Comment traiter un cor ou un durillon

Coécrit par Mark Co, DPM

Références

Vos pieds sont en permanence soumis à des pressions et des frottements. En réponse à ces frictions, la peau s'épaissit et se durcit de façon plus ou moins localisée. Elle forme alors un cor ou un durillon. Ces affections sont bénignes et ne provoquent souvent qu'une gêne lorsque vous marchez. Dans la majorité des cas, vous pouvez les traiter chez vous et en prévenir l'apparition. En revanche, si vous ressentez une douleur persistante ou si votre condition de santé l'exige, consultez un médecin.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Traiter les cors et les durillons chez soi

  1. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 1
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    Différenciez un cor d'un durillon. Les deux affections sont très proches, mais elles ont leurs propres caractéristiques. Différencier un cor d'un durillon permet d'opter pour le traitement le plus adéquat. En outre, il existe différents types de cors.
    • Les cors présentent deux parties. La première forme un dôme translucide à la surface de la peau. La seconde est un cône de kératine qui s'enfonce dans les couches profondes de la peau.
    • Les cors durs sont les plus répandus. Ils apparaissent essentiellement sur la face dorsale des orteils. Ils peuvent également se développer au niveau des articulations entre les phalanges.
    • Les cors mous se forment principalement entre les quatrième et cinquième orteils. De couleur blanchâtre, ils ont une texture spongieuse. Ils se développent souvent par paire.
    • Un œil‑de‑perdrix est un cor situé entre les orteils. Il s'agit d'un type de cor mou présentant généralement un point noir en son centre [1] .
    • Les cors périunguéaux sont moins fréquents. Ils se forment au niveau du bourrelet périunguéal qui est le repli de peau situé autour de l'ongle. Petits et peu apparents, ils peuvent être confondus avec un ongle incarné.
    • Comme les cors, les durillons sont des épaississements de la peau qui visent à protéger les tissus sous‑cutanés. Ils se forment essentiellement sur la voute plantaire, au niveau de l'avant‑pied et du talon. Les durillons sont moins localisés, moins profonds et moins durs que les cors. En outre, ils occasionnent rarement des douleurs. Leur surface est parcourue de lignes cutanées, ce qui les distingue notamment des verrues [2] .
    • Les durillons peuvent aussi apparaitre sur la paume des mains, notamment au niveau des articulations phalangiennes [3] .
  2. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 2
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    Soignez vos cors et durillons à l'aide d'un coricide. Ce type de médicament est vendu sans ordonnance en pharmacie ou en parapharmacie [4] . Le principe actif des coricides est généralement l'acide salicylique. Il est parfois associé à l'acide lactique [5] .
    • Les coricides permettent d'éliminer les cors et les durillons en quelques jours. Lorsque la callosité commence à se détacher, il vous suffit d'éliminer la peau morte en ponçant légèrement la zone [6] .
    • Les coricides irritent la peau saine. Appliquez votre solution avec autant de précision que possible. Un applicateur est d'ailleurs souvent fourni avec le produit. Pour éviter tout débordement, vous pouvez protéger la peau saine avec un pansement de type rondelle, un collodion ou du vernis à ongles.
  3. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 3
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    Posez un pansement contenant de l'acide salicylique sur le cor. Le conditionnement sous forme de pansement est pratique et efficace [7] . Il permet de traiter l'affection sans toucher la peau saine, à condition de poser le pansement correctement [8] .
    • Plongez vos pieds dans l'eau chaude pendant cinq à dix minutes afin de ramollir les tissus cutanés. Séchez soigneusement vos pieds et vos orteils, notamment au niveau de la zone à traiter.
    • Posez le pansement en évitant de déborder sur la peau saine. Veillez à ce que la pastille contenant l'actif soit bien positionnée au centre du cor.
    • En général, le pansement diffuse l'acide salicylique pendant deux à trois jours. Pour connaitre la fréquence de changement du pansement, reportez‑vous à la notice. Répétez l'opération jusqu'à l'élimination du cor.
    • L'acide salicylique a des propriétés kératolytiques et astringentes. Il décolle et élimine la kératine, principal constituant de la peau. De ce fait, l'acide salicylique est efficace pour retirer les peaux mortes qui forment les callosités, mais il attaque également la peau saine [9] . Pour éviter des irritations et des brulures, veillez à respecter les précautions d'usage.
    • Suivez toujours les instructions données par le fabricant du produit utilisé. Vérifiez également les potentiels effets secondaires. N'utilisez pas ces médicaments si vous êtes diabétique ou allergique aux salicylés.
    • Évitez l'application d'acide salicylique au niveau des muqueuses, car il peut causer des brulures et des irritations.
    • Si vous avez appliqué de l'acide salicylique sur une zone saine, rincez‑la immédiatement et abondamment à l'eau claire.
    • Comme tout produit pharmaceutique, conservez la solution coricide hors de portée des enfants et des animaux.
  4. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 4
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    Soignez un durillon à l'aide d'acide salicylique. Cet actif est conditionné sous diverses formes. Outre le pansement, il peut être intégré à une mousse, une lotion, un gel ou une crème. Choisissez la meilleure option pour soigner votre durillon.
    • Chaque type de produit doit être appliqué avec précaution. Lisez attentivement la notice.
  5. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 5
    5
    Utilisez une solution à base d'urée. Comme l'acide salicylique, l'urée a une fonction kératolytique [10] . Cette substance peut être utilisée dans le traitement des cors et des durillons.
    • L'urée a également des vertus hydratantes, ce qui permet d'adoucir les peaux sèches et de prévenir l'apparition des callosités [11] .
    • Les produits à base d'urée sont des traitements topiques, qui ne s'utilisent donc qu'en application locale et externe. Suivez scrupuleusement la notice d'utilisation afin d'éviter tout désagrément et d'optimiser l'efficacité de votre produit.
    • De manière générale, il est recommandé d'appliquer le produit deux fois par jour jusqu'à complète élimination de la callosité.
    • N'utilisez pas le produit sur les muqueuses.
    • Conservez le produit hors de portée des enfants et des animaux.
    • En cas d'ingestion, appelez les services d'urgence médicale ou consultez un médecin.
  6. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 6
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    Poncez la zone touchée. Complétez l'effet chimique de l'acide salicylique ou de l'urée par une action mécanique. Pour cela, des instruments spécialement conçus pour le soin des pieds existent. Choisissez celui qui vous convient parmi la pierre ponce, la râpe ou la lime ref>https://podologie.ooreka.fr/fiche/voir/182869/enlever-les-cors-aux-pieds</ref>.
    • Poncer régulièrement la peau a plusieurs avantages. Cela élimine les peaux mortes et stimule le renouvèlement cellulaire. Cette action évite l'accumulation de la corne et adoucit la peau. L'abrasion n'est pas douloureuse, car il s'agit d'éliminer les peaux mortes. Veillez néanmoins à ne pas trop poncer, au risque d'affiner et d'abimer la peau saine [12] .
    • La pierre ponce s'utilise mouillée et sur pieds humides [13] . Elle est idéale pour éliminer les durillons. Si vous souhaitez retirer un œil‑de‑perdrix, optez pour une lime, car elle est plus aisée à glisser entre les orteils. Enfin, si le cor est particulièrement dur et épais, vous pouvez utiliser une râpe. Notez que la râpe et la lime s'utilisent sur pieds secs. En outre, veillez à désinfecter ces instruments avant de les utiliser.
    • Le ponçage de la callosité permet de rendre votre peau plus réceptive au traitement. Avant d'appliquer le coricide, poncez à l'aide d'une pierre, de la lime ou de la râpe [14] .
  7. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 7
    7
    Prenez un bain de pieds. Plonger les pieds dans l'eau chaude ramollit les tissus, ce qui facilite l'élimination des cors et des durillons.
    • Après le bain, séchez soigneusement vos pieds. Poncez légèrement les zones épaissies et durcies.
    • Ajoutez une poignée de sel d'Epsom ou de cristaux de soude dans votre bain. Cela permet de diminuer le gonflement du cor et de le ramollir [15] . Vous pouvez également préparer un bain additionné de vinaigre de cidre et de glycérine végétale. Ce mélange permet d'éliminer la corne et d'hydrater la peau [16] .
    • Si vous avez des callosités sur les mains, vous pouvez également les plonger dans l'eau chaude et les poncer légèrement avant de procéder au traitement.
  8. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 8
    8
    Hydratez quotidiennement votre peau. Une peau sèche favorise l'accumulation des peaux mortes et, par conséquent, l'apparition des cors et des durillons. Hydrater vos pieds permet à la fois de prévenir la formation de ces affections et d'accélérer leur élimination [17] .
    • Vous pourrez éliminer facilement des zones épaisses de peau durcie à l'aide d'une pierre ponce ou d'une lime, et contribuer à prévenir la formation de cors et de durillons [18] .
    • Après le bain et le ponçage, appliquez une crème hydratante sur tout le pied. Notez qu'il existe des crèmes anticallosités qui ont des vertus exfoliantes .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Corriger une situation à risque

  1. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 9
    1
    Si vous êtes diabétique, consultez un médecin [19] . Une personne diabétique est plus vulnérable aux infections. Le pied est une zone particulièrement sensible, car la moindre plaie peut s'infecter et mener à des situations graves. Même si l'affection cutanée est indolore, consultez un médecin. Les traitements coricides et le ponçage sont proscrits chez les personnes diabétiques [20] .
    • D'autres pathologies peuvent nécessiter le recours à un médecin telles que les maladies circulatoires ou articulaires. Si vous en êtes atteint, demandez conseil à votre médecin avant d'entreprendre tout traitement.
  2. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 10
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    Si vous ressentez une douleur persistante, consultez un médecin. Parfois gênants, les cors et les durillons sont surtout inesthétiques. Si vous ressentez une douleur persistante, cela signifie que le cor s'est développé en profondeur. Une intervention plus poussée peut alors être nécessaire pour le retirer.
    • Si le cône de kératine touche les terminaisons nerveuses ou un os, il faut le retirer aussi rapidement que possible. Consulter un médecin est alors la meilleure des solutions.
    • Les crèmes et les pansements coricides ne permettent qu'un traitement superficiel du cor. Si celui‑ci s'est développé plus profondément, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants.
    • Dans certains cas, une chirurgie simple peut s'avérer nécessaire. L'ablation est alors effectuée en réduisant le volume du cor ou du durillon à l'aide d'un scalpel ou d'une fraise. Si la situation l'exige, plusieurs séances seront programmées.
    • Ne réalisez en aucun cas ce type d'intervention chez vous. Vous risquez de vous blesser ou d'entrainer une infection de la plaie.
    • Si l'anatomie de votre pied le nécessite, votre médecin peut également vous proposer des dispositifs de correction.
  3. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 11
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    Soignez les verrues éventuelles. Comme les cors et les durillons, les verrues sont des affections bénignes. En revanche, leur cause est virale. Les verrues apparaissent suite à une contamination de la peau par un papillomavirus, ce qui explique qu'elles se propagent en l'absence de traitement. Elles peuvent alors entrainer l'infection d'un cor ou d'un durillon situé à proximité.
    • Ne confondez pas les diverses affections, car chacune nécessite un traitement particulier. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou consultez votre médecin.
  4. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 12
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    Vérifiez que vous ne souffrez pas d'une infection. Un cor s'infecte rarement chez un sujet sain. Néanmoins, il peut arriver qu'il se fissure, entrainant l'apparition d'une plaie susceptible de s'infecter. Un cor peut également s'infecter en cas de mauvaise administration des soins [21] . Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un médecin.
    • Une infection peut se manifester par une rougeur, une enflure ou une sécrétion de pus [22] . La zone peut également dégager de la chaleur ou être plus sensible au toucher.
  5. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 13
    5
    Remédiez à un éventuel problème anatomique. L'apparition fréquente de callosités peut être liée à une déformation [23] ou à un déséquilibre du pied.
    • Par exemple, si votre pied présente un hallux valgus [24] , le bord externe de l'hallux ainsi que les autres orteils sont particulièrement exposés au risque de formation des cors. Un effondrement de la voute plantaire soumet le talon à de fortes pressions, ce qui crée de nombreux désagréments [25] . Les déformations des orteils entrainent également l'apparition de cors [26] .
    • Le déséquilibre du pied soumet certaines zones à des frictions et des pressions plus importantes. Si vous êtes pronateur, votre pied a tendance à s'écraser sur son bord interne. Si vous êtes supinateur, vous avez tendance à basculer sur le bord externe du pied. Pour connaitre votre situation, effectuez un bilan podologique auprès d'un spécialiste [27] .
    • Dans la plupart des cas, le port d'un dispositif de correction suffit à limiter les risques. En cas de déformation des orteils, vous pouvez opter pour un redresseur ou un séparateur. Si vous souffrez d'un déséquilibre, portez des semelles orthopédiques [28] . Des coussinets plantaires peuvent aussi être placés dans la chaussure au niveau du talon ou de l'avant‑pied. Dans les cas les plus sévères, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Parlez‑en avec votre médecin.
  6. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 14
    6
    Surveillez l'évolution des callosités palmaires. Si des cors ou des durillons apparaissent sur vos mains, veillez à les traiter rapidement. En effet, les frottements et les pressions exercées en continu sur les zones fragilisées peuvent conduire à des plaies susceptibles de s'infecter.
    • Dans certains cas, une ampoule peut se former à proximité d'une callosité. Si la cloque s'infecte, le liquide séreux qu'elle contient devient du pus qui peut à son tour contaminer la zone [29] . Si vous percez la cloque, veillez à totalement la vider de son contenu et à nettoyer la peau.
    • Surveillez les signes d'infection. Si vous constatez une rougeur, un gonflement, une accumulation de pus ou une sensation de chaleur au niveau des zones touchées, consultez un médecin. Il vous prescrira un traitement topique associé à un antibiotique.
    • Accordez un soin particulier à vos mains afin de prévenir l'apparition de callosités. Pensez à les protéger et à les hydrater quotidiennement. Prévoyez également un gommage exfoliant une fois par semaine.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Prévenir l'apparition des cors et des durillons

  1. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 15
    1
    Limitez les frictions. La cause principale de l'apparition des cors et des durillons est mécanique. Les frottements, les pressions et les frictions subis quotidiennement par les pieds finissent par fragiliser votre peau.
    • Notez qu'il est impossible d'éliminer totalement les frottements et les pressions.
  2. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 16
    2
    Portez des chaussures adaptées à vos pieds. En général, la meilleure des préventions contre les cors et autres callosités réside dans le choix des chaussures. Les souliers trop grands, trop serrés ou trop étroits exposent vos pieds à de nombreuses affections, plus ou moins graves. Il est donc important de savoir choisir ses chaussures [30] .
    • Optez pour des chaussures qui offrent suffisamment d'espace pour bouger vos orteils. S'ils sont comprimés, ils risquent de se déformer. À cet égard, les chaussures pointues sont déconseillées.
    • À l'inverse, des chaussures trop larges sont inadaptées, car le maintien du pied n'est pas assuré. Cela augmente les frottements ainsi que le risque de chute. De plus, à long terme, le pied peut se déformer [31] .
    • Évitez également de porter des chaussures à talons hauts. Il est préférable d'opter pour des talons de deux à cinq centimètres [32] .
    • Ne portez pas en permanence des chaussures trop souples telles que les baskets. En effet, vos pieds s'habituent au confort et perdent leur tonicité, ce qui peut créer des déformations [33] .
    • Les chaussures ouvertes telles que les tongs et les sandales peuvent également causer des cors et des durillons, car le pied reste soumis à des pressions.
  3. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 17
    3
    Portez des chaussettes. En effet, les chaussettes maintiennent le pied dans la chaussure et limitent ainsi les frottements. Comme pour les chaussures, il faut choisir la bonne paire de chaussettes, au risque d'augmenter les frictions.
    • Si vous portez des chaussures fermées telles que des baskets, des bottes ou des bottines, il est indispensable de mettre des chaussettes. Privilégiez des matières qui laissent respirer la peau.
    • Vos chaussettes ne doivent être ni trop serrées ni trop larges. Dans un cas comme dans l'autre, elles peuvent augmenter les frictions.
  4. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 18
    4
    Protégez les zones exposées aux frottements. Selon le type de chaussure et l'anatomie de votre pied, protégez les orteils, le talon ou l'avant‑pied.
    • Pour protéger vos orteils, vous pouvez utiliser un séparateur à glisser entre les orteils. Pour soulager l'avant‑pied ou le talon, déposez un coussinet plantaire dans votre chaussure.
  5. Image intitulée Treat a Corn or Callus Step 19
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    Protégez vos mains. Si vos mains sont particulièrement exposées au risque d'apparition de callosités, la solution la plus simple et la plus efficace est le port de gants adaptés. Indépendamment de cette précaution, une routine de gommage et d'hydratation est nécessaire [34] .
    • Si vous prévoyez des travaux de bricolage ou de jardinage, portez des gants. En effet, la manipulation des outils peut causer l'apparition d'ampoules et de callosités. Si vous pratiquez la musculation ou la gymnastique, porter des gants permet de protéger vos mains et d'assurer une bonne prise de l'équipement, notamment en cas de transpiration.
    • Notez que le développement de la corne sur les mains est considéré, dans certains cas, comme positif. Par exemple, les guitaristes deviennent insensibles à la douleur grâce à la corne qui se forme sur le bout de leurs doigts [35] .
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Avertissements


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références

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  19. ↑ https://podologie.ooreka.fr/comprendre/semelle-orthopedique
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  21. ↑ http://www.e-sante.fr/6-conseils-pour-etre-sur-acheter-bonne-paire-chaussures/actualite/1235
  22. ↑ https://podologie.ooreka.fr/fiche/voir/285343/comment-porter-des-chaussures-trop-grandes
  23. ↑ http://www.topsante.com/medecine/os-et-muscles/hallux-valgus/prevenir/chaussures-a-talons-5-conseils-pour-bien-les-choisir-76405
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  26. ↑ http://www.tabs4acoustic.com/cours-guitare/j-ai-mal-aux-doigts-est-ce-normal-77.html

À propos de ce wikiHow

Mark Co, DPM
Coécrit par:
Mark Co, DPM
Podologue
Cet article a été coécrit par Mark Co, DPM. Le Dr Mark Co est un podologue qui dirige son cabinet privé à San Francisco, en Californie. Le Dr Co est spécialisé dans le traitement des durillons, des ongles incarnés, des champignons des ongles d'orteils, des verrues, de la fasciite plantaire et d'autres affections douloureuses des pieds. Il propose aussi des orthèses sur mesure pour le traitement et la prévention des problèmes de pieds et de chevilles. Le Dr Co a obtenu un master en administration des affaires (MBA) à l'université de New York et un autre en génie électrique et en informatique à l'université Johns Hopkins. Le Dr Co est également titulaire d'un doctorat en médecine podiatrique (DPM), délivré par la California School of Podiatric Medicine. Il a effectué son internat et son résidanat au Kaiser Permanente Medical Center, à Santa Clara, en Californie. Le Dr Co a été récompensé par Top 3 Podiatrists de San Francisco en 2018, 2019 et 2020. Il est également membre de l’American Podiatric Medical Association (CPMA). Cet article a été consulté 51 347 fois.
Catégories: Les pieds
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