Cómo verse bien

Elige un peinado que favorezca la forma de tu rostro. Tu pelo se verá excelente todos los días si eliges el peinado adecuado. Mira estilos que favorezcan la forma de tu rostro para ayudarte a encontrar el mejor aspecto para ti. Luego, lleva una foto del estilo elegido para mostrársela a tu estilista. Estos son algunos consejos para ayudarte a encontrarlo:^[11]

• Rostro redondo: prueba un corte desigual en capas para añadir longitud al rostro. Además, mantén el pelo a los lados del rostro. Evita los cortes despuntados, como el bob.
• Rostro ovalado: utiliza flequillos o capas para favorecer la longitud de tu rostro.
• Rostro cuadrado: las mujeres deben hacer que el rostro se vea más redondo con un corte bob, en capas o el pelo largo.
• Rostro corazón: prueba un estilo más largo que se ponga ondulado en la parte inferior, ya que esto mejorará la parte inferior del rostro. Como otra alternativa, prueba un bob para darle un aspecto más redondo al rostro.

Acepta la textura natural de tu pelo para un mantenimiento fácil. La textura de tu pelo será lisa, ondulada, rizada o texturizada y trabajar con tu textura facilitará la tarea de estilizar tu pelo. Elige un estilo que se vea excelente con tu textura natural. Luego, compra productos para peinados que resalten el aspecto de la textura de tu pelo. Esto permitirá que se vea increíble con poco esfuerzo.^[12]

• Por ejemplo, lleva mucho tiempo y esfuerzo alisar el pelo rizado todos los días. Para alistarte con más facilidad, elige un estilo que te permita utilizar tus rizos naturales.

Resalta tus mejores rasgos para sentirte seguro de ti mismo. Cada cuerpo es hermoso y utilizar la ropa adecuada te ayudará a presumir de lo que tienes. Pruébate toda la ropa que tengas y solo mantén las prendas que te hagan sentir lo mejor posible. Luego, mírate en el espejo cada mañana para asegurarte de verte y sentirte lo mejor posible.^[13]

• Al ir de compras, solo compra una prenda si te hace sentirte increíble contigo mismo. Aunque esto podría implicar comprar menos prendas, no hay problema con eso.
• Es mejor tener un guardarropa pequeño con prendas que te encantan que uno grande con prendas que solo se ven bien en ti.

Utiliza colores que favorezcan tus subtonos de piel. Los subtonos de piel pueden ser fríos, cálidos o neutros. Los subtonos fríos son el rosa, el rojo o el azulado; los subtonos cálidos son el amarillo, el durazno o el dorado; y los subtonos neutros son una mezcla de ambos. Para descubrir tu tono de piel, mira si las venas de tu brazo son azules, ya que significa que tu tono es frío. Si son verdes, significa que tu tono es cálido. Como alternativa, sostén joyas de oro y plata contra tu piel, puesto que las joyas de oro se ven mejor en los tonos cálidos y las de plata lucen muy bien con los tonos fríos.^[14]

• Si tienes subtonos fríos, elige prendas azules, verdes, violetas, rosas, negras, grises, plateadas y blancas.
• Si tienes subtonos cálidos, opta por las prendas rojas, amarillas, anaranjadas, marrones, cafés, doradas, color cobre y blanquecinas.
• Si tienes subtonos neutros, puedes utilizar cualquier color.

Prueba las últimas tendencias si te gustan. Saber lo que está de moda te permitirá evitar los estilos anticuados, pero no te preocupes por seguir cada tendencia. Elige estilos de moda que te gusten y favorezcan tu cuerpo. Elige 1 o 2 tendencias para seguirlas cada temporada y mantener tu apariencia actualizada.^[15]

• Puedes aprender sobre tendencias buscando en Internet o mirando revistas de moda.
• Crea tu guardarropa en torno a prendas clásicas que raras veces pasan de moda. Limítate a una prenda de moda ocasional aquí o allá, pero prepárate para tirar una prenda si se vuelve anticuada en unos cuantos años.

Utiliza maquillaje para realzar tu belleza natural si te maquillas. No es necesario utilizar maquillaje para verte bien, así que solo aplícalo si te gusta. El maquillaje ayuda a realzar los rasgos que más te gustan, como los ojos o los labios. Estos son algunos consejos que debes considerar:^[16]

• Para un aspecto natural de día, aplica una base que se acerque tanto como sea posible a tu color de piel. Utiliza corrector para cubrir las ojeras o las manchas debajo de los ojos, si lo deseas. Luego, dale vida a la piel aplicando rubor y bronceador. Después, utiliza una sombra de ojos sutil, delineador y máscara de pestañas para realzar los ojos. Para pintarte los labios, elige un tono neutro o baya para un aspecto diario.
• Si prefieres un aspecto más drástico, opta por unos ojos o labios atrevidos. Por ejemplo, podrías probar unos ojos ahumados o aplicarte un lápiz labial rojo.

Utiliza lentes que luzcan bien con la forma de tu rostro. Si utilizas lentes, elige una montura que aumente tu atractivo. Prueba distintos estilos y colores hasta encontrar uno de tu agrado. Estos son algunos criterios que debes considerar:^[17]

• Rostro redondo: busca monturas con esquinas y marcos puntiagudos, como los rectángulos, y monturas con curva ascendente. Evita monturas cortas o que sean notoriamente pequeñas.
• Rostro ovalado: la mayoría de las monturas quedan bien con los rostros ovalados. Las monturas redondas resaltan las curvas, mientras que las formas geométricas añaden ángulos que equilibran las curvas. Pero, evita las monturas muy grandes.
• Rostro cuadrado: considera las monturas ovaladas o redondas para suavizar los bordes duros de tu rostro, pero evita las monturas cuadradas y geométricas que añaden ángulos adicionales.
• Rostro corazón: busca monturas de fondo grueso y evita los estilos de parte superior gruesa. Además, evita las monturas decorativas. En vez de eso, opta por monturas estrechas que añadan el menor volumen posible a la frente.

Desarrolla la confianza en ti mismo para aumentar tu atractivo. Tener confianza hace que los demás te vean más atractivo. Esfuérzate por aumentar la confianza en ti mismo para verte bien todos los días. Estos son algunas formas de mejorarla:^[18]

• Sustituye los comentarios negativos sobre ti mismo con el diálogo interno positivo.
• Toma clases de improvisación.
• Dedica tiempo a tu apariencia.
• Busca lecciones en tu errores.
• Practica tus habilidades de conversación para sentirte cómodo al hablar con las personas.

Mantén una buena postura para mejorar tu apariencia y confianza. Una buena postura te hace ver más atractivo y seguro de ti mismo. Párate derecho, lleva los hombros hacia atrás y mira hacia adelante. Al sentarte, endereza la espalda y mantén los hombros hacia atrás. Esto te permitirá lucir lo mejor posible.^[19]

• Revisa tu postura en el espejo o fílmate caminando alrededor. Esto te ayudará a hacer cambios si es necesario.

Establece contacto visual y sonríe mucho. Mira a las personas directo a los ojos por 2 o 3 segundos antes de mirar a otro lado. Además, sonríe a las personas cuando te las encuentres y mientras sostienes una conversación informal. Así te verás más atractivo.^[20]

• No mires a alguien por más de 3 segundos o lo harás sentirse incómodo.
• Practica sonreír para que te salga natural.

Ejercítate por 30 minutos cada día para mantener una buena salud y confianza en ti mismo. Los ejercicios diarios ayudan a mantener tu salud y a verte lo mejor posible. Mejoran tu circulación sanguínea para que la piel se vea más atractiva. Elige un ejercicio que disfrutes para que sea fácil de realizar todos los días.^[21]

• Por ejemplo, camina, trota, practica un deporte en equipo, toma clases en el gimnasio, baila o haz kickboxing.

Duerme entre 7 y 9 horas por noche para estar bien descansado y verte saludable. Dormir bien en la noche ayuda a sentirte muy bien y mejora el aspecto de la piel y los ojos. Sigue una rutina de sueño para conciliar el sueño con más facilidad. Además, mantén un horario de sueño acostándote y levantándote a la misma hora cada día.^[22]

• Una buena rutina de sueño incluye relajarte antes de acostarte, apagar las pantallas 1 o 2 horas antes de acostarte y ponerte el pijama.