Comment se respecter pendant une rupture

Ne la (le) suppliez pas. Il (elle) vient de rompre avec vous. Il a pris sa décision. Même si vous êtes choquée, paniquée, ou si vous souffrez, vous ne devez pas le supplier de vous donner une autre chance. C'est très dur, mais vous devez essayer de ne pas trop pleurer. Bien sûr, cela pourrait aussi être impossible. Cependant, il vaut mieux que vous pleuriez un peu et que vous lui disiez : « Cela me rend triste, mais c'est ta décision, je n'ai pas d'autres choix que de l'accepter » plutôt que de vous effondrer en larmes en criant : « Non ! Ne me quitte pas ! Laisse-moi devenir l'ombre de ta main, l'ombre de ton ombre, l'ombre de ton chien ! » Allez-vous-en et faites votre crise de pleurs plus loin.

Trouvez du soutien. Maintenant, c'est le moment plus que jamais où vous avez besoin de votre famille et de vos amis. Appelez-les et dites-leur que vous avez rompu avec votre vrai amour. Avec un peu de chance, ils vont venir rapidement vous épauler et vous tenir compagnie pendant que vous vous occupez de votre cœur meurtri. N'essayez pas de traverser cette épreuve seule.

Sachez reconnaitre les efforts en vain. Il pourrait continuer de vous appeler pour essayer de rompre en douceur, en vous disant qu'il se soucie de vous, entre autres choses. Mais il ne veut toujours pas s'engager complètement, il ne veut plus être votre petit ami, etc. Laissez-le s'en aller. Il n'y a pas de raisons de s'accrocher. Lorsqu'il essaye de communiquer avec vous après la rupture, il ne le fait pas parce qu'il a encore des sentiments pour vous, il le fait pour lui. Il ne veut pas qu'on le voie comme le « méchant » de l'histoire, mais en réalité, votre relation est déjà terminée, il est passé à autre chose. Il est temps pour vous de prendre votre courage à deux mains et de faire la même chose.

Ne le laissez pas s'éterniser après la rupture. Il vous a dit qu'il veut rencontrer d'autres filles et il vous a même peut-être dit qu'il vous garde « de côté », au cas où il ne trouverait pas de remplaçante. Même si vous l'aimez encore, vous êtes la perdante de l'histoire. Il veut simplement le beurre et l'argent du beurre, il veut vous garder sous la main comme prix de consolation s'il ne trouve pas le mannequin de ses rêves. Vous êtes sa roue de secours. Il n'en vaut pas la peine ! Même si vous l'aimez, dites-lui que ce n'est pas ce que vous voulez et que la relation est terminée, un point c'est tout.

Ne le laissez jamais voir votre tristesse. Une fois que le gros de la rupture est passé, ne le laissez plus entrer en contact avec vous. Même si vous n'en avez pas envie, habillez-vous bien et allez voir vos amies. Il n'est pas nécessaire d'aller boire ou d'avoir des aventures d'un soir (comme il est probablement en train de le faire), allez passer simplement un peu de temps avec vos amies. Essayez d'éviter de vous rendre dans des lieux où vous pourriez tomber nez à nez avec lui. Si vous le voyez pendant que vous êtes dehors, souriez et faites-lui un geste de la tête. Si vous sentez que vous allez pleurer, allez-vous-en et allez aux toilettes. Pleurez à l'abri des regards indiscrets et n'en ressortez pas avant d'avoir l'air de nouveau forte (même si vous vous sentez encore fragile à l'intérieur, faites de votre mieux pour donner l'impression que tout va bien).

Évaluez la relation. Il est probable que maintenant qu'il n'est plus là, vous pouvez évaluer la relation et trouver les signes qui auraient dû vous mettre la puce à l'oreille à propos de lui. Il peut être intéressant pour vos prochaines relations de réviser votre relation et d'y reconnaitre les problèmes, car cela peut vous apporter des indices précieux à propos des hommes à éviter ou vous aider à faire des ajustements dans votre personnalité si vous pensez que votre comportement fait partie des raisons de la rupture.

Écoutez des chansons et des histoires de rupture. Cela vous permet d'avoir une impression de force lorsque vous écoutez des chansons à propos de ruptures. Il pourrait aussi être utile d'écouter les histoires de vos amies. Simplement en sachant que les autres ont aussi traversé ce genre de peine de cœur, vous vous sentirez moins seule. Montez le son et dansez, il y a quelqu'un qui a écrit une chanson à laquelle vous pouvez vous identifier. Ne soyez pas timide !

Mettez un point final. Il y a beaucoup de garçons qui rompent avec leurs petites amies pour vouloir revenir en arrière plus tard. Cela pourrait ou ne pourrait pas être une bonne idée. Si vous décidez d'essayer une nouvelle fois, essayez seulement une fois, pas plusieurs. Il y a de nombreuses raisons qui font que cela pourrait être une mauvaise idée.

• Cela pourrait lui faire croire que vous acceptez d'être mal traitée et que, quoi qu'il arrive, il pourra toujours revenir, c'est pourquoi il y a plus de risques qu'il continue à mal vous traiter (en supposant bien sûr qu'il vous ait maltraité dès le début).
• Vous pourriez avoir l'air faible à ses yeux, ce qui n'est pas bon s'il est manipulateur ou dominateur ou si vous savez que vous manquez d'assurance ou d'estime en vous-même.
• Cela pourrait créer une sensation de destinée inévitable à votre relation, en d'autres termes, vous vous mettez à croire que c'est votre destin, quoi que vous fassiez pour vous sortir de cette relation, vous allez toujours vous remettre ensemble, si vous manquez d'assurance et d'estime en vous-même.
• S'il vous a manqué de respect, cela vous désensibilise de son comportement.

Pensez au respect des autres. Sachez que peu de personnes vont vous respecter à moins que vous insistiez. Si vous ne vous respectez pas, vous donnez l'autorisation aux autres de s'essuyer les pieds sur vous. Vous ne méritez pas ce genre de traitement ! Prenez votre défense et insistez pour que les autres vous traitent avec dignité, de la façon dont un être humain devrait être traité. Le pire manque de respect imaginable est de laisser un homme vous traiter de la sorte.