Comment faire pousser des cheveux bouclés plus longs

Utilisez vos doigts. N'essayez pas de faire passer un peigne à dents fines ou une brosse dans vos cheveux, cela va les abimer et les casser. Au lieu de cela, passez-y vos doigts ou un peigne à dents très espacées pour les démêler avant de les coiffer.

• Vous devriez en général éviter de brosser vos cheveux, mais évitez surtout de les brosser lorsqu'ils sont encore mouillés et plus susceptibles de casser.

Pressez vos cheveux pour en faire sortir l'eau, ne les frottez pas. Lorsque vous utilisez une serviette pour sécher vos cheveux, ne la frottez pas contre votre tête, mais pressez gentiment vos cheveux avec la serviette. La friction de la serviette contre vos cheveux va provoquer des dégâts et vos cheveux deviendront facilement cassants.

• Vous pouvez aussi essayer de remplacer la serviette par un t-shirt en coton ou un tissu en microfibres pour sécher vos cheveux. En général, ces deux options sont plus douces et moins abrasives que les serviettes de bain, donc moins dures avec vos cheveux ^[4] .

Évitez les sources de chaleur pour coiffer vos cheveux. Cela inclut les sèche-cheveux, les fers à boucler et les fers à lisser. Une quantité excessive de chaleur modifie la structure des protéines des cheveux, ce qui les rend plus flasques et moins résistants (ils vont donc casser plus facilement) avec le temps ^[5] .

• Bien qu'il vaille mieux éviter le sèche-cheveu, parfois ce n'est pas une solution pratique. Si vous devez sécher vos cheveux au sèche-cheveu, faites-le sur le réglage le plus faible et utilisez un diffuseur. Vous pourriez aussi envisager d'utiliser une crème pour coiffer les cheveux bouclés avant de les sécher.

Évitez de vous faire un chignon ou une queue de cheval tous les jours. Vous n'abimerez pas vos cheveux en portant un chignon ou une queue de cheval de temps en temps, mais vous pourriez user et tirer sur vos cheveux si vous en portiez trop fréquemment, ce qui pourrait alors les rendre plus cassants.

• Si vous coiffez vos cheveux en arrière, assurez-vous d'utiliser des élastiques qui ne vont pas s'emmêler dans vos cheveux. Évitez les élastiques avec des parties métalliques et évitez à tout prix les élastiques en caoutchouc pur.

Utilisez des traitements aux protéines ou aux huiles. Les traitements aux huiles et aux protéines hydratent et réparent de manière plus intense les cheveux, ce qui aide à éviter qu'ils ne cassent tout en les gardant en bonne santé. Ils seront bénéfiques à la plupart des gens s'ils sont utilisés entre une fois par semaine à plusieurs fois par mois. Les cheveux de chaque personne répondront différemment aux différents types de traitement, c'est pourquoi vous devriez en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

• Si vous choisissez d'utiliser un traitement commercial aux protéines, il est souvent conseillé d'utiliser en même temps un après-shampoing, car les cheveux pourraient devenir plus rêches et ils pourraient casser plus facilement.
• Les traitements naturels aux protéines, comme ceux aux œufs ou à la mayonnaise, pourront être efficaces chez les personnes dont les cheveux ne répondent pas bien aux traitements vendus dans le commerce.
• Il existe deux types principaux d'huiles pour cheveux : les huiles imperméabilisantes et les huiles hydratantes. Les huiles imperméabilisantes, comme l'huile de jojoba ou d'amandes, sont conçues pour être utilisées sur les cheveux humides pour les protéger et capturer l'humidité ^[6] , alors que les huiles hydratantes, comme l'huile de ricin et d'avocat, sont plus lourdes et sont conçus pour un usage périodique en profondeur ^[7] . Vous pouvez aussi hydrater vos cheveux et encourager leur pousse en faisant chauffer l'huile hydratante et en l'appliquant sur votre cuir chevelu en le massant pendant 5 à 10 minutes ^[8] .

Couvrez vos cheveux pendant la nuit. Protégez vos cheveux en les couvrant avec un bonnet en soie ou en satin, un bandana ou un voile avant de vous coucher. Cette protection supplémentaire évite qu'ils ne s'abiment ou se cassent ^{[9] [10]} .

• Autrement, vous pouvez vaporiser légèrement vos cheveux avec de l'eau avant de les couvrir d'un bonnet de bain juste avant de vous coucher pour créer une atmosphère naturellement chaude et humide qui peut aider vos cheveux à rester hydratés et protégés ^[11] .
• Si vous n'avez pas envie de porter un bonnet de bain, vous pouvez aussi essayer de dormir sur un oreiller de soie ou de satin, ce qui réduit la friction au niveau de vos cheveux ^[12] .

Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Même si vous pourriez penser qu'il n'est pas logique de vous faire couper les cheveux alors que vous essayez de les faire pousser, les pointes non taillées ont tendance à accumuler de nombreux dégâts qui rendent les cheveux plus cassants, il vous sera donc plus difficile de les faire pousser ^[13] .

• En taillant régulièrement les pointes sèches, abimées ou fendues, vous pourrez améliorer la santé générale de vos cheveux, ce qui leur permet de pousser plus forts et plus résistants.
• En règle générale, les cheveux poussent d'environ un centimètre par mois. Si vous remarquez que vos mèches sont cassantes à plus d'un centimètre de la pointe, cela signifie que vos cheveux ne peuvent dépasser leur longueur actuelle ^[14] .
• Lorsque vous allez chez le coiffeur, demandez-lui de tailler ou de couper vos cheveux lorsqu'ils sont secs, s'il ne le fait pas déjà. Ou encore mieux, avant même d'en arriver à ce point-là, assurez-vous que le coiffeur s'y connait bien en cheveux bouclés, car ils possèdent une texture et une longueur différente lorsqu'ils sont secs ou mouillés et c'est pourquoi il vaut mieux les travailler lorsqu'ils sont secs ^[15] .

Détendez-vous. Le stress peut avoir un impact significatif sur la santé de vos cheveux. Lorsque vous êtes stressé, vos cheveux cassent plus facilement et peuvent se mettre à tomber en des quantités plus importantes que d'habitude. Alors si vous voulez avoir des cheveux longs en bonne santé, vous devez prendre le temps de vous détendre.

• Essayez de faire de la méditation, du yoga ou du taïchi. Ce sont d'excellentes façons de réduire le genre de stress qui peut vous faire perdre vos cheveux ou les rendre cassants ^{[16] [17]} .