Las personas con afecciones crónicas y el calor
El calor extremo puede ser peligroso para todos, pero especialmente para aquellos que tienen afecciones crónicas. Si usted o alguien que conozca tiene una afección crónica, siga la información que aparece a continuación como ayuda para mantenerse seguro o mantener segura a la persona que cuida.
LISTA DE VERIFICACIÓN PARA CUIDADORES
Vigile de cerca a las personas a su cuidado, visitándolas al menos dos veces al día y haciéndose las siguientes preguntas:
- ¿Están tomando suficiente agua?
- ¿Tienen acceso a lugares con aire acondicionado?
- ¿Saben cómo mantenerse frescos?
- ¿Muestran algún signo de estrés por calor?
¿Por qué las personas con afecciones crónicas son más vulnerables al calor extremo?
- Es posible que tengan menos probabilidad de sentir y reaccionar a los cambios de temperatura.
- Quizás estén tomando medicamentos que pueden empeorar el efecto del calor extremo.
- Afecciones como las enfermedades cardiacas, las enfermedades mentales, la mala circulación de la sangre y la obesidad* son factores de riesgo de presentar enfermedades relacionadas con el calor.
- Las personas con sobrepeso u obesidad tienen a retener más calor corporal.
Manténgase seguro cuando haya condiciones de calor extremo
- Siga los consejos sobre cómo prevenir las enfermedades relacionadas con el calor.
- Tenga presente que la transpiración excesiva puede hacer que el cuerpo pierda sales y minerales Hable con su médico sobre cómo reponer de manera segura las sales y minerales perdidos a través de la transpiración.
- No participe en actividades físicas muy intensas y descanse mucho.
- Esté pendiente de algún amigo vecino y pida a alguien que haga lo mismo por usted.
- Vea las noticias locales para actualizarse con regularidad sobre temas de salud y seguridad.
Sepa cómo detectar una enfermedad relacionada con el calor
- Busque atención médica inmediata si usted o alguien que conoce tiene síntomas de una enfermedad relacionada con el calor.
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¿Cómo se visualizan los diferentes formatos de archivos (PDF, DOC, PPT, MPEG) en este sitio?- Esta página fue revisada el: 14 de septiembre de 2017
- Esta página fue modificada el: 20 de septiembre de 2017
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