Comment survivre si vous n'arrivez pas à trouver un emploi

Il est difficile de survivre lorsqu'on est sans emploi. Si vous n'avez pas de rentrées d'argent mensuelles régulières, vous pourriez avoir du mal à payer vos factures, à passer le temps et à gérer vos émotions. Même s'il peut paraitre impossible de survivre à une période sans emploi, cela reste quand même possible. Il existe de nombreuses méthodes pour survivre en attendant de retrouver du travail.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:
Demander de l'aide

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    Demandez de l'aide à l'état. Dans de nombreux pays, il est possible de recevoir des aides financières lorsque vous vous retrouvez au chômage pour manger, pour payer ses factures et même pour payer son loyer. Vous pouvez consulter ce site pour savoir combien d'allocations chômage vous allez recevoir.
    • Les allocations chômage sont calculées par Pôle Emploi et dépendent de la durée de vos cotisations, de votre âge et de votre ancien salaire [1] .
    • Vous pourriez aussi demander le RSA. Le revenu de solidarité active (RSA) assure aux personnes sans ressources un niveau minimum de revenu variable selon la composition du foyer. Le RSA est ouvert, sous certaines conditions, aux personnes âgées d'au moins 25 ans et aux personnes âgées de 18 à 24 ans si elles sont des parents isolés ou justifient d'une certaine durée d'activité professionnelle. Dans le cas d'un demandeur de plus de 25 ans, le RSA est calculé en prenant en compte un montant forfaitaire qui varie selon la composition du foyer et le nombre d'enfants à charge et les ressources prises en compte du foyer [2] .
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    Vous pourriez aussi demander l'ARE (aide de retour à l'emploi). Vous devez justifier de périodes d'affiliation correspondant à des périodes d'emploi accomplies dans une ou plusieurs entreprises entrant dans le champ d'application du régime d'assurance chômage. Consultez ce site pour en apprendre plus sur l'ARE [3] .
    • Ne vous sentez pas gêné de demander des allocations chômage. Vous avez cotisé pendant toutes vos années de travail pour être aidé lorsque vous perdez votre emploi, vous devez tirer avantage de cette option [4] .
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    Demandez de l'aide à la communauté. Votre famille ou vos amis pourraient vous aider à traverser cette période difficile. Discutez avec votre famille ou vos amis pour leur parler de ce que vous avez du mal à payer et demandez-leur s'il leur est possible de vous aider. N'oubliez pas de leur parler de ce que vous faites, par exemple de vos recherches d'emploi, pour rendre a situation plus favorable en votre faveur.
    • Il existe aussi des sites Internet comme Gofundme, Youcaring et Indiegogo qui vous permettent de mettre en place un site de collecte de fonds. Vous pouvez ensuite poster des liens vers ces sites sur les réseaux sociaux comme Facebook pour pouvoir demander à vos amis et à votre famille de vous aider pendant ces temps difficiles.
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    Contactez votre banque et des sociétés de prêt. La plupart des banques ou des sociétés de prêt possèdent des programmes spécialement conçus pour les situations de crise où une personne perd son emploi et ne peut plus payer ses factures ou du moins la totalité de celles-ci. Pour vous assurer de ne pas trop faire augmenter vos agios, vous devez contacter immédiatement votre banque et votre société de prêt [5] .
    • Lorsque vous leur parlez, dites-leur simplement ce qu'il se passe, par exemple : « je viens de perdre mon emploi et je ne peux plus me permettre de payer ma carte de crédit/mon prêt pour l'instant. Quelles sont les options disponibles pour une personne dans ma situation ? »
    • Répondez aux questions que le représentant de la banque ou de la société de prêt va vous poser. Il va vous conseiller à propos des meilleures options disponibles en se basant sur votre situation et sur le type de carte de crédit ou de prêt que vous avez.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Réduire ses dépenses

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    Établissez un plan d'économies. Tenez un journal pour identifier les dépenses inutiles. Notez toutes les dépenses que vous faites et marquez-les comme essentielles ou non pour déterminer celles que vous devez éliminer. Identifiez les sommes que vous dépensez tous les mois et répartissez-les entre les catégories essentielles. Décidez des choses dont vous pouvez vous passer (même si ce n'est que pour quelques mois).
    • L'alimentation, le loyer, l'eau et l'électricité sont des dépenses essentielles.
    • Les sorties au cinéma, l'abonnement à la salle de gym ou l'achat d'objets de luxe ne sont pas essentiels et sont des dépenses dont vous pouvez vous passer [6] .
    • Notez toutes vos dépenses dans un journal pour vous assurer de ne pas perdre le fil [7] .
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    Annulez les abonnements divers. Les abonnements mensuels et les frais de membre peuvent s'ajouter rapidement, ce qui en fait de très bons candidats à une réduction des dépenses. Évaluez vos abonnements pour connaitre ceux dont vous pouvez vous passer pour l'instant [8] .
    • Certains d'entre eux comme le téléphone ou Internet pourraient être des dépenses essentielles. Cependant, vous pouvez aussi utiliser gratuitement Internet dans une bibliothèque, c'est pourquoi vous pourriez peut-être vous en passer pendant quelques mois.
    • Annulez votre abonnement au câble, car il coute cher. Envisagez d'annuler votre abonnement au câble et de ne garder que votre abonnement à Internet. Vous pouvez regarder de nombreuses séries et émissions sportives sur Internet [9] .
    • Envisagez de passer à un opérateur de téléphonie mobile moins cher. Vous pouvez arriver à payer entre 10 et 20 € par mois pour votre téléphone si vous êtes prêt à changer d'opérateur de téléphonie mobile [10] . Si vous avez un smartphone, vous devriez envisager un abonnement moins cher sans accès à Internet. N'oubliez pas qu'il y a souvent des pièges dans ce genre de service. Parfois, vous allez devoir acheter le téléphone chez l'opérateur et la qualité des appels pourrait ne pas être aussi bonne. Lisez entre les lignes et comparez les prix avant de vous décider à changer d'opérateur.
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    Conduisez moins souvent. Regroupez vos courses pour ne pas avoir à retourner plusieurs fois au magasin. Utilisez les transports publics, le vélo ou vos jambes chaque fois que cela est possible pour économiser de l'argent sur l'essence [11] .
    • Faites vérifier régulièrement votre voiture. Les changements d'huile et autres réparations régulières vous aideront à garder votre véhicule en bon état et pourraient même vous éviter des dépenses couteuses plus tard. Programmez des changements d'huile réguliers pour tous vos véhicules [12] .
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    Envisagez de déménager. Si votre maison ou votre appartement vous coute trop cher pour l'instant, vous devez trouver un domicile mieux adapté à votre situation financière. Vous pourriez même envisager de demander à un ami ou un membre de votre famille si vous pouvez venir habiter avec lui jusqu'à ce que votre situation s'améliore.
    • Vous trouverez en ligne des services, parfois gouvernementaux, qui peuvent vous aider à trouver un nouveau logement en accord avec vos nouveaux moyens financiers [13] .
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    Assurez-vous d'avoir tout le monde couvert. Vous pourriez croire que c'est une dépense que vous ne pouvez plus vous permettre, mais vous serez heureux d'avoir une assurance maladie si un membre de votre famille tombe malade ou a besoin de soins médicaux. Les visites aux urgences et les autres dépenses médicales coutent cher sans assurance et pourraient vous endetter sur le long terme [14] .
    • Certains programmes gouvernementaux pourraient aussi vous aider à payer vos dépenses médicales. Ces options vont varier d'un pays à l'autre, mais renseignez-vous pour savoir si vous pouvez souscrire à ce genre d'aide (par exemple la CMU en France).
    • Si vous avez une assurance pour la maison ou la voiture, vous devriez envisager de la modifier pour arriver à économiser plus d'argent tous les mois. L'assurance de base pour la voiture ou la maison couvre très peu d'accidents éventuels, c'est pourquoi vous ne devriez pas réduire votre assurance au minimum sur le long terme, mais cela peut vous aider sur le court terme [15] .
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    Achetez en réduction et utilisez des bons. Vous pouvez aussi réduire vos dépenses mensuelles en achetant les produits essentiels lorsqu'ils sont en réduction, lorsque vous avez des bons de réduction ou lorsque vous pouvez économiser de l'argent en achetant en gros. Trouvez des publicités, récupérez les bons de réduction et comparez les prix des produits essentiels pour vous assurer que vous achetez au meilleur prix les choses dont vous avez besoin [16] .
    • Envisagez d'acheter en gros dans les supermarchés. Si vous avez un ami qui a une carte de membre dans un magasin d'achat en gros comme Metro, vous pourriez lui demander de l'accompagner pour faire vos courses dans ce genre de magasin. Il est possible d'acheter certains produits moins chers chez ces fournisseurs. N'oubliez pas de prendre en compte le prix à l'unité, car tous les produits vendus dans ces magasins ne sont pas forcément moins chers.
    • Achetez des produits sans marque. La plupart des supermarchés proposent leur propre marque de produits qu'ils vendent à des prix beaucoup moins chers que les autres marques. Cela pourrait être une excellente façon de réduire vos dépenses.
    • Laissez tomber certaines choses. Puisque vous voulez faire des économies, vous ne pouvez plus acheter tout ce que vous voulez. Certains produits comme les sodas, les viandes et les encas sont des dépenses inutiles. À la place, vous devez acheter des produits pour vous nourrir et nourrir votre famille. Vous pouvez vous passer des produits inutiles pour l'instant.
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    Cuisinez à la maison. Organisez-vous en avance avant d'aller faire les courses. Préparez des repas que vous pouvez cuisiner à la maison. Cela va vous demander un petit peu plus d'organisation et de travail, mais vous pourrez économiser de l'argent sur le long terme [17] .
    • Préparez votre déjeuner et des encas si vous n'allez pas rentrer à la maison de toute la journée. Le cout du déjeuner au restaurant et celui des encas que vous allez prendre vont vite s'ajouter. Apportez une glacière avec des sandwichs, des encas et des boissons si vous ne pensez pas rentrer chez vous avant le soir.
    • Arrêtez d'aller boire votre café dans un café et commencez à le préparer chez vous. Cela peut vous faire économiser beaucoup d'argent sur la semaine.
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    Gardez ce que vous avez. Réfléchissez bien à ce que vous faites. Éteignez l'air conditionné ou les radiateurs pour économiser l'énergie. Utilisez des bougies ou des lampes à piles au lieu de l'électricité. Utilisez l'eau seulement lorsque cela est nécessaire. Ce sont de petits changements qui s'ajoutent les uns aux autres pour économiser sur vos factures.
    • Mangez intelligemment. L'alimentation est une partie couteuse de la vie, même si vous achetez des produits sans marques dans des magasins discount. Ne mangez pas parce que vous vous sentez déprimé ou parce que vous vous ennuyez. Ne mangez que lorsque cela est nécessaire.
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    Hiérarchisez vos factures. À cause de votre situation financière, il va y avoir des factures que vous ne pouvez pas payer. Vous devez donner la priorité à certaines d'entre elles pour les payer en premier. Les factures qui vous permettent de continuer à vivre, par exemple le loyer, l'eau et l'électricité et l'alimentation, doivent être votre priorité. Ensuite viennent les dépenses médicales. Pour terminer, vous pouvez payer les cartes de crédit et les prêts [18] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:
Trouver des moyens de gagner de l'argent

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    Acceptez un emploi moins bien payé. Si vous ne pouvez pas trouver d'emploi dans votre domaine, trouvez un emploi moins bien payé en attendant. Cet emploi va surement être à un salaire plus bas, probablement au SMIC. Parfois, vous devez ravaler votre fierté et trouver une manière temporaire de payer les factures. Il n'y a pas de mal à trouver un emploi temporaire pour vous soutenir et soutenir votre famille.
    • Trouvez un emploi qui pourrait renforcer votre CV. Si vous travaillez dans la vente au détail, servez-vous-en comme d'une opportunité pour améliorer vos compétences en service à la clientèle et en inventaire. Si vous travaillez dans la restauration rapide, apprenez le travail d'équipe et améliorez vos compétences sous la pression.
    • Prenez le temps de chercher du travail. Ce n'est qu'un emploi temporaire. Vous devez quand même continuer à rechercher un emploi à plein temps.
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    Envisagez de vendre un véhicule. Si vous possédez plus d'un véhicule, vous devriez envisager de vendre ceux dont vous n'avez pas besoin. Cela va vous permettre de gagner de l'argent grâce à la vente et vous économiserez aussi les couts associés à l'entretien et à la conduite du véhicule [19] .
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    Vendez des objets sur Internet. La vente en ligne peut être une excellente façon de gagner de l'argent pendant les moments difficiles. Vous pouvez vendre des vêtements, des chaussures, des objets de collection, des jeux, des appareils électroniques, des meubles, tout ce qui se trouve chez vous. Essayez des sites de vente comme eBay ou Leboncoin pour vendre vos affaires.
    • Vous pourriez aussi devoir vendre des affaires que vous voudriez garder. Établissez des priorités. Vendez les objets dont vous pouvez vous séparer en premier, puis réfléchissez aux plus importants. Vendre un de ces objets pourrait vous aider à payer votre loyer ou à manger.
    • Trouvez des objets de collection ou des antiquités que vous avez à la maison. Certains jouets, certains souvenirs et certaines antiquités peuvent vous rapporter plusieurs centaines d'euros.
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    Vendez en ligne des objets artisanaux. Si vous êtes plutôt manuel, essayez de vendre ce que vous fabriquez sur Internet. Certains sites comme Etsy sont des lieux où vous pouvez vendre des bijoux, des vêtements, des bougies, des savons, des peintures et d'autres objets faits main. Assurez-vous de trouver un équilibre dans le prix entre le cout des matières premières et le prix de vente. Commencez petit et évoluez petit à petit.
    • Vous pourriez aussi essayer les foires locales. Cela peut être une excellente façon de gagner de l'argent, mais méfiez-vous, car certains stands à ces foires peuvent vous couter cher.
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    Louez une chambre de votre maison. Vous pouvez gagner un peu plus d'argent en louant une chambre de votre maison. Si vous vivez en ville, dans un lieu touristique ou dans une ville universitaire, cela pourrait être une solution viable. De nombreuses personnes louent des chambres sur le court ou le long terme.
    • Certains sites comme airbnb.com permettent à des particuliers de proposer des chambres à louer pour les voyageurs de passage.
    • Faites quand même attention, la location d'une chambre à quelqu'un est un engagement important. Réfléchissez-y bien avant de laisser n'importe qui entrer chez vous. Si vous voulez qu'il déménage après deux mois et pas dans un ou deux ans, cela pourrait ne pas être une bonne solution pour vous.
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    Offrez vos services à vos voisins. Vous pouvez essayer de trouver du travail dans votre voisinage en faisant différentes tâches. Essayez d'aller promener les chiens, de garder les animaux à la maison, de faire du ménage, du babysitting, de prendre soin de personnes âgées ou de faire du jardinage. Accrochez des affiches dans votre quartier pour faire connaitre vos services, postez une annonce dans un journal local ou utilisez les réseaux sociaux comme Facebook pour essayer de vous faire connaitre.
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    Participez à un vide-grenier. Servez-vous de votre temps libre pour faire le grand ménage chez vous. Au lieu de jeter ou de donner les objets dont vous ne voulez plus, participez à un vide-grenier. C'est une excellente façon de gagner un peu plus d'argent pour la nourriture, l'essence ou les factures.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:
Occuper son temps

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    Postulez à des emplois tous les jours. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous aider à survivre pendant une période de chômage est d'envoyer le plus de candidatures possible. Prenez du temps tous les jours pour jeter un œil aux petites annonces et pour envoyer votre candidature.
    • Laissez des CV en personne. Appelez des sociétés ou envoyez des emails pour savoir si elles recherchent des employés même si elles n'ont pas laissé de petites annonces.
    • Utilisez des sites spécialisés dans la recherche d'emploi comme monster.com. Vous pouvez y faire des recherches d'emploi et envoyer votre candidature, mais vous pouvez aussi poster votre CV pour qu'un employeur potentiel puisse le consulter.
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    Suivez des cours pour vous améliorer. Une des meilleures façons d'occuper votre temps lorsque vous êtes à la recherche d'un emploi est de suivre des cours pour apprendre de nouvelles compétences. Occupez votre temps avec des activités productives comme des cours pour montrer à des employeurs potentiels que vous êtes motivé à apprendre et à travailler. Certains de ces cours pourraient même être gratuits ou très abordables [20] .
    • Demandez de l'aide à Pôle Emploi. Ils pourront vous proposer des formations sur des sujets divers, par exemple l'informatique ou d'autres sujets de base. Ils vous offriront aussi des conseils à propos de votre carrière et vous indiqueront des offres d'emploi disponibles.
    • Renseignez-vous au sein de votre communauté pour trouver des organismes qui proposent des cours et des formations gratuites pour développer vos compétences en informatique. Au travers de ces organismes, vous pourriez même recevoir un diplôme qui vous permettra d'élargir vos recherches d'emploi [21] .
    • Vous pouvez aussi trouver des formations en ligne sur monster.com pour vous aider à apprendre des compétences essentielles et à bâtir votre CV.
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    Suivez un apprentissage. Vous pouvez aussi développer vos compétences ou même trouver une nouvelle carrière en suivant un apprentissage. Renseignez-vous auprès de Pôle Emploi pour avoir accès à une liste de formations. La plupart de ces formations en apprentissage sont rémunérées, même si le salaire de départ est plutôt bas. Cependant, grâce aux bénéfices de la formation en apprentissage, cela en vaut la peine [22] .
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    Lancez votre propre affaire. Vous pourriez envisager de démarrer votre propre affaire si vous avez les compétences nécessaires pour gagner de l'argent pendant que vous recherchez un emploi à temps plein. Réfléchissez à vos compétences pour savoir ce que vous pouvez faire pour gagner de l'argent tout en continuant à chercher du travail [23] .
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    Faites du bénévolat. Si vous n'avez pas beaucoup d'expérience professionnelle ou si vous voulez étendre vos compétences, le bénévolat est un excellent moyen de vous rendre plus intéressant aux yeux d'employeurs éventuels [24] [25] .
    • Envisagez de devenir bénévole dans un hôpital, un refuge pour animaux ou un organisme à but non lucratif pendant que vous recherchez du travail.
    • Le bénévolat va faire bonne impression sur votre CV et ce sera aussi une expérience enrichissante pour vous.
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    Travaillez à votre CV. Votre CV pourrait être l'une des raisons qui pourraient vous empêcher de trouver du travail. Passez un peu de temps à le réviser et à le réorganiser. Essayez de le voir depuis le point de vue d'un employeur et surlignez les compétences qu'il pourrait rechercher chez un nouvel employé [26] .
    • Trouvez en ligne des guides, des modèles et des exemples de CV. Il existe de nombreux sites Internet qui peuvent vous aider à créer un CV efficace, quel que soit votre domaine professionnel. Vous pourriez même trouver des forums où les membres vont consulter votre CV et vous indiquer les parties que vous pouvez améliorer.
    • Corrigez les fautes d'orthographe et de grammaire dans votre CV. Les employeurs ne se donnent même pas la peine de lire les CV où il y a trop de fautes. Assurez-vous que le vôtre est parfait avant de l'envoyer.
    • Vérifiez le format de votre CV. Assurez-vous qu'il a l'air professionnel. Utilisez des modèles en ligne si vous n'êtes pas sûr de vous. Utilisez les bonnes polices de caractères, les bonnes tailles et les espaces appropriés.
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    Concentrez-vous sur votre apparence. Avant de vous rendre à un entretien d'embauche ou de distribuer vos CV, vous devez vous assurer d'avoir une apparence soignée et professionnelle. Cela ne veut pas dire que vous devez vous rendre au centre commercial et dépenser des centaines d'euros pour vous acheter un costume. Assurez-vous simplement de bien vous habiller. Pour les hommes, portez un pantalon propre et une chemise ou une veste et une cravate. Pour les femmes, portez une jupe et un chemisier ou une robe. Ne portez pas de jeans, de tennis ou de tongs.
    • Vérifiez que vos cheveux sont propres et bien peignés, prenez une douche avant de partir et assurez-vous que vos vêtements sont propres.
    • Repassez vos vêtements avant de partir. Les tissus froissés ne vont pas donner une bonne impression.
    • Si vous ne pouvez pas vous permettre de vous acheter de beaux habits, essayez les vide-greniers ou les magasins d'occasion. Vous pouvez trouver de jolis costumes dans ce genre d'endroit à bas prix. Vous pouvez aussi en emprunter un à un ami ou un membre de votre famille.
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    Restez occupé. De nombreuses personnes qui se retrouvent sans emploi tombent dans la dépression, car elles n'ont plus de travail. Cela leur fait perdre leur motivation et elles ne veulent plus sortir de chez elles et trouver du travail. Au lieu de rester assis à ne rien faire et à vous apitoyer sur votre sort, sortez de chez vous et trouvez-vous un nouveau passetemps.
    • Allez vous promener. Il est important de rester actif et en bonne santé pendant toute cette période.
    • N'ignorez pas vos amis, votre famille et votre entourage. N'oubliez pas qu'en sortant de chez vous, vous vous faites de nouvelles connaissances et vous trouvez de nouvelles opportunités.
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    Demandez un soutien psychologique. Le chômage peut mener à la dépression, ce qui va rendre cette période déjà difficile encore plus dure [27] .
    • Lorsque vous vous sentez découragé, assurez-vous de demander du soutien à quelqu'un et de discuter de ce que vous traversez.
    • Lorsque vous vous confiez à un ami ou à un membre de votre famille, il devient plus facile de survivre à cette période difficile.
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Conseils

  • Envisagez de rejoindre un groupe de soutien aux personnes au chômage en ligne ou un groupe de soutien qui propose des réunions près de chez vous. Si vous ne vous sentez pas suffisamment à l'aise pour discuter avec vos amis ou votre famille de vos problèmes, un groupe de soutien peut vous fournir un espace sûr où vous pouvez discuter avec d'autres personnes qui traversent les mêmes difficultés que vous et qui savent ce que vous endurez.
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Références

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  15. ↑ http://www.bankrate.com/finance/debt/unemployed-use-credit-card-save-cash.aspx
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  18. ↑ http://www.cnn.com/2012/06/14/health/mental-health/psychology-unemployment/

À propos de ce wikiHow

Michael R. Lewis
Coécrit par:
Michael R. Lewis
Entrepreneur et conseiller financier
Cet article a été coécrit par Michael R. Lewis. Michael R. Lewis est chef d'entreprise à la retraite, entrepreneur et conseiller en placement au Texas. Il a plus de 40 ans d'expérience dans le domaine des affaires et de la finance notamment en tant que vice-président de la Blue Cross Blue Shield of Texas. Il est titulaire d'une licence en administration des entreprises industrielles de l'université du Texas à Austin. Cet article a été consulté 9 779 fois.
Catégories: Recherche d'emploi
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