Este artículo fue coescrito por Sasha Reyes. La chef Sasha Reyes es la chef ejecutiva y propietaria de Artisan Personal Chefs. Con más de 20 años de experiencia en la industria alimentaria, se especializa en cenas privadas, planes nutricionales deportivos para atletas profesionales y clases de cocina. Se graduó en el Arizona Culinary Institute en el 2011 con una licenciatura en artes culinarias, panadería y administración de restaurantes.
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El bagre es un pescado delicioso que se disfruta especialmente en el sur de los Estados Unidos. El método más común de cocción es con una freidora, pero el bagre puede asarse, hornearse o cocinarse en un sartén con muy buenos resultados. El bagre tiene un sabor moderado y dulce y es menos escamoso y denso que otros pescados blancos. Esto permite tener una cantidad de opciones de cocción. También se disfruta el filete marinado en salmuera. Si quieres aprender a cocinar bagre de varias maneras, sigue estos pasos.
Ingredientes
Bagre al sartén
- 4 filetes de bagre (225 g / 8 onzas)
- 1/2 taza de harina de maíz amarillo
- 1/3 taza de harina común
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de condimento criollo
- 1/2 cucharadita de pimentón (ají de color)
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 3/4 taza de leche
- 6 cucharadas de mantequilla
- Trozos de limón para adornar
Bagre en freidora
- 4 filetes de bagre (225 g / 6 onzas)
- 1 taza de harina común
- 1 taza de harina de maíz
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharada de sal kosher
- 1/2 cucharadita de pimienta de Cayena (pimienta roja)
- 1 botella de cerveza ámbar (350 ml)
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de pimienta negra
- 2 cucharadas de ajo granulado
- 1 limón (jugo)
Bagre al horno
- 2 filetes de bagre (200-225 g / 7-8 onzas)
- 120 g de mantequilla
- 120 ml de vino blanco seco
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de ajo picado
- 1 cucharada de cilantro picado
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 cucharada de pimentón (ají de color)
Bagre asado
- 6 filetes de bagre (170-225 g / 6-8 onzas)
- Aerosol para cocinar de aceite vegetal
- 1/3 taza de jugo de limón
- 3 cucharadas de mantequilla derretida
- 1 cucharada de pimienta con limón
Pasos
Método 1
Método 1 de 4:Bagre al sartén
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1Prepara el bagre. Para alistar el bagre para freír, debes primero enjuagar 4 filetes de bagre en agua fría y luego secarlos con toallas de papel hasta absorber la humedad extra.[1]
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2Haz la mezcla de harina de maíz. Para hacer ésto, mezcla la harina de maíz, la sal, la harina común, el condimento criollo, el pimentón y la pimienta, en un plato hasta que los ingredientes se combinen completamente. Mezcla 1/2 taza de harina de maíz, 1/4 de taza de harina común, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de condimento criollo, 1/2 cucharadita de pimentón y 1/4 cucharada de pimienta negra, todo junto en un plato hondo.
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3Vierte 3/4 taza de leche en otro plato hondo.
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4Coloca los filetes de bagre en la leche y luego cúbrelos con la mezcla de la harina de maíz. La leche ayudará a que absorban la mezcla de harina de maíz. Cuando termines de cubrirlos, sacúdelos para quitarles el exceso de mezcla.
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5Calienta 3 cucharadas de mantequilla en un sartén grande. Coloca el sartén sobre el fuego.
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6Fríe ambos lados de dos filetes durante 3 minutos cada uno. Fríe cada lado por 3 minutos o hasta que el pescado se desmenuce al probarlo con un tenedor. Luego, voltea el pescado y haz lo mismo con el otro lado. Puede tomarte un poco menos de tiempo freír el segundo lado.
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7Lleva los filetes al plato de servir. Repite el proceso para freír los otros dos filetes.
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8Sírvelos. Adorna los filetes de bagre con trozos de limón y sírvelos de inmediato.
Método 2
Método 2 de 4:Bagre en freidora
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1Precalienta la freidora a 176º C (350º F).[2]
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2Bate la harina común, el polvo de hornear, la harina de maíz, la sal y la pimienta de Cayena hasta que los ingredientes se combinen. Coloca estos ingredientes en un tazón grande. Bate 1 taza de harina común, 1 taza de harina de maíz, 1 cucharada de polvo de hornear, 1 cucharada de sal kosher y 1/2 cucharadita de pimienta de Cayena.
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3Bate una botella (350 ml) de cerveza ámbar junto con los ingredientes. Continúa batiendo los ingredientes para quitar los bultos hasta que la cerveza se incorpore al resto de los ingredientes.
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4Corta 4 filetes (225 g) de bagre por la mitad a lo largo. Haz dos tiras de cada pescado.
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5Haz la mezcla de sal. Para hacer esta mezcla, combina la sal, la pimienta y el ajo granulado en un tazón pequeño. Combina 1 cucharada de sal, 1 cucharada de pimienta negra y 2 cucharadas de ajo ganulado en un tazón pequeño, usando una cuchara para revolver todos los ingredientes entre sí.
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6Espolvorea la mezcla de sal sobre los filetes. Espolvorea la mezcla de sal sobre ambos lados de los filetes hasta que estén sazonados uniformemente.
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7Remoja cada una de las tiras de pescado en la pasta de cerveza. Déjalas en la pasta durante 10-15 segundos hasta que la absorban.
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8Coloca el pescado en la freidora. Una vez que la freidora está caliente, puedes agregar el pescado a la freidora unos pocos a la vez. Muévelos para que no se peguen.
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9Fríe el pescado por 3-4 minutos. Sigue friéndolos hasta dorarlos y ponerlos crujientes.
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10Sírvelo. Saca el pescado de la freidora y colócalo en un plato de servir. Sazona el pescado con el jugo de un limón y disfrútalo mientras está caliente.
Método 3
Método 3 de 4:Bagre al horno
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1Precalienta el horno a unos 190º C (375º F.[3]
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2Sazona el pescado con sal y pimienta al gusto.
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3Coloca el pescado en una cazuela ovalada.
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4Derrite la mantequilla en una cacerola sobre fuego fuerte. Coloca 120 g de mantequilla en una pequeña cacerola. Calienta hasta que la mantequilla se derrita completamente.
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5Combina el vino, el jugo de limón, el ajo y el cilantro dentro de la cacerola. Mezcla 120 ml de vino blanco seco, 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharadita de ajo picado y 1 cucharadita de cilantro picado en un tazón pequeño.
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6Vierte la mezcla del vino en una cacerola y hierve a fuego lento durante 2 minutos.
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7Quita la mezcla del fuego y viértela sobre del pescado. Luego, espolvorea 1 cucharada de pimentón sobre el pescado.
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8Hornea el pescado durante 10-12 minutos. Coloca el pescado en el horno y hornéalo hasta que se cocine totalmente.
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9Sírvelo. Disfruta este delicioso bagre al horno mientras está agradable y caliente.
Método 4
Método 4 de 4:Bagre asado
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1Cubre una cesta para parrilla con aerosol de cocina.[4]
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2Coloca el pescado en la cesta para parrilla. Pon 6 filetes (170-225 g) de bagre en la cesta.
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3Mezcla el jugo de limón, la mantequilla y la pimienta limón. Combina 1/3 taza de jugo de limón, 3 cucharadas de mantequilla derretida y 1 cucharada de pimiento limón en un tazón pequeño.
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4Pinta los filetes con la mezcla de mantequilla. Utiliza una brocha para cubrir los filetes con la mezcla.
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5Coloca la cesta en la parrilla. Cierra la tapa.
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6Asa el pescado sobre carbones medianos a 148-204º C (300-400º F) por 6-8 minutos en cada lado. El pescado debe desmenuzarse en cada lado al tocarlo con un tenedor. Continúa untando el pescado con la mezcla mientras se cocina.
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7Sírvelo. Sirve el bagre asado con puré de papá o vegetales asados.
Consejos
- El bagre es un recolector de partes hondas, que se alimenta de peces muertos y organismos en descomposición. Sin embargo, los bagres que se alimentan de granos que se crían en las granjas, comen los granos más saludables en lugar de recolectar partículas desechadas de animales del fondo de lagos y estanques.
- Si el vientre del bagre es considerablemente más grande que su cola, corta dos aberturas en el vientre del bagre para que se cocine parejo.
Advertencias
- Todos los utensilios de cocina, los aceites y el bagre están calientes mientras y después de que se cocina. Ten precaución y usa guantes de cocina adecuados para evitar quemaduras.
- El aceite caliente frecuentemente salta fuera de la freidora y de los sartenes mientras se cocina. Toma distancia de estos aparatos para protegerte de las quemaduras.
Cosas que necesitarás
- Bagre de buena calidad, preferiblemente alimentado con granos/criado en granja
- Cuchillo de chef
- Toallas de papel
- Aparatos de cocina: asador, horno, freidora o sartén
- Papel aluminio de alta resistencia si utilizas el horno
- Aerosol de aceite para cocinar
- Cesta para parrilla (si harás el bagre asado)
Referencias
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/sara-moulton/pan-fried-catfish-recipe/index.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/aaron-mccargo-jr/big-daddys-deep-fried-catfish-recipe/index.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/baked-catfish-recipe/index.html
- ↑ http://www.cdkitchen.com/recipes/recs/428/grilled-lemon-pepper-catfish143412.shtml