Comment traiter une jaunisse

La jaunisse, aussi appelée ictère, est une maladie répandue chez les nourrissons, mais qui peut également toucher les adultes. La jaunisse apparait lorsqu'il y a une forte concentration de bilirubine dans le foie ^{[1]
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Source de recherche}. Cette maladie entraine l'apparition d'une teinte jaunâtre sur votre peau, votre blanc des yeux et vos muqueuses ^{[2]
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Source de recherche}. Bien qu'il ne s'agisse pas nécessairement d'une maladie dangereuse, la jaunisse pourrait indiquer la présence d'une maladie sous-jacente pouvant nécessiter un traitement médical ^{[3]
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Partie 1

Partie 1 sur 2:
Rechercher une assistance médicale

1
Consultez votre médecin. Si vous ou votre enfant développez des symptômes de la jaunisse, consultez votre médecin dès que possible. Vous n'aurez peut-être pas besoin d'un traitement pour la soigner, mais si elle est la conséquence d'une autre maladie, il vaut mieux consulter ^{[4]
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Source de recherche}. Voici certains symptômes d'une brève jaunisse chez l'adulte :
- la fièvre
- des frissons
- des douleurs abdominales
- d'autres symptômes similaires à ceux de la grippe
- la couleur de votre peau et des blancs des yeux passe au jaune pâle ^{[5]
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Recherchez un traitement pour un enfant ou un nourrisson atteint de la jaunisse. Les enfants et les nourrissons sont également susceptibles de développer la jaunisse. Cette maladie est courante chez les nourrissons, elle se retire généralement au bout d'une ou deux semaines. Toutefois, une jaunisse grave pourrait entrainer de graves complications chez certains nourrissons ^{[6]
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Source fiable
Cleveland Clinic
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- Pour vérifier si votre enfant a la jaunisse, regardez si sa peau et le blanc de ses yeux ont une teinte jaunâtre.
- Si votre enfant ou votre nourrisson développe une jaunisse, appelez immédiatement votre médecin.
3
Recevez un diagnostic définitif. Chez les adultes, la jaunisse est souvent la conséquence d'une autre maladie qui nécessite un traitement médical. Votre médecin réalisera probablement d'autres examens en vue de confirmer la maladie à l'origine de la jaunisse, puis de formuler un traitement adapté. Pour déterminer la cause de la jaunisse, vous risquez de subir un prélèvement sanguin, un test à ultrasons, une tomodensitométrie ou même une biopsie du foie. Voici des maladies souvent à l'origine de la jaunisse :
- l'hépatite A,
- l'hépatite B ou C chronique,
- l'infection virale Epstein-Barr ou la mononucléose,
- une trop grande consommation d'alcool,
- une maladie auto-immune ou génétique,
- des calculs biliaires,
- l'infection de la vésicule biliaire,
- le cancer de la vésicule biliaire,
- la pancréatite,
- certains médicaments comme le paracétamol, la pénicilline, les pilules contraceptives et les stéroïdes pourraient aussi entrainer la jaunisse ^{[7]
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- votre médecin peut diagnostiquer la jaunisse en vérifiant la présence de signes indiquant une maladie du foie, comme des contusions, des angiomes stellaires, des érythèmes palmaires, ainsi que des analyses d'urine qui indiquent la présence de bilirubine. Votre médecin pourrait également recourir à l'imagerie médicale ou à une biopsie du foie pour confirmer le diagnostic.
4
Soignez les maladies sous-jacentes. Si votre médecin a mis en évidence qu'une maladie sous-jacente est responsable de votre jaunisse, il va probablement établir un traitement pour soigner la première afin de constater si oui ou non cela permet d'arranger les autres problèmes. Soigner les causes de vos maladies sous-jacentes devrait pouvoir soulager votre jaunisse ^{[8]
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Laissez la jaunisse s'en aller d'elle-même. Dans la plupart des cas, la jaunisse s'en va d'elle-même sans traitement médical. Parlez-en avec votre médecin afin d'être certain que renoncer à un traitement est la meilleure option dans votre cas, particulièrement si c'est une maladie sous-jacente qui est à l'origine de votre jaunisse ^{[9]
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Prenez des médicaments contre les démangeaisons. Certaines personnes atteintes de la jaunisse se grattent beaucoup. Si ce symptôme devient gênant ou qu'il affecte votre quotidien, vous pourriez prendre un médicament comme la cholestyramine afin de le soulager.
- La cholestyramine permet de contrôler le cholestérol dans le foie ^{[10]
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- Ce médicament peut entrainer des effets secondaires : gêne abdominale, indigestion, nausées, flatulences et constipation ^{[11]
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Faites soigner votre nourrisson. La jaunisse du nourrisson est très répandue et comme la jaunisse de l'adulte, elle ne nécessite généralement pas de traitement ^{[12]
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Source de recherche}. Cependant, si votre médecin diagnostique que votre nourrisson a la jaunisse, il devrait recommander l'un des traitements suivants pour soulager la maladie :
- la photothérapie, qui utilise la lumière pour aider votre bébé à excréter la bilirubine en excès,
- l'immunoglobuline intraveineuse, qui peut réduire les anticorps à l'origine de la jaunisse de votre bébé,
- l'exsanguino-transfusion, un type de transfusion sanguine qui consiste à retirer de petites quantités de sang et à diluer la bilirubine. On ne l'utilise qu'en cas de jaunisse grave chez le nourrisson ^{[13]
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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Prévenir la jaunisse

1
Évitez les infections à l'hépatite. Le virus de l'hépatite est l'une des principales causes de jaunisse chez les adultes. Il faut éviter autant que possible d'être en contact avec le virus en vue d'éviter de contracter non seulement l'hépatite, mais aussi la jaunisse ^{[14]
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- Vous pouvez prévenir l'hépatite A grâce à un vaccin. Tout le monde peut recevoir ce vaccin ^{[15]
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- L'hépatite A se transmet lorsqu'une personne consomme de petites particules de matières fécales, la plupart du temps présentes dans de la nourriture contaminée ^{[16]
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  Source fiable
  World Health Organization
  Aller sur la page de la source}. Lorsque vous voyagez, faites attention à la nourriture qui n'aurait pas été correctement cuisinée ou nettoyée ^{[17]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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- Vous pouvez aussi prévenir l'hépatite B grâce à un vaccin. Toute personne, depuis les nouveau-nés jusqu'aux adultes, peut recevoir ce vaccin ^{[18]
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  Source fiable
  World Health Organization
  Aller sur la page de la source}.
- Il n'y a pas de vaccin contre l'hépatite C ^{[19]
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  Source fiable
  World Health Organization
  Aller sur la page de la source}.
- Les hépatites B et C se transmettent par l'échange de sang ou de fluide corporel avec un individu affecté, mais non par simple contact ^{[20]
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  Source de recherche}. Évitez de réutiliser n'importe quel type d'aiguille (qu'il s'agisse de celle d'un tatouage ou d'une drogue douce) afin d'éviter la transmission de ces virus ^{[21]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
2
Respectez les limites de consommation d'alcool préconisées. Étant donné que votre foie traite l'alcool et qu'il est aussi à la source de la jaunisse, vous devriez limiter votre consommation d'alcool aux quantités quotidiennes recommandées. Cela vous aidera non seulement à soulager vos symptômes de jaunisse, mais également à éviter de développer des problèmes de foie liés à l'alcool, comme la cirrhose ^{[22]
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- La limite recommandée pour les femmes est de 2 à 3 verres d'alcool par jour. Chez les hommes, elle est de 3 à 4 verres ^{[23]
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  Source de recherche}.
- Comme point de référence, on considère qu'une bouteille de vin contient 9 à 10 verres d'alcool.
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Conservez un poids sain. Avoir un poids stable et sain permet de favoriser votre bonne santé générale. Cela permet également de conserver un foie en bonne santé et donc d'éviter de développer la jaunisse ^{[24]
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Source de recherche}.
- Il est facile de maintenir son poids si l'on consomme des repas réguliers, sains et équilibrés. Il est préférable de choisir des aliments riches en nutriments, contenant un peu de graisses et de glucides complexes afin de favoriser un corps en bonne santé.
- Consommez entre 1 800 et 2 000 calories par jour, en fonction de votre niveau d'activité. Vos apports caloriques devraient provenir d'aliments complets riches en nutriments, comme les céréales complètes, les fruits et les légumes, les produits laitiers et les protéines maigres ^{[25]
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  Source de recherche}.
- Il est important que vous fassiez du sport pour maintenir votre poids et favoriser votre bonne santé générale.
- Réalisez tous les jours des activités cardiovasculaires à faible impact et d'intensité modérée ^{[26]
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  Source fiable
  World Health Organization
  Aller sur la page de la source}. Essayez de faire au moins 30 minutes de sport la plupart des jours de la semaine ^{[27]
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  Source de recherche}.
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Surveillez votre cholestérol. Le fait de garder le contrôle de votre cholestérol vous permettra non seulement de prévenir l'apparition de la jaunisse, mais également de rester en bonne santé. Vous pouvez gérer vos niveaux de cholestérol en adoptant un régime alimentaire sain et en faisant du sport ou, dans d'autres cas, grâce à des médicaments prescrits par votre médecin.
- La consommation de fibres solubles, de bonnes graisses et d'aliments riches en acides gras omégas 3 pourra vous aider à contrôler votre cholestérol. Les aliments tels que la viande maigre, les produits laitiers pauvres en matières grasses, l'huile d'olive, les amandes, l'avoine, les lentilles et les légumes contiennent tous ces types de nutriments ^{[28]
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  Source de recherche}.
- Réduisez ou éliminez les graisses trans dans votre alimentation. Ces mauvaises graisses augmentent votre mauvais cholestérol ou LDL. Pour garder le contrôle de votre cholestérol, limitez ou stoppez votre consommation d'aliments frits ou de produits industriels tels que les plats cuisinés, les cookies et les biscuits ^{[29]
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  Source de recherche}.
- 30 minutes de sport par jour permettent d'augmenter les niveaux de bon cholestérol ou HDL, dans le corps ^{[30]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
- Il est établi que l'arrêt de la cigarette permet d'augmenter les niveaux de cholestérol HDL ^{[31]
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Faites en sorte que votre nourrisson soit nourri de façon adéquate. Il faut que votre bébé reçoive suffisamment à manger tout au long de la journée. C'est la meilleure méthode de prévention de la jaunisse chez les nourrissons ^{[32]
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Si vous allaitez, votre bébé devrait recevoir 8 à 12 tétées par jour dans la première semaine de sa vie ^{[33]
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Source de recherche}.
- Si vous donnez du lait maternisé à votre bébé, il devrait recevoir 30 à 60 millilitres de lait toutes les 2 ou 3 heures pendant la première semaine de sa vie ^{[34]
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  Source de recherche}.
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