Comment interpréter un rêve où il est question d'eau

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L'eau est l'une des images qui apparaissent le plus souvent dans les rêves. Si vous cherchez à comprendre la signification d'un rêve impliquant l'eau, sachez qu'il existe plusieurs moyens de le faire. Revivez mentalement les rêves que vous avez faits, réfléchissez sérieusement sur votre vie et pensez ensuite à ce que le rêve pourrait signifier pour vous. Sachez que les rêves sont très personnels et qu'il n'existe aucune interprétation universelle.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Faire le récit de ses rêves

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Tenez un journal des rêves. Si vous voulez interpréter un rêve, vous devez avoir un journal dans lequel vous ferez le récit de tous vos rêves. Les rêves s'effacent très vite de la mémoire et le fait de les noter quelque part chaque matin pourra vous aider à vous rappeler des détails importants.
- Mettez à votre chevet, un stylo à bille et un agenda de sorte à avoir rapidement accès à votre journal le matin. En fait, les gens ont tendance à très vite oublier leurs rêves après le réveil ^{[1]
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- Notez tous les détails possibles. Ne vous focalisez pas uniquement sur l'image de l'eau, mais aussi sur les autres aspects qui l'entourent. Que s'est-il passé dans le rêve ? Avec qui étiez-vous ? À quoi ressemblait le lieu ? Combien de temps le rêve a-t-il duré ^{[2]
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Tenez compte de vos préoccupations quotidiennes. La plupart du temps, les rêves donnent de précieux renseignements sur des sentiments que vous refoulez consciemment ou non. À quoi pensez-vous chaque jour ? Quel problème vous préoccupe le plus ? Si vous pensez plus à votre emploi ou à votre carrière, vous pourrez en rêver. Si vous éprouvez des soucis par rapport à une relation amoureuse, votre rêve pourrait porter sur cette question ^{[3]
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Écrivez ce que vous avez ressenti au cours des rêves. Les impressions que vous avez eues au cours des rêves sont toutes aussi importantes que les détails dont vous vous souvenez. Comment est-ce que vous vous sentiez au cours du rêve ? Étiez-vous heureux(se), triste, excité, stressé ? Vos sentiments sont-ils restés inchangés durant tout le temps qu'a duré le rêve ? Où ont-ils changé au fur et à mesure que le rêve évoluait ^{[4]
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Épluchez tous les détails de votre rêve. Parcourez votre rêve et analysez toutes les images impliquées. Pensez aux sentiments que ces images vous évoquent et aux significations que cela pourrait avoir pour vous personnellement.
- Supposons que vous aviez rêvé être en train de flotter au beau milieu d'un lac limpide, assis dans un canapé. Avez-vous pu reconnaitre le lac dans votre rêve ? Était-ce un lac particulier ou juste une masse d'eau ? De quelle couleur était le canapé ? Cela a-t-il une quelconque explication pour vous ? S'agit-il d'un canapé que vous reconnaissez ou d'un meuble ordinaire ^{[5]
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Interpréter son rêve

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Découvrez les théories qui portent sur les rêves impliquant l'eau. L'eau fait partir des images que l'on retrouve le plus souvent dans les rêves. Au moment de donner une explication à votre rêve, apprenez-en un peu plus sur les différentes théories qui abordent la signification de l'eau dans les rêves.
- Du point de vue culturel, l'eau s'associe le plus souvent à la purification et à la transformation. En considérant le baptême, l'eau est réputée pour être un élément purificateur. Les gens rêvent très souvent de l'eau lorsqu'ils font face à de grands changements dans leur vie ^{[6]
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- L'explication du rêve pourrait changer selon le type d'eau. Par exemple, les inondations évoquent le désastre ou la perte. Très souvent, les gens rêvent des inondations lorsqu'ils se sentent submergés par quelque chose. Les eaux troubles ou sales pourraient indiquer la confusion ou la peur, car l'eau souillée suscite un sentiment d'inconnu et d'inquiétude ^{[7]
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Songez à vos propres sentiments par rapport à l'eau. En dépit du fait que l'eau ait une variété d'explications, la majorité des psychiatres et des psychologues s'accordent sur le fait que votre lien personnel avec un élément est plus important que sa valeur universelle. Que signifie l'eau pour vous personnellement ?
- Que pensez-vous de l'eau ? Êtes-vous un nageur ou un amoureux de la plage ? Quand avez-vous peur de l'eau ? Savez-vous nager ? Avez-vous eu des problèmes avec l'eau dans le passé ^{[8]
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- Avez-vous reconnu la masse d'eau impliquée dans votre rêve ? Était-ce un lac ou un océan particulier ? Avez-vous un lien quelconque avec ce cours d'eau ? Si oui, est-il positif ou négatif ^{[9]
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Jouez à l'expert(e). Ne vous reposez pas entièrement sur l'aspect extérieur des rêves au moment de les interpréter. Vous êtes le meilleur juge de vos propres sentiments, étant donné que vos propres connexions importent le plus au moment d'interpréter un rêve. Bien que vous puissiez en parler à des amis et des membres de votre famille si vous vous embrouillez avec ces théories, sachez que les derniers mots reviendront à vos opinions ^{[10]
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Faites le lien avec tous les éléments. Dès que vous aurez pris en considération les différents éléments de vos rêves, rassemblez toutes les données. Basez-vous sur vos propres pensées et vos sentiments, ainsi que sur la nature du rêve. Quel en est le sens d'après vous ^{[11]
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- Revenons à notre exemple du canapé flottant sur une masse d'eau. Dans cet exemple, imaginez que vous êtes une femme au foyer âgée de 30 ans et que vous essayez d'avoir un bébé. Vous avez des préoccupations au sujet de comment élever un enfant, vu que vous vivez actuellement aux quatre coins du pays, loin de vos parents et que vous aimeriez qu'ils puissent jouer un rôle plus important dans la vie de votre enfant. Supposons que la masse d'eau projetée dans votre rêve est le lac Léman. Vous avez grandi dans les régions rurales de la Haute-Savoie et gardez beaucoup de très bons souvenirs lorsque vous jouiez pendant votre enfance auprès du lac Léman. Vous vous faites souvent accompagner de votre plus jeune frère et de votre mère dans le rêve. Le canapé dont il est question est similaire à un canapé orné de motif floral que possédaient vos parents quand vous étiez jeune. Pendant le rêve, vous vous sentez pour la plupart du temps heureux(se), mais avez une certaine anxiété lorsque vous vous retrouvez sur les rives ^{[12]
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- Comme c'est souvent le cas dans les rêves où il est question de l'eau, le rêve présenté dans cet article peut être considéré comme une réponse au fait que vous aurez à traverser une période de stress. Pendant que vous êtes tout excitée à l'idée de devenir maman, vous avez également quelques réserves. L'incertitude dans ce rêve, qui est marquée par l'absence de toute forme de rivage, reflète les moments de stress que vous vivez quant à votre préoccupation de fonder une famille. Vous pourriez avoir en quelque sorte la nostalgie de votre pays, étant donné que le rêve vous fait revivre votre propre enfance. Il est aussi possible que cela indique que vous avez besoin de surmonter vos peurs de devenir maman et trouver un moyen de vous rapprocher de votre famille ^{[13]
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Admettre l'existence de quelques limites

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Remarquez que les scientifiques ont des connaissances limitées quant aux rêves. Bien que l'interprétation des rêves soit populaire, les scientifiques ont une connaissance très limitée des rêves et de leur contribution sur le plan biologique. La plupart des théories de Freud ont été discréditées et de nombreuses recherches sur l'interprétation des rêves restent non vérifiées. Retenez que même si l'interprétation des rêves récurrents peut être divertissante, vous ne devriez pas prendre ces interprétations pour paroles d'évangile ^{[14]
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Éloignez-vous des ouvrages sur l'interprétation des rêves. Ces ouvrages ne constituent pas le meilleur investissement que vous puissiez faire quand il s'agit d'interpréter un rêve. Bien que certains symboles aient une signification commune sur le plan culturel, une bonne partie des éléments qui apparaissent dans vos rêves sont profondément personnels. Vous ferez mieux d'interroger vos propres pensées et désirs lorsque vous essayez d'interpréter un rêve, plutôt que de consulter un ouvrage ^{[15]
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Parlez de vos rêves répétés et troublants avec un thérapeute. Si vous avez des rêves répétitifs et troublants, cela pourrait être un signe d'un état psychologique sous-jacent. Vous devriez en discuter avec un psychiatre ou un(e) thérapeute, chaque fois qu'un rêve particulier semble perturber votre quotidien ^{[16]
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