitements au laser. Il existe deux procédures au laser utilisées pour éliminer les verrues. Pour la première, le laser découpe l'excroissance pour la détacher de la peau et pour la seconde, il est utilisé pour cautériser les vaisseaux sanguins qui l'alimentent, ce qui va la faire mourir.
- La chirurgie au laser peut être douloureuse et demande une période de guérison plus longue. On la pratique en patient externe avec une anesthésie locale.
4
Discutez de l'immunothérapie^{[4]
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Source fiable
American Academy of Family Physicians
Aller sur la page de la source}. Pour l'immunothérapie, le médecin va utiliser une injection d'antigènes dans la verrue. En d'autres termes, il va injecter des toxines dans la grosseur qui vont stimuler le système immunitaire pour combattre le virus.
- Ce traitement est réservé aux excroissances têtues ou qui résistent aux autres traitements.
5
Discutez de la chirurgie. Si les autres traitements n'ont pas eu d'effets, vous pourriez envisager la chirurgie avec votre médecin. Il pourrait choisir une technique qui implique l'ablation de l'excroissance. Il va utiliser des aiguilles électriques pour tuer les tissus tout autour et éliminer la grosseur. Ce processus peut être douloureux et provoque souvent l'apparition de cicatrices. Cependant, il est efficace et permet souvent d'obtenir des résultats sur le long terme.
- N'essayez JAMAIS de la couper à la maison. Cela pourrait provoquer des saignements et une infection si vous ne le faites pas avec les outils adaptés dans un environnement stérile.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Identifier et prévenir les verrues plantaires

1
Estimez votre risque. La verrue est le résultat d'une exposition au virus de papillome humain (VPH). Il existe plus de 120 souches différentes de VPH et seules cinq ou six sont responsables de l'apparition de ces excroissances^{[5]
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Source fiable
Centers for Disease Control and Prevention
Aller sur la page de la source}. Vous attrapez le virus par exposition à des bouts de peau infectés par le virus^{[6]
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Source fiable
Centers for Disease Control and Prevention
Aller sur la page de la source}.
- Les sportifs qui prennent leurs douches dans des zones communes présentent un risque plus élevé à cause de l'utilisation de ce lieu par de nombreuses personnes, en général parce qu'ils n'utilisent pas de protection aux pieds. Par exemple, les nageurs, autant à l'intérieur qu'à l'extérieur, pendant l'été, présentent un risque plus élevé s'ils utilisent des douches publiques ou des zones carrelées autour de la piscine. Cependant, cela inclut aussi tous les individus qui utilisent des vestiaires, des douches publiques ou des saunas où les gens marchent généralement pieds nus.
- Les individus qui présentent de la peau craquelée ou pelée sur les pieds donnent une porte d'entrée au virus. Les individus dont les pieds restent humides ou transpirent pendant toute la journée présentent aussi un risque plus élevé, car la peau se craquèle à cause de l'humidité, ce qui fait augmenter les points d'entrée du virus dans l'organisme.
- Les individus qui en ont déjà eu présentent un risque plus important d'en ravoir^{[7]
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  Source de recherche}. Par exemple, les individus qui essayent de percer la verrue pourraient répandre le virus plus rapidement à d'autres parties de leur corps.
- Les individus qui présentent un problème de système immunitaire à cause de maladies comme la mononucléose, le virus d'Epstein-Barr, un cancer, un traitement contre le cancer utilisé sur des individus présentant une arthrite psoriasique ou les individus atteints du sida^{[8]
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  Source de recherche}.
2
Observez la zone en question. Cela pourrait être une petite zone de peau dure et plate avec une surface rugueuse et des limites définies. Même si la verrue pourrait commencer par ressembler à une callosité, elle est provoquée par une infection. Il existe deux manières différentes de la voir se développer : sous forme d'excroissance solitaire ou en groupe qu'on appelle verrue mosaïque^{[9]
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Source de recherche}.
- Une excroissance solitaire va gonfler et pourrait éventuellement se multiplier en plusieurs petites excroissances autour de la première.
- Les verrues mosaïques sont un groupe d'excroissances collées les unes aux autres. Elles ne proviennent pas de la même grosseur, mais elles poussent les unes à côté des autres et donnent l'impression d'une seule grosse verrue. Elles sont plus difficiles à traiter que les verrues solitaires.
3
Évaluez les symptômes secondaires. Ressentez-vous de la douleur ? Même si elles ont l'air de callosités sur la plante du pied, elles sont douloureuses lorsque vous vous tenez dessus ou lorsque vous appuyez dessus^{[10]
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Source de recherche}.
- Observez des points noirs sous la peau. On les appelle souvent des « graines », mais ce sont en fait de petits caillots de sang à l'intérieur de l'excroissance.
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Surveillez sa propagation. Elles sont contagieuses aux autres et même à d'autres parties de votre corps. Trois petites excroissances sur la plante du pied peuvent rapidement se multiplier et en faire apparaître dix, ce qui rend le problème plus difficile à traiter.
- Comme dans la plupart des troubles médicaux, plus vous vous en rendez compte tôt et plus il sera facile de vous en débarrasser.
5
Prévenez une nouvelle infection. Après le traitement et la disparition des grosseurs, vous présentez un risque plus élevé d'infection au VPH. Pour commencer, vous devriez porter des tongs ou des sandales dans les zones publiques, les douches, les vestiaires, les saunas et les piscines. Vous devez aussi garder vos pieds propres et secs. Changez vos chaussettes tous les jours et utilisez un antitranspirant pour les pieds si vous transpirez beaucoup.
- Utilisez de l'huile de noix de coco sur vos pieds tous les soirs pour éviter que la peau craquèle et pèle. Après avoir appliqué une noisette d'huile de noix de coco, enfilez une vieille paire de chaussettes sur chaque pied.
6
Évitez d'infecter les autres. Ne grattez pas ou ne crevez pas les verrues. Cela pourrait propager le virus sur d'autres parties de votre corps ou le transmettre à d'autres personnes.
- Ne touchez pas les verrues d'autres personnes et ne portez pas les chaussettes ou les chaussures des autres.
- Portez des tongs ou des sandales sous la douche à la maison lorsque vous les voyez apparaître pour éviter de les transmettre aux autres membres de la maison.
- Évitez de mettre vos vêtements, vos serviettes et vos chaussettes par terre dans les vestiaires et les piscines.
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Conseils

Changez de chaussettes tous les jours pour garder les pieds propres et secs pour prévenir le retour des excroissances et améliorer les résultats du traitement.
Utilisez des tongs ou des sandales dans les vestiaires, les douches, les piscines et les saunas publics.

Avertissements

N'essayez jamais de la couper à la maison. Cela pourrait provoquer un saignement et une infection.
Vous ne pouvez pas en attraper en touchant des grenouilles ou des crapauds^{[11]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
Si vous souffrez de diabète, de maladie des artères coronaires ou périphériques, vous devriez les faire traiter par un podologue, un médecin spécialisé dans les pieds^{[12]
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Source de recherche}.