Comment utiliser Retin–A (la trétinoïne)

a trétinoïne est l’acide rétinoïque contenu dans le médicament Retin-A®, dont la fonction principale est de réparer les dommages cutanés. Retin-A est généralement utilisé pour traiter l’acné. Beaucoup de médicaments en vente libre contiennent un ingrédient dérivé de la trétinoïne, mais le produit Retin-A est vendu uniquement sur ordonnance médicale. Avant de l’utiliser, vous devez comprendre comment il agit, ses effets secondaires possibles et sa méthode d’application.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Se renseigner sur le produit

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Comprenez son utilisation. Ce produit s’est avéré efficace pour traiter certains problèmes de peau, en particulier l’acné ^{[1]
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Source fiable
US Food and Drug Administration
Aller sur la page de la source}. Retin-A peut aider à désengorger les pores et réduire la desquamation de la peau. Ce produit est également utile pour réduire l’apparence des rides et des lésions cutanées dues à l’exposition au soleil. Cependant, il ne peut pas guérir l’acné, réparer les rides ou réparer les dommages causés par le soleil ^{[2]
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- La trétinoïne est connue depuis longtemps pour être utile pour traiter les cas d’acné d’une sévérité légère à modérée, ainsi que les comédons et les points blancs, les kystes et les lésions cutanées chez les adolescents et les adultes ^{[3]
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- De plus, l’utilisation prolongée de la trétinoïne à des doses plus élevées aide à réduire de manière significative l’apparence des rides (mais ne peut les faire disparaitre). Les lentigines cutanées peuvent être aussi soulagées avec l’utilisation prolongée de trétinoïne ^{[4]
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- Il a été prouvé que la trétinoïne peut également réduire la rugosité cutanée en lissant ou en exfoliant la surface de la peau ^{[5]
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Comprenez son mode d’action. La trétinoïne est un dérivé de la vitamine A et appartient à un groupe de médicaments appelés rétinoïdes qui affectent la croissance des cellules de la peau. La trétinoïne modifie le mode de croissance des cellules cutanées et l’adhérence cellulaire. Cette molécule peut inhiber la formation de microcomédons, de très petits points noirs sur la peau due aux dépôts des cellules mortes dans les pores. La formation de microcomédons déclenche habituellement l’acné, ce qui veut dire que Retin-A peut empêcher que cela se produise et réduire la gravité de l’acné ^{[6]
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Source fiable
PubMed Central
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- Les médicaments contenant la trétinoïne facilitent également la guérison des boutons d’acné. En outre, Retin-A peut réduire l’adhésion des cellules de la peau dans les follicules sébacés ou les glandes sébacées.
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Consultez un médecin. Si vous pensez que Retin-A est le bon choix pour votre problème de peau, prenez rendez-vous avec un médecin traitant qui pourrait vous recommander un dermatologue si nécessaire. Les dermatologues sont des médecins spécialistes de la peau et qui traitent en particulier les problèmes cutanés.
- Les médecins traitants peuvent prescrire Retin-A et le font souvent, dans les cas bénins, ce qui veut dire que vous pouvez ne pas avoir besoin de consulter un dermatologue.
- Votre médecin pourrait choisir le traitement le plus approprié pour vous en fonction de vos symptômes et de votre type de peau. Tâchez de l’informer de toute autre maladie que vous pourriez avoir, ainsi que vos antécédents médicaux, en particulier si vous avez (ou avez eu) d’autres maladies cutanées comme l’exéma ^{[7]
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  Source de recherche}.
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Découvrez les différentes variantes de ce produit. Retin-A est disponible sous forme de composition liquide à usage topique, de gels et de crèmes. Les gels sont généralement plus efficaces pour traiter l’acné, car ils possèdent moins de propriétés émollientes. Cependant, ils peuvent rendre votre peau sèche. Si tel est votre cas, il est préférable d’utiliser les crèmes ^{[8]
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Source de recherche}.
- Retin-A se présente sous différents dosages. Le gel est disponible dans deux doses (0,025 % et 0,01 %). La crème est disponible dans 3 doses (0,1 %, 0,05 % et 0,025 %), tandis que la forme liquide est disponible en une dose (0,05 %). Les médecins prescrivent généralement une dose plus faible pour commencer et augmentent le dosage si nécessaire. L’augmentation progressive de la posologie est recommandée dans le but de prévenir les effets secondaires ^{[9]
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Découvrez les effets secondaires potentiels. Les effets secondaires bénins de l’utilisation de la trétinoïne peuvent se manifester sous différentes formes. Cependant, si l’un des effets secondaires suivants devient grave, insupportable ou vous rend votre routine quotidienne difficile, contactez immédiatement votre médecin. Sachez que la plupart des effets secondaires se manifesteront pendant les 2 ou 4 premières semaines d’utilisation du produit. Dans la plupart des cas, les effets indésirables diminuent à mesure que le traitement se poursuit. Les effets secondaires scientifiquement reconnus et les plus courants sont les suivants ^{[10]
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Source de recherche}^{[11]
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- une sècheresse cutanée,
- des ampoules et des rougeurs cutanées,
- des démangeaisons, la desquamation de la peau,
- une sensation de chaleur ou de brulure,
- une poussée d’acné au début de l’utilisation du produit.
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Découvrez les contrindications possibles. Étant donné que la trétinoïne est absorbée par la peau, les femmes enceintes ne devraient pas l’utiliser parce qu’il a été prouvé que cette molécule peut conduire à des anomalies congénitales ^{[12]
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- Si vous utilisez ce produit pour traiter l’acné, évitez d’utiliser dans le même temps d’autres médicaments contre l’acné, car cela pourrait irriter davantage la peau.
- Évitez d’utiliser des produits d’abrasion superficielle de la peau ou des produits contenant des agents exfoliants tels que le peroxyde de benzoyle, le résorcinol, l’acide salicylique, le soufre ou d’autres composés acides ^{[13]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Appliquer Retin-A

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Lisez les instructions sur l’emballage. En général, Retin-A est utilisé la nuit ou une fois tous les 2 ou 3 jours. Pour obtenir de meilleurs résultats, appliquez-le la nuit ^{[14]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Veuillez vérifier auprès de votre médecin ou votre pharmacien la posologie correcte ainsi que le mode et la fréquence d’emploi. N’hésitez pas à poser des questions.
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Lavez-vous les mains ainsi que la partie affectée. Lavez-vous correctement les mains et le visage avec un savon doux et de l’eau. Essayez de ne pas utiliser les savons abrasifs ou les produits contenant des microbilles ou tout autre agent exfoliant. Tapotez votre peau sèche ^{[16]
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Source de recherche}^{[17]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Veillez à ce que votre peau soit complètement sèche. Pour en être sûr, attendez 20 à 30 minutes avant d’appliquer le produit.
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Appliquez le produit avec le bout des doigts. Vous pouvez également vous servir d’un coton ou d’un tampon de coton, en particulier si vous utilisez la préparation liquide. Appliquez délicatement sur toute la zone affectée de petites quantités de Retin-A (quelle que soit la forme galénique utilisée) ou une quantité suffisante. Tâchez d’appliquer une couche mince et pas trop épaisse. En général, commencez par l’équivalent d’un petit pois si vous devez appliquer le produit sur une partie spécifique de votre corps. Lavez-vous les mains après ^{[18]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Appliquez le produit uniquement sur la peau affectée et pas sur tout le visage ou sur tout le cou.
- Faites attention au moment d’appliquer Retin-A. Ne l’appliquez pas près de la bouche et sous les yeux ^{[19]
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  Source fiable
  US Food and Drug Administration
  Aller sur la page de la source}. S’il rentre dans vos yeux, rincez à l’eau. Utilisez de l’eau tiède et rincez pendant 10 à 20 minutes. Si l’irritation persiste, consultez un médecin ^{[20]
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  Source fiable
  US Food and Drug Administration
  Aller sur la page de la source}.
- Lavez-vous bien les mains une fois que vous aurez terminé pour ne pas transférer les résidus du produit à d’autres personnes ou à d’autres parties du corps. Vous frotter par hasard les yeux ou la bouche peut aussi être dangereux.
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Utilisez régulièrement Retin-A. Pour de meilleurs résultats, utilisez régulièrement Retin-A. Essayez de l’appliquer à la même heure tous les soirs jusqu’à ce que cela fasse partie de votre routine. Retin-A n’est pas efficace quand il est utilisé une fois pour soulager l’acné, car il traite la peau à long terme ^{[21]
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Source de recherche}.
- N’oubliez pas que votre acné pourrait s’aggraver durant les 7 ou 10 premiers jours d’utilisation, mais elle devrait s’améliorer après quelques semaines d’un usage continu. Dans certains cas, vous remarquerez une amélioration après 8 à 12 semaines d’utilisation ^{[22]
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  Source de recherche}.
- Ne doublez jamais la posologie prescrite. Ce n’est pas grave si vous oubliez un jour d’appliquer le produit et avez l’habitude de suivre la posologie recommandée. En tout cas, ne doublez jamais la dose prescrite. Cela ne va pas améliorer l’état de votre peau, mais plutôt augmenter les risques d’effets secondaires ^{[23]
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  Source de recherche}^{[24]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Évitez de vous exposer aux rayons UV. La trétinoïne peut vous rendre plus sensible à la lumière du soleil. Évitez les lampes solaires, veillez à ne pas vous exposer pendant longtemps au soleil ou à vous faire bronzer dans des cabines spécialisées. Utilisez tous les jours une crème solaire ayant un FPS d’au moins 30 pour éviter les coups de soleil ou les irritations tout au long de la journée. Quand vous sortez à la lumière du jour, tâchez de porter des vêtements de protection tels que des chapeaux, des chemises à manches longues et des pantalons ^{[25]
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Source fiable
US Food and Drug Administration
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- Si vous attrapez un coup de soleil, attendez que votre peau guérisse complètement avant d’utiliser la trétinoïne ^{[26]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Utilisez un hydratant si votre peau se dessèche trop vite. Consultez votre médecin pour qu’il vous prescrive le traitement le plus approprié à votre cas. En général, les crèmes, les gels et les lotions à base d’eau sont plus efficaces si vous utilisez Retin-A pour traiter l’acné. Si vous utilisez Retin-A pour traiter les rides ou les taches solaires, les crèmes et les lotions à base d’huile sont les mieux indiquées.
- N’appliquez pas des crèmes ou d’autres médicaments topiques au moins 1 heure après l’utilisation de Retin-A ^{[27]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Consultez un médecin. Sachez que la plupart des gens ne présentent aucun effet secondaire grave lorsqu’ils utilisent Retin-A. Toutefois, si vous vous retrouvez dans l’un de ces cas, vous devez immédiatement contacter votre médecin ^{[28]
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Source de recherche}^{[29]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Vous avez des cloques, des croutes, des brulures cutanées ou un gonflement de la peau.
- Vous avez des vertiges, des maux de tête, souffrez de confusion mentale, d’anxiété ou de dépression.
- Vous êtes sujet à de la somnolence, avez tendance à parler lentement ou souffrez d’une paralysie faciale.
- Vous avez des réactions allergiques, comme l’urticaire, la formation d’œdèmes et des difficultés à respirer.
- Vous êtes enceinte (pour les femmes qui utilisent Retin-A).
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Conseils

Tous ceux qui souffrent d’acné ne réagissent pas bien à cette médication. Si après avoir utilisé ce produit régulièrement pendant des mois vous n’observez aucune amélioration, consultez votre médecin pour trouver d’autres options. Demandez que l’on vous oriente vers un dermatologue.