Les traitements naturels sont-il efficaces pour éliminer les pellicules ? Méthodes et explications

Recourez à l'huile essentielle d'arbre à thé. Hautement concentrée en actifs antifongiques et antibactériens, l'huile essentielle d'arbre à thé est préconisée dans la lutte contre les pellicules ^[2] . En effet, leur apparition est liée à la présence d'un champignon microscopique qui accélère la desquamation du cuir chevelu. Ainsi, celui-ci se renouvèle plus rapidement et est ainsi déséquilibré. L'huile essentielle d'arbre à thé permet de lutter contre le champignon et de purifier le cuir chevelu ^[3] . Pour l'utiliser, versez-en cinq à dix gouttes dans votre bouteille de shampoing et secouez-la vigoureusement. Lavez-vous les cheveux comme à votre habitude. Utilisez votre préparation jusqu'à ce que la situation s'améliore. De façon alternative, vous pouvez incorporer trois à cinq gouttes d'huile essentielle directement dans votre dose de shampoing.

• Vous pouvez acheter dans le commerce des shampoings contenant de l'huile essentielle d'arbre à thé. Optez alors pour des formules concentrées à 5 % et vérifiez leur composition.
• Veillez à ne pas ingérer l'huile essentielle d'arbre à thé, car elle peut être toxique.
• En cas de contact de l'huile essentielle avec les yeux, appliquez une huile végétale neutre afin de la diluer puis rincez abondamment à l'eau tiède ^[4] . En cas de douleurs, de rougeurs ou d'irritations, consultez immédiatement un médecin.

Purifiez le cuir chevelu avec l'huile essentielle de citronnelle. Outre ses propriétés antifongiques, l'huile essentielle de citronnelle a des vertus purifiantes, apaisantes et séborégulatrices. Elle permet ainsi d'équilibrer le cuir chevelu, de lutter contre les pellicules et de soulager les démangeaisons ^[5] . Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle dans votre dose de shampoing ou d'après-shampoing et suivez votre routine de lavage. Vous pouvez également opter pour une formule du commerce concentrée à 10 %.

• Suivez le traitement à l'huile essentielle de citronnelle pendant deux à trois semaines.
• N'appliquez pas l'huile essentielle de citronnelle pure sur le cuir chevelu, au risque de provoquer des irritations.

Massez votre cuir chevelu avec du gel d'aloe vera. Les vertus de cette plante sont nombreuses, au point qu'elle est devenue incontournable dans la cosmétique naturelle et industrielle. Elle hydrate, nourrit, apaise et purifie le cuir chevelu ^[6] . Pour traiter les pellicules, appliquez une généreuse quantité de gel directement sur votre cuir chevelu et massez du bout des doigts. Laissez agir pendant trente minutes à une heure puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux. Rincez abondamment pour éliminer les résidus des produits. Procédez à ce soin environ deux à trois fois par semaine.

• Le gel d'aloe vera contient de nombreuses vitamines, minéraux, oligoéléments et acides aminés essentiels ^[7] . Il a des propriétés hydratantes et antiinflammatoires qui soulagent les zones irritées et favorisent la cicatrisation de la peau. Il a également des vertus antifongiques et antimicrobiennes, ce qui permet de lutter contre le champignon responsable des pellicules ^[8] .
• Vous pouvez acheter du gel d'aloe vera pur et de qualité biologique ou récupérer le gel directement de la plante.
• Malgré ses bienfaits, le gel d'aloe vera peut avoir des effets indésirables. Pour les prévenir, appliquez une petite quantité de gel sur votre poignet. Si vous ne constatez aucun effet secondaire au bout de 24 heures, vous pouvez l'utiliser sur votre cuir chevelu.
• Si vous constatez l'apparition de rougeurs, d'irritations ou de démangeaisons, cessez d'utiliser le gel d'aloe vera. En outre, il peut être photosensibilisant ^[9] .

Appliquez de l'huile de coco. Bien que ses effets contre les pellicules soient empiriques, l'huile de coco est un concentré de bienfaits pour les cheveux. Elle nourrit et renforce la fibre capillaire tout en purifiant le cuir chevelu ^[10] . Elle peut également soigner certaines affections comme la dermatite atopique ^[11] . Appliquez l'équivalent de 10 ml d'huile de coco sur votre cuir chevelu. Massez-le doucement du bout des doigts et laissez agir au moins cinq à dix minutes. Lavez ensuite vos cheveux comme à votre habitude jusqu'à éliminer toute l'huile.

• Vous pouvez poser une charlotte de douche et garder le soin toute une nuit. Lavez soigneusement vos cheveux le lendemain matin.
• L'huile de coco fige en dessous de 25 °C. Si elle est solide, il vous suffit de la chauffer dans le creux de vos mains. Frottez-les l'une contre l'autre pour la répartir sur vos paumes puis massez votre cuir chevelu. Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'eau chaude pour faciliter l'application, mais cela n'est généralement pas nécessaire, car l'huile de coco fond rapidement.
• Vous pouvez également acheter un shampoing contenant de l'huile de coco. Veillez toutefois à ce que la composition du produit soit aussi naturelle que possible.
• Sélectionnez une huile de coco extravierge, pressée à froid et de qualité biologique afin de profiter de toutes ses vertus ^[12] .

Exfoliez le cuir chevelu avec du bicarbonate de soude. Le gommage du cuir chevelu est un geste à intégrer dans votre routine capillaire ^[13] . Si vous êtes sujet(te) aux pellicules, l'exfoliation au bicarbonate de soude aide à les éliminer et à nettoyer le cuir chevelu. Préparez une pâte de bicarbonate de soude en mélangeant quatre cuillères à soupe de poudre et 180 ml d'eau. Vous pouvez ajuster ces proportions à votre convenance. Humidifiez votre cuir chevelu et frottez la pâte sur l'ensemble de votre tête. Évitez les gestes trop vigoureux, au risque de causer des irritations. Laissez poser une à trois minutes puis rincez abondamment.

• Vous pouvez incorporer quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé pour renforcer l'effet antipelliculaire. Si la pâte est trop abrasive, vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale ou remplacer le bicarbonate par du sel fin ^[14] .
• Malgré son efficacité, le bicarbonate de soude a tendance à assécher les cheveux et à casser la fibre capillaire. Il est donc recommandé de ne l'utiliser qu'occasionnellement. Ne procédez au gommage qu'une fois par semaine au maximum.
• Pour contrer les effets indésirables du bicarbonate, vous pouvez hydrater et nourrir vos cheveux et votre cuir chevelu avec un après-shampoing sans rinçage contenant de l'huile de coco ou d'argan. Vous pouvez également appliquer quelques gouttes d'huile végétale pure.

Ajoutez un cachet d'aspirine broyé dans votre shampoing. L'acide salicylique contenu dans l'aspirine a une action kératolytique qui aide à détacher et à éliminer les pellicules ^[15] . Cette substance est d'ailleurs également présente dans les shampoings antipelliculaires. Écrasez un ou deux cachets d'aspirine dans un mortier et mélangez la poudre obtenue à une dose de votre shampoing habituel, soit environ 15 ml. Au moment de vous laver les cheveux, laissez agir le shampoing pendant deux à trois minutes avant de le rincer. Vous pouvez également dissoudre 100 mg d'aspirine dans un demi-verre d'eau et appliquer la lotion obtenue sur votre cuir chevelu. Massez doucement et ne rincez pas.

• Vous pouvez également acheter un shampoing antipelliculaire à base d'acide salicylique.
• Si vous constatez l'apparition de rougeurs, d'irritations, de brulures, de démangeaisons, d'une urticaire, d'un gonflement ou de toute autre réaction allergique, soignez l'effet secondaire et cessez le traitement.
• Recourez à ce soin deux fois par semaine pendant au moins un mois.